偏頭痛如何緩解？這是大家比較關注的，據了解偏頭疼會威脅患者的健康，所以大家得想辦法正確的治療和環節，那麼偏頭痛如何緩解呢？專家指出偏頭疼患者要注意少吃或者不吃巧克力、咖啡、濃茶等，接下來我們就來具體把握一番。
偏頭痛危害有什麼
偏頭痛危害有什麼第一點、影響人心理健康，這是因為人久患頭痛疾病，性格發生變化，往往性情變得暴躁。又因為久治不愈，生活受到重大影響，心理脆弱，喪失信心。
偏頭痛危害有什麼第二點、影響人體健康，人無緣無故不會出現頭痛，正常人在疲勞，緊張，感冒時也會頭痛，但是只是一時的，很快應該恢復正常。如果不但不恢復，還頻繁發作，疼痛難忍，就是一種病。時間長了必然對人的心腦血管產生不利影響，因為頭痛後發作的腦血栓，腦出血，高血壓，臨床非常常見，這是偏頭痛的危害。
偏頭痛危害有什麼第三點、影響人的生活工作，最直接的就是影響睡眠，沒有幾個頭痛患者睡眠是好的，輕者入睡困難，重者整宿難眠。因為睡眠不足，白天就沒精神，工作也大受影響。而且有部分患者偏偏是工作就發作，十分耽誤事，這也是偏頭痛的危害之一。
治療頭痛的食療藥膳方：
山藥枸杞燉豬腦
取懷山藥30克，枸杞30克，豬腦1隻，黃酒、精鹽少許。將豬腦浸於碗中，撕去筋膜備用，再將懷山藥、枸杞分別用清水洗淨，與豬腦一起放入鍋里，加水適量，燉兩小時後，加黃酒、精鹽，再燉10分鐘即可。此湯具有滋養肝腎、補中益血之功，適用於偏頭痛之血虛為主者。
菊花粥
取菊花末15克，粳米100克。先用淘洗後的粳米煮粥，待粥將成時，調入菊花末稍煮一二沸即可。此粥具有清肝火、散風熱之功，適用於肝火所致偏頭痛，證見心煩易怒面紅者。
芹菜粥
取連根芹菜12克，粳米250克。將粳米淘洗後煮成粥，加芹菜(連根洗淨切碎)再煮沸即可。此粥具有清熱止痛之功，適用於肝火而致偏頭痛者。
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中藥不能和什麼同吃? 服用中藥的正確方法
中藥治病的效果非常的好，但是想要收到更好的治病療效，我們要掌握好服藥的方法，錯誤的服藥方法會影響到藥效的發揮。怎麼服用中藥？下面專家就為大家說說正確服用中藥的方法。
服用中藥的正確方法
飯前服：一般病位在下，應飯前服，如肝胃虛或腰以下疾病，飯前易使藥效到達；治療胃腸道疾病的中藥，一般也宜在飯前服用，因空腹服藥後，藥液能直接和消化道黏膜接觸，可以較快地被吸收並發揮作用。
飯後服：若病位在上，應飯後服，如治療心肺胸隔胃脘以上的病位，或對消化道的副作用毒性較大的藥，也宜在飯後服，以避免吸收太快導致中毒。
涼服：一般清熱解毒藥宜涼服。
溫服：把煎好的湯冷卻到35攝氏度左右服用最為合適，凡藥性平和補益的藥均宜溫服，增強其補益功能。
熱服：凡傷風感冒、惡寒無汗，宜大口熱服，以達到發汗的目的。里熱症、血淤症也是如此。
頓服：指用藥性強烈的藥製成小劑量湯。
中藥不能和什麼同吃
養胃中藥「怕」糯米。糯米、肉類、豆類等食物不易消化，正在服用健脾養胃類中藥的人最好少吃，以免增加腸胃負擔，影響病人康復。胃腸功能已經減退的老年人，如果多吃這類食物，往往會導致腸胃不堪重負。
