女性喝普洱茶時的禁忌
1、生理期來臨時不能喝普洱茶
生理期來臨時，經血會消耗體內的鐵質。因此女性朋友要多補充含鐵豐富的蔬菜水果。但如果習慣在飯後喝茶的化，茶內的鞣酸會阻礙腸黏膜對鐵的吸收，減低鐵質的吸收程度，容易在腸道中出現鐵結石的沉澱現象。
2、懷孕期間不宜喝普洱茶
孕婦懷孕期間及臨產期都不能喝茶，因為濃茶中的咖啡鹼濃度高達10%，會增加孕婦的尿量，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷，更可能會導致妊娠中毒症，對寶寶發育不好。所以所有茶類都不建議飲用。
同時在哺乳期也是不建議喝普洱茶的，茶葉中的高濃度鞣酸會被黏膜吸收，影響乳汁分泌，並且茶中的咖啡鹼會滲入乳汁並間接影響嬰兒，對嬰兒的身體健康不利。
3、更年期不宜喝普洱茶
更年期婦女除了會頭暈乏力之外，偶爾會出現心跳加快，睡眠不好等現象，如果喝太多茶會加重這些症狀，這個特殊階段一定要適可而止。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
為什麼你喝普洱茶不減肥？
第一、時間
如果出於減肥的目的，普洱茶建議大家飯前喝。茶葉中的食物纖維可以在胃部增加飽腹感，同時又不容易被消化吸收，自然的也就會起到一定降低體重的作用。除了飯前可以喝以外，另外就是在睡覺前喝一杯也是可以加速腸胃蠕動，排除體內雜物，起到減肥的效果，不用擔心會失眠，因為普洱茶對睡眠是有好處的，當然這裡說的一定是普洱熟茶。
第二、濃度
對於要減肥的朋友來說也不能喝的太淡但也不能太濃，適量即可，太淡是沒有什麼效果的，一般來說一壺6克至8克左右合適，喝的太濃容易「醉茶」，具體還要看個人的喜好和口感。此外，喝茶時間的長短也很重要，普洱茶是要長期飲用才會有明顯效果的，冰凍三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功，只有持續堅持，夢想才能實現。
第三、量
雖然喝普洱茶可以幫助減肥，但是也不能過度飲用，甚至以茶代水，這是絕對不行的。每天飲用普洱茶的量是有一定標準的，過多會造成身體內部酸鹼度失衡，對於身體是會造成一定的危害的。一般一天來說，在飯前喝一杯以及在睡覺以前再喝一杯，這樣的話效果才會最好。
冬季喝普洱茶有什麼好處？
天氣轉冷後很多人運動減少，再加上冬季節日很多，大家聚餐機會特別多，脂肪的攝入量就比較高了，這些情都會增胖。可以通過喝普洱來控制體重，普洱茶降脂減肥主要有兩個方面，第一是因為它含茶多酚、葉綠素、維生素C等多種的有效成分綜合作用，這是它減肥降脂的因素之一。第二是普洱茶在發酵過程中形成了很多的有益菌群，有益菌群可以減少小腸對甘油三酯和糖的一個吸收，那麼降低了脂肪的一個吸收，通過這兩個因素來更好地控制好體重。
中醫認為，冬季屬乾燥、陰涼。這個時候空氣濕度相對降低，人們易出現皮膚、鼻腔、咽喉乾燥不適；出汗少，內循環不暢；攝取大量高熱量食物，易出現消化不良等症狀。因此，冬季經常喝熱茶可以有效補充人體所需水分，尤其是普洱茶，有效調節人體內循環，增強消化系統生理功效，可清腸、通便、助消化、祛除腸道多餘油脂、降低高血脂、高血糖、緩解高血壓。
普洱茶根據工藝和屬性的不同分為普洱茶生茶和普洱茶熟茶兩大類，生茶色澤黃綠，滋味清爽，祛油脂效果更佳；熟茶色澤紅褐、口感香醇，溫潤，暖腸胃，因此冬季經常飲用沸水沖泡的普洱茶非常有益健康。
普洱茶是沒有保質期的 越陳越香
在中國的普洱茶收藏界範圍內，普洱茶越保存的久就越好，這一條成了普洱茶圈內的一大定律，很多人收藏普洱茶，幾乎將年代當成了惟一的判斷標尺，這也成為普洱茶被大量收藏、囤積的原因。
不喝普洱茶的10大理由
喝茶能提高審美能力，增強美學素養。但真心害怕自己的審美能力提高。審美能力提高了，還能這樣邋邋遢遢地穿著？審美能力提高了，還能慣看客廳臥室一團糟？審美能力提高了，還能忍受下屬的工作狀態？