日常泡腳簡單的可僅用熱水或鹽水，不過對中醫情有獨鐘的人更關心如何用中藥材來泡腳。到底中藥足浴有多大的功效呢？
對於足浴藥粉，國家並沒有相關的標準，市面上售價如此便宜的足浴藥粉，其功效到底有多大，真的很難界定。
「若足浴的中藥粉真材實料，泡腳確有好處，過於低廉的足浴粉，成分不敢肯定有沒有問題，如果沒有中藥成分的話雖然沒有什麼壞處，但是也起不到什麼作用。」不管足浴粉的中藥成分如何，中藥足浴也一定要根據中藥辯證施治原則，根據不同的病症選擇適宜的藥物。
而市場上的中藥足浴粉不管質量如何，但是同一品牌，添加的成分一樣，沒有辯證施治，並不是所有人都適合。足浴尤其是對於陽虛的人有好處。
中醫認為泡腳療法有疏通經絡、疏通氣血、調整臟腑功能的整體作用，現代醫學認為它能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到清潔作用，改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，從而起到養生保健作用。「中藥用水煎取汁液後浸泡雙腳，通過藥物對足部反射區和穴位的刺激滲透作用，藥物的有效成分通過腳部吸收。」
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拔罐減肥適合痰濕型
中醫拔罐有祛濕化痰的功效，對於痰濕型肥胖人群，可以試試拔罐減肥方法。拔罐通過辯證取穴，利用真空負壓的作用，調節內分泌，促進新陳代謝。但是採用拔罐減肥時，一定要尋找準確的穴位，下面就為大家揭曉適合痰濕型肥胖拔罐穴位吧！
痰濕型肥胖體質
症狀：身形肥胖、愛睡覺、易疲倦、口淡無味、舌胖齒痕、脈沉或滑、女性月經少或閉經等。
取穴：體穴有脾俞、三焦俞等，再配合耳穴的內分泌、腎上腺等。
功效：按壓上述耳穴，可調節內分泌。對於脾俞、三焦俞等體穴進行單罐法走罐，可起到健脾祛濕化痰的作用，每次施術15-20分鐘即可。
什麼人群不宜進行拔罐呢？
1、患有心臟病、高血壓、心力衰竭、呼吸衰竭以及活動性肺結核等不宜拔罐。
2、凝血機制不好，有自發性出血傾向或損傷後出血不止的患者，都不宜拔罐治療，如血友病、白血病等。
3、全身浮腫、皮膚病或局部皮損、皮膚過敏、外傷骨折、靜脈曲張等患者。
4、身體過於虛弱、消瘦、皮膚沒有彈力等患者。
5、醉酒、飽腹、空腹、過渴、過勞者須慎拔罐。
6、女性月經期、孕婦、產後女性不宜進行拔罐減肥。
7、高熱、抽搐、痙攣等也不適宜拔罐。
拔罐常用到的9個作用
中醫拔罐可以通徑活絡、祛寒活血，現代人也很喜歡利用拔罐來養生，而拔罐時需要找准穴位再拔，有一些穴位會經常用到，比如三陰交、足三里、湧泉穴等等，下面我們就為大家介紹下拔罐經常用到的9個穴位及穴位位置。
1、三陰交
三陰交為肝、腎、脾三條陰經交會之穴。肝藏血，脾統血，腎藏精，精血同源。腎為先天之本，脾為後天之本，先天之精有賴於後天的滋養，後天之精有賴於先天的促動。經常進行三陰交拔罐可調理肝、脾、腎三陰經之穴氣，使先天之精旺盛，後天之精充足，從而達到健康長壽。
2、足三里
足三里是人體保健穴位之一，古人稱之為 「長壽穴」。有關足三里的經絡理論已被大量現代研究所證實，足三里對大腦皮層功能有調節作用，對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分明功能以及免疫系統均有良好的促進作用。中醫經絡學認為，足三里所在的足陽明胃經是多氣多血之脈，循行從頭到足，縱貫全身，主要分布於頭面、胸腹及下肢外側的前緣。所以足三里不僅可以調節消化系統的功能，還可以治療胃經循行所經過部位的病變，以及多種全身性疾病，如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。經常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。
3、湧泉
湧泉穴是足少陰經第一個穴位，位於人體最下部足掌心處，體內濕毒之邪容易蘊集於此，不易排出，日積月累，阻塞經氣，或隨經氣傳至體內其它部位，造成許多疾病。湧泉穴拔罐可以排出體內的濕毒濁氣，疏通足少陰腎經之經氣。腎氣旺盛，人體精力充沛，則齒固發黑，耳聰目明，延緩衰老。
4、內關
內關為手厥陰心包經的一個重要穴位，位於掌側腕橫紋上，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。有寧心安神，理氣和胃，疏經活絡等作用。常拔此穴，使心包經氣血暢通，對心血管疾病的預防和治療有重要作用。又因手厥陰心包經歷經上、中、下三焦，對肺臟、胃腸道疾病也有很好療效。
5、合谷
合谷就是俗稱「虎口」的部位。屬手陽明大腸經，手陽明大腸經經從手出發，沿手臂外側，一直到頭面部。合谷有清泄陽明，祛風解毒，疏經通絡，鎮痛開竅之功用。經常拔罐可使牙齒健康，也可以治療牙痛、面部疾病。也能保持大便暢通，有利於排出毒物、廢物，起到養顏、抗衰老的作用。
6、神闕
神闕即是人體肚臍，它是人體保健及治療的重要穴位之一。胎兒通過臍帶從母體中獲取營養，所以被稱之為「生命之根蒂」。它是人體神氣出入之門戶，歸屬於任脈，為經氣之海，五臟六腑之本。經常在神闕穴拔罐可起到健脾強腎，和胃理氣，行氣利水，散結通滯，活血調經的作用。
7、背俞穴
人體五臟六腑之背俞穴均分布在足太陽膀胱經第一側線上，在此條線上拔罐，可暢通五臟六腑之經氣，調理五臟六腑生理功能，促進全身氣血運行，是保健拔罐療法的常用穴位。醫學發現在背俞穴上拔罐，可通過對脊神經根的治療，反射性地刺激中樞神經，調節神經系統的功能活動，從而增強機體的抗病能力。
8、大椎
大椎屬督脈，在第七頸椎與第一胸椎突出正中處，低頭時明顯，為手足三陽經與督脈的交會處。大椎位於人體背部極上，故為陽中之陽穴，具有統領一身陽氣，聯絡一身陰氣的作用。常拔此穴，具有調節陰陽，疏通經絡，行氣活血，清熱解毒，預防感冒，增強身體免疫力的功效。
9、百會
百會別名三陽五會，頭為諸陽之會，拔此穴或常按摩對腦血管病的預防和治療有明顯功效。其提升作用顯著，對臟器下垂有特效。本穴位拔罐時常需要理髮，否則密封效果不好，影響療效。
百會穴位於頭部中線與兩耳尖連線交叉點。其作用是平肝熄風，清熱開竅；昇陽益氣，醒腦寧神。
拔罐減肥的基本操作
火罐內壓對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液及淋巴液循環，促進胃腸蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產熱及脂肪消耗增加，即可減去體表脂肪，又可減去體內深層脂肪，從而達到安全、保健、快速減肥的目的。
皮膚病人慎用拔罐療法
這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡，解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪，治癒疾病的目的。所以，許多疾病都可以採用拔罐進行治療。