洗衣機長期停用應該怎樣保養？
（1）洗衣機長期停用，要排除積水，保持乾淨整潔。
（2）應安放在乾燥、無腐蝕性氣體、無強酸、強鹼侵蝕的地方，以免金屬件生鏽，電器元件降低絕緣性能。
（3）對波輪軸沒有注油孔的洗衣機，應該給洗衣機注油一次，以防鏽蝕。
（4）長期存放的洗衣機應蓋上塑料薄膜或布罩，避免塵埃的侵蝕，保持洗衣機光亮、整潔。
（5）隔2、3個月要開機試運轉，防止部件生鏽、電機繞組受潮。通電也是乾燥繞組的一種手段，可避免停用時間過長而引起故障。
（6）洗衣機不要長期受陽光直射，特別對於塑料器件，以免褪色、老化。
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洗衣機噪音過大原因何在？
洗衣機噪音過大，甚至有撞擊聲的原因主要有以下幾個方面：
1、洗衣機安裝不平。全自動洗衣機更為重要，一定要選擇平地，調好水平位置。
2、電動機軸承或傳動軸同軸承嚴重磨損或碎裂。全自動洗衣機齒輪箱的齒輪有故障。
3、皮帶過緊。
4、波輪變形與洗衣桶底摩擦。
5、脫水桶碰外箱。
6、傳動軸上的密封圈過緊。
7、某部位的緊固件鬆動。
8、全自動套桶洗衣機的平衡吊杆失去平衡，應更換或調整彈簧。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
身體檢查前要注意的8件事
醫生上班時間總是忙忙碌碌，有時候檢查前的一些細小指導可能會忘記告訴病人。在此，總結各科專家經驗，叮囑你檢查前要注意的8件事。
1.量血壓前，放鬆3分鐘。匆忙看醫生或擠公交後立即看醫生，都會導致收縮壓升高約20毫米汞柱。建議安靜地坐下，翻翻雜誌、做深呼吸，儘量不要喝咖啡。
2.膽固醇血檢前幾天，不要吃麵食。即便檢查前禁食一夜，3天前攝入的高澱粉或高脂肪食物也會導致甘油三酯升高，影響低密度脂蛋白(LDL)的檢查結果。另外，最好別在大吃大喝飲食無度的節假日之後，檢查血膽固醇水平。
3.腸鏡檢查，最好約在上午。早晨做腸鏡，息肉發現率更高。為了減輕灌腸痛苦，最好請醫生使用「低劑量」洗液。檢查前夜及檢查前幾小時兩次服用瀉藥，效果更好。
4.核磁共振成像檢查前，不要喝東西。做核磁檢查前至少1小時不宜喝飲料(特別是咖啡)。該檢查本身就會造成緊張尿多，如果喝了太多東西，可能造成檢查中斷。
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5.乳房X光檢查，選擇月經周期開始時。因為激素變化會增加乳房敏感度。檢查時不要使用影響檢查結果的除臭劑、化妝品、乳膏及香水等。
6.皮膚癌篩查檢測前，擦淨指甲油。比如肢端雀斑性黑色素瘤往往發生於指甲下。塗抹指甲油後，醫生無法識別出指甲下的色素沉澱，因而錯過最佳治療期。
7.子宮頸抹片檢查前，使用潤滑劑兩周。由於更年期婦女或陰道乾澀的病人檢查時痛苦更大，建議檢查前2周每周使用3次陰道潤滑劑。檢查前3天停止使用，以避免干擾檢查結果。
8.陰道鏡檢查，最好要求局麻。目的是減輕檢查不適感。檢查後，至少1周內應禁止同房或使用衛生棉，需墊幾天衛生巾以防檢查後正常的少量出血。
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多吃海帶讓冬天不再手腳冰冷
不少中老年朋友冬天感到手足冰涼怕冷，這與機體缺乏某些礦物質有關。而吃海帶可有效補充礦物質，提高抗寒能力。
海帶的營養十分豐富，尤其富含鈣、鐵、碘。每100克海帶中含鈣高達1177毫克，含鐵高達150毫克，充足的鈣與鐵可直接提高心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性，提升產熱量；同時，每100克海帶中含碘240毫克，高出成年人需碘量的許多倍，碘能促進甲狀腺素分泌，從而加速體內組織細胞的氧化，加快皮膚血液循環，增加產熱能力。
中醫認為，海帶味咸性寒，生於寒冷海水中而稟抗寒之性，入腎經而有溫補腎氣之功，所以常食可抗冷禦寒，被譽為「長壽食品」。
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吃海帶方法很多，可煎水、做菜、燉湯、制膳。常用的有：
海帶水 取海帶50～100克，洗淨，切絲，放入1000毫升水中煮10～20分鐘即成。吃海帶喝水，每日1～2次。
海帶排骨湯 取海帶100克，溫水泡軟，洗淨，切小塊；豬排骨250克，洗淨，切段。共入鍋中，加水1500毫升，武火煮沸，文火燉至骨酥肉爛，酌加精鹽，即成。食肉喝湯，每日1次。
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海帶豬腿湯 取海帶100克，浸泡後，放蒸鍋內蒸20分鐘，取出再用溫水泡發，洗淨控水，切方塊；將切碎的豬腿肉200克，入沸水鍋中煮15分鐘，撈出，溫水洗淨。共入高壓鍋內，加水適量，放入鹽、雞精、花椒、薑片、黃酒，用武火燒沸，高壓10分鐘即成。揀去薑片，加入蔥末、鹽、香油即可食用，每日1次。
海帶豆腐 取海帶、豆腐各250克，薑片、蔥絲、鹽、雞精適量。將海帶洗淨切絲，豆腐切塊，先用炒鍋將薑片、蔥絲爆香，加入豆腐、鹽，翻炒至豆腐微黃，再放入海帶，翻炒約1分鐘，加水(漫過主料1厘米)，加入雞精，武火燒10分鐘，剩少許湯即成。每日或隔日1次食用。
海帶羊肉湯 取海帶100克，羊肉150克，白蘿蔔、胡蘿蔔各50克。將海帶洗淨，溫水泡發切絲；將羊肉、白蘿蔔、胡蘿蔔洗淨切小塊，共入沙鍋內，加水1000毫升，武火燒沸，文火燉1.5小時即成，每日1次食用。
這些植物能在瞬間讓室內產生奇異功效
許多人喜歡在家裡或是辦公室擺些植物，一來吸收輻射保護健康，二來賞心悅目陶冶情操，可萬萬沒有料到的是，一直被人們當做「空氣過濾器」的花草中，竟有一些含有致癌病毒，並出現導致人體癌變的先例！當然也有些植物瞬間讓室內產生奇異功效，一起來了解一下吧。
紅糖補血養顏誤區要認清
紅糖紅棗補血相信每一個女性都應該知道了，很多女性都會多吃紅糖紅棗來補血，但是專家提醒說，吃紅糖紅棗補血也有講究，千萬補藥步入誤區了。