核心提示：現在無論到哪個朋友的家裡，放眼望去，液晶電視似乎是不可缺少的，也是秘須的。是的，生活水平的提高，讓人們對於電視的講究也日益看重。但是，液晶電視的保養你了解多少呢？如果您恰當地使用、穩妥地保養，可以使您的電視機儘可能延長服役期，更大限度地為您服務；反之，很容易破壞液晶電視中脆弱的部件，特別是占其成本的60%-80%的液晶屏，所以倡導科學的使用方法和習慣，讓電視產品更好用、更安全、更長壽。
如何清潔髒了的液晶屏幕
新買的液晶電視機用起來是不錯，可是使用的時間一長，一些關於液晶顯示屏清洗的問題也就隨之而來。就拿液晶電視機來說，如果液晶顯示屏幕壞掉更換液晶板的價格會占液晶電視整機成本的2/3或者更多，因此在這裡筆者將著重探討液晶屏幕的維護的清潔的方法。
液晶屏幕的表面看似一片堅固的黑色屏幕，其實在這層屏幕上廠商都會加上一層特殊的塗層。這層特殊塗層的主要功能就在於防止使用者在使用時所受到其它光源的反光以及炫光，同時加強液晶屏幕本身的色彩對比效果。不過因為各廠商所使用的這層鍍膜材料也不盡相同，當然它的耐久程度也會因此有所差異。因此使用者在清潔時，千萬不可隨意用任何鹼性溶液或化學溶液擦拭屏幕表面。液晶面板的污跡大體分為兩種，一種是因為日積月累所粘留的空氣中的灰塵，一種是使用者在不經意中留下的指紋和油污。
一般消費者清潔液晶屏幕時的誤區有三：
誤區一：用一般軟布或紙巾來擦拭液晶屏幕
千萬不能用一般軟布(如眼鏡布)或紙巾來擦拭液晶屏幕，對於柔軟的液晶屏幕而言，它們的表面還是太粗糙了，很容易劃傷嬌氣的液晶屏幕。
誤區二：用清水清潔液晶屏幕
使用清水清潔時，液體極易滴入液晶電視內部，這樣會造成設備電路短路，從而燒壞昂貴的電子設備。並且對於指紋和油污，清水照樣無能為力。
誤區三：用酒精和其它一些化學溶劑清潔液晶屏幕
一般來說，酒精是一種常用的有機溶劑，可以溶解一些不容易擦去的污垢，如果只是用來清潔顯示器外殼，也沒什麼不良影響。但一定不要用酒精來清潔液晶屏幕，因為現在的液晶屏幕，都在屏幕上塗有特殊的塗層，使屏幕具有更好的顯示效果，一旦使用酒精擦拭顯示器屏幕，就會溶解這層特殊的塗層，對顯示效果造成不良影響。用化學溶劑就更不可取，這種化學製劑對「驕氣」的液晶面板簡直就是毀滅性的打擊。
那到底用什麼擦液晶屏幕才是最好的呢？
如果您的屏幕不小心沾上了果汁、口水或者咖啡等不易清潔的污漬，您可以用液晶專用擦拭布噴加適量無離子水，使擦拭布略具潮濕感，然後再去擦拭，就可以既讓污漬無蹤跡也不會擦傷您的液晶屏幕了。因為專用的液晶擦拭布採用的是特殊纖維，具有比一般高檔眼鏡布要好的多的，擦拭效果，而且柔軟不會擦傷屏幕，同時還具有消散靜電的獨特功能。
有了液晶專用擦拭布，相信以後液晶電視機屏幕在怎麼髒也不用怕了。但這裡筆者還是想提醒您：不要每天都去擦拭您的液晶電視屏幕，這樣對液晶屏幕也是個不小的損壞。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
午飯後喝杯酸奶助消化利健康
早晚喝一杯牛奶已經成為很多人養成的好習慣。可是，午飯時或午飯後喝一杯酸奶，對健康也能起到重要的作用。根據統計資料顯示，我們每天早餐的熱能供應占當日總熱能需求的25%—30%，因此，早餐時喝一杯牛奶能夠有效地補充熱能；晚上臨睡前喝一杯則有助於增加睡眠質量，讓你進入深度熟睡狀態，還能保證牛奶營養的充分吸收和消化。