溫補中藥忌白蘿蔔。人參是補氣的，而蘿蔔是行氣、降氣、破氣的，如果蘿蔔和人參同時吃，可能會削弱人參的補氣功效。其他的溫補類藥物，如西洋參、黨參、黃芪、何首烏、熟地等，都與人參具有類似的功效，不適合與蘿蔔同服。無論生的還是熟的，蘿蔔都有行氣的作用，要注意避免與補藥合用。此外，具有清熱解毒的綠豆，也會「抵消」人參等藥物的補益作用。
清熱藥躲開辣椒。如果你正在服用大黃、黃連、黃芩等苦寒藥物，或者牡丹皮、黃柏、金銀花、桔梗、桑葉、連翹等寒涼藥物，應避免吃辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、胡椒、咖喱、酒類等，否則會減弱清熱涼血類中藥的療效。
溫熱藥最怕冷飲。室外雖然冰天雪地，可在屋內，暖氣、空調已經營造了一個溫暖如春的環境。很多人因此在大冬天還喜歡喝冷飲。這可能使人們的胃腸在不知不覺中變虛。吃太多冰冷食物會讓胃的溫度下降，不利於消化食物。
治過敏別吃芒果。除了海產類、花生等，芒果、荔枝也屬於「發物」，正在服用治療哮喘、皮炎等過敏性疾病中藥的人，最好不要吃這類食物。
中藥煎糊了還能喝嗎？3個煎中藥技巧
中藥煎糊了還能喝嗎？煎中藥的講究有很多，如果水和煎中藥的時間不正確就會容易造成中藥煎糊了。很多比較年輕的人對於煎中藥會很頭疼，其實是很簡單的一件事情，只要找對竅門就能輕鬆應對。下面我們來看中藥煎制小技巧，希望對你有用。
中藥煎糊了還能喝嗎
煎中藥時，往往因為加水過少、火力過猛或忘了煎煮時間，使藥汁煎干，甚至藥物煎糊。於是有人二煎時多加些水，以為可以把頭煎的藥量熬出來。這種做法是錯誤的。對於煎干尚未煎糊的藥物，重新加水適量，稍煮片刻，仍可服用。但是煎糊的藥物成分遭到了破壞，療效也因此降低。
而有些藥物煎糊以後，產生了其他功效，如荊芥是解表藥，煎糊以後變成了荊芥炭，失去了解表作用，反而產生了止血效能；還有如蒲黃用於活血，而煎糊後蒲黃炭則止血，作用恰恰相反。
3個簡單易行的煎中藥技巧
1、藥罐一定要洗淨
煎煮中藥時，藥汁因水分蒸發而濃縮，藥罐底部及周圍常積有一層藥垢。如果藥罐中煎煮的藥物經常變更，而不及時將積存的藥垢擦去，投放新的藥物煎煮時，藥垢就會溶解，干擾、降低藥效，甚至貽誤病情。特別是如果曾經煎煮過毒性強烈的藥或不能入口的外用藥，還可能引起中毒。
此外，如果每次煎煮中藥後不及時擦洗乾淨，藥罐底部的藥垢越積越厚，在重新煎藥時容易煎焦，喪失藥效。
2、是否加蓋隨藥應變
一般來說，為了使中藥煎透，最好是蓋著煎。特別是含有揮發性成分的中藥，如薄荷、藿香、紫蘇葉等，且要在短時間內煎好，以免有效成分揮發。某些貴重藥品，如人參、鹿茸、枸杞之類，以使有效成分充分釋出。
有些中草藥重量輕、體積大，如金錢草、夏枯草、白通草、絲瓜絡、包穀須等，則不宜加蓋煎煮，否則往往溢出罐外。可開蓋煎煮，並要隨時攪拌。
3、要「煎透」、「榨乾」
「煎透」，就是使藥物的有效成分充分釋出，這是煎藥的基本要求。質地堅韌、一時難以釋出有效成分的藥物，只有通過另煎、先煎、久煎等，才能使藥汁濃厚，充分發揮藥效。質地疏鬆及性味輕薄芳香的藥物，不需煎煮太長的時間；但質輕體大的草藥，則應經常攪拌，才便於將藥煎透。
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