久對電腦的金銀花食療方法

1、銀花白芷湯治牙齦炎

原料:銀花15克、白芷6克。

用法:將以上兩味藥物用水煎服。每日1劑。

功效:治牙齦炎,紅腫疼痛等。

2、金銀花飲明目

原料:金銀花10克,車前葉10克,霜桑葉10克,白芷10克,白糖適量。

用法:將以上4味藥物加水適量,煎湯(輕煎),再加入白糖,代茶飲用。

功效:祛風清熱。可治外感風熱之目赤腫痛、多淚等。

3、菊槐綠茶飲明目

原料:菊花3克、槐花3克、綠茶3克。

用法:將以上3味藥物放入杯中,以沸水沖泡5分鐘,每日可當茶水飲用數次。

功效:平肝潛陽,清熱明目。

4、黑豆核桃粉治乾眼症

將黑豆500克,炒熟後待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙,沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙,早晨或早餐後服食。能增強眼內肌力,加強調節功能,改善眼疲勞的症狀。

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金銀花的功效 吃金銀花的好處

金銀花

簡介:金銀花,為中藥材和植物的統稱。植物金銀花又名忍冬,為忍冬科多年生半常綠纏繞木質藤本植物。由於忍冬花初開為白色,後轉為黃色,因此得名金銀花。

藥材金銀花為忍冬科忍冬屬植物忍冬及同屬植物乾燥花蕾或帶初開的花。金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。

它性甘寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱,還善清解血毒,用於各種熱性病,如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證,均效果顯著。

季節:夏

金銀花的功效與作用。

清熱解毒;抗炎;補虛療風。

如何挑選金銀花

摻假劣品是將真品的噴灑糖水後拌入玉米面等雜質以增加重量,所以外形相似,但可見花蕾粘連甚至發霉變色,輕翻動即可見細小顆粒狀物脫落沉澱。


夏季怎麼食用金銀花養生

金銀花天性甘寒,善於清熱解毒,適合夏天,泡茶、蒸煮、生食三種方法與它親近。

泡茶

 三花茶

操作:金銀花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶飲用。

適用:清熱解毒,治療頭痛口渴、咽喉腫痛。

 金銀花薄荷茶

操作:將金銀花、薄荷用沸水沖泡,加蓋悶15分鐘,加入蜂蜜即可。

適用:痱子。

 金銀花飲

操作:金銀花、山楂熱水沖泡,代茶飲。

適用:開胃、消食。

蒸煮

 金銀花露

操作:金銀花的花、葉加水,先用猛火後用小火蒸30分鐘,濾出湯汁加冰糖後飲用。

適用:清熱、解暑。

 金銀花粥

操作:煮粥時加入少量金銀花蕾。

適用:提高免疫力。

 金銀桃花飲

操作:桃花15朵,金銀花10克,水煎服。

適用:痢疾。

 外洗劑

操作:白菊花7克,金銀花5克,花茶3克,煎湯洗患處。

適用:皮膚炎症。

 漱口液

操作:金銀花15克,生甘草3克,煎水隨時含漱。

適用:咽喉炎、口腔潰瘍。

生食

操作:取金銀花鮮嫩莖葉及鮮花適量,用冷開水洗淨,細嚼咽下。

適用:毒蘑菇或水銀中毒。

金銀花宜忌

 在十二經絡中屬於肺、胃經,對肺和胃的不適很有辦法。

 禁忌:體質寒涼、胃腸不好的人忌服。

金銀花苦瓜湯 明目飲食

加清水適量煎湯飲用即可。此湯具有清心祛火、利尿通淋、明目解毒的作用,通常用以治療熱天煩渴、眼睛紅等疾愚。與金銀花一起放入鍋中。

金銀花蜜汁米酪!

將綠豆用涼水泡一個小時,然後煮熟,去皮過羅(煮時加少許白礬);杏仁用開水泡一下,然後剝去仁皮,用粉碎機粉碎;粳米、糯米用涼水泡一個小時,用粉碎機粉碎;金銀花用開水泡一個小時,用其汁。