午餐時喝酸奶有什麼好處呢？專家指出，酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有機酸，它們不僅賦予了酸奶清爽的酸味，還能幫助它形成細嫩的凝乳，從而抑制有害微生物的繁殖，同時，使腸道的鹼性降低，酸性增加，促進胃腸蠕動和消化液的分泌。此外，隨著酸奶的生產技術、生產工藝不斷進步，一些乳品大品牌，已經將其酸奶產品中的益生菌由兩種變成了4種，這樣不僅酸奶的營養價值比同類產品有了明顯提高，其幫助消化、抑制有害菌的作用也得到了更一步的加強。
一夏無病三分虛 入秋趕快來調理
俗話說：「一夏無病三分虛。」入秋天氣早晚涼爽，根據中醫「春夏養陽，秋冬養陰」的原則，此時進行適當調理和食補十分必要。
生活規律解「秋愁」
入秋後，陰雨天氣多，人體內松果體分泌褪黑激素相對增多，甲狀腺素、腎上腺素的分泌就會受到抑制，人體細胞就會「怠工而偷懶」，人的情緒也就低沉消極，精神萎靡不振，出現「秋愁」現象。
如何遠離「秋愁」?首先，生活要有規律;其次，要適當吃些高蛋白食物，如：牛奶、雞蛋、豆類等，這些食物能使人的大腦產生一些特殊化學物質，以消除抑鬱情緒。
早睡早起護陽氣
立秋後應早睡早起。早睡有利於保護人體陽氣。秋天也是鍛煉的好季節，要加強室外活動，如：跑步、各種球類運動等，但運動量不宜過大，以防出汗過多，陽氣耗損。
立秋後也要注意防秋燥。每次鍛煉後應多吃些滋陰、潤肺、補液生津的食物，如：梨、芝麻、蜂蜜、銀耳等，若出汗較多，可適量補充鹽水，補充時以少量、多次、緩飲為準則。
飲食多酸少辛辣
立秋後，飲食上要多食酸味食物，少食辛辣食物，以助肝氣。多食平肝潤肺食物，如：百合、藕、土豆、木耳、山藥、扁豆、枸杞子、銀耳、豬肉、鴨肉、雞肉、兔肉、花生、黃鱔、鯽魚、黃魚、柚子、梨、蘋果等，少吃蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味品。另外，別忘吃蘿蔔。初秋吃蘿蔔，一能祛除盛夏心中的火，排除人體中有毒雜氣。二能平肝祛郁，清涼明目。
兒童適當吃堅果。瘧疾是兒童在夏秋之際常見傳染病，又叫冷熱病。有科學家發現，一種叫精氨酸的胺基酸能幫助兒童免遭瘧疾侵害，而堅果中的精氨酸含量豐富，兒童多吃堅果能提高機體抗瘧疾的能力。
盲目進補不可取
秋季進補，不僅可以彌補夏季過度消耗，還能增強人體對寒冷天氣的適應能力。
中醫認為，立秋後養生應多飲水，多吃水果、蔬菜，尤其重視對上呼吸道的保護。若要進補，應在中醫師或營養師的指導下進行。像人參、鹿茸等滋補品並不適合立秋後立即服用，可以選黃芪、沙參、枸杞子、何首烏等藥材。
用肥皂洗手才是最衛生的
背景：每年的10月15日是「世界洗手日」，由世界衛生組織於2005年提倡實施，旨在使人們認識到洗手對健康的重要性。 為了健康，家長總是為孩子考慮得更多，準備的設備也多。現在，很多家長都要給孩子沉沉的書包里又添一樣小東西：濕紙巾，提醒孩子注意要經常清潔雙手。但專家對此並不認同。北京12320公益衛生負責人李蓉認為，經常使用這些東西，會在無形中使孩子懶於洗手，對衛生習慣的養成也非常不利。其實和濕巾等比較起來，用肥皂洗手才是最衛生的。 目前已經公認的是，用肥皂洗手搓揉至少20秒後，不僅能達到手部清潔的功效，還能降低高達44%的腹瀉幾率，比飲用乾淨水源(11%)和使用自來水(25%)效果都好。 但讓學生上學帶塊肥皂也是不現實的事情，一些學校為學生準備了洗手液。專家認為，儘管洗手液的清潔標準可能良莠不齊，但有總比沒有要好。用完洗手液後一定要衝洗乾淨，至少要用流水沖洗20秒。 鏈接： 正確洗手6步驟 第一步，掌心擦掌心；第二步，手指交錯，掌心擦掌心；第三步，手指交錯，掌心擦手背；第四步，兩手互握，互擦指背；第五步，指尖摩擦掌心；第六步，拇指在掌中旋轉。「細菌髒污常會暗藏在手部的指縫、指甲等處，必須要掌握正確的洗手步驟，將手清洗30秒鐘，即使不用清潔劑，一般也能洗乾淨。」李蓉提醒道。