轉入秋季，許多讀者來信稱自己脫髮越來越嚴重，尤其是男士，很擔心變成「地中海」，問有什麼方法可以治療或緩解?
知名的皮膚疾病和毛髮疾病專家、江蘇省人民醫院皮膚科教授范衛新表示，在一年四季中，3、4月份以及7、8、9月都容易受到季節的影響，脫髮會比較多，如果每天脫髮量在50-100根，並不用過度擔心，這屬於正常的新陳代謝;如果超過了這個量，就需要引起重視了。
范教授認為，心理壓力大、營養攝入不均衡、作息不規律、不注意運動、無節制地吸菸和飲酒等不良生活方式都會讓男士的頭皮健康狀況惡化，影響毛髮的生長。
范教授還指出，「洗得越多，脫得越多」的想法也是錯誤的，脫髮是因為髮根的脆弱，和洗髮並沒有直接關係，脫髮量不會因為洗髮的次數而增加。反而，如果不經常洗髮頭，頭皮上以油脂為食物的馬拉瑟菌(引發髮根「脆弱」、提早進入脫離期以及影響毛髮濃密度的重要原因)就有了更好的繁殖環境，脫髮問題反而會更嚴重。范教授表示，要抑制馬拉瑟菌的生長，除了每天洗頭一次、保持頭部清潔以外，還可以使用有針對性的洗髮水加以抑制。
對於一些脫髮問題已經比較嚴重又希望補救的人，范教授表示，千萬不能被「毛囊再生」這類的廣告和宣傳所忽悠，人頭皮上的毛囊在出生時就已經確定，且只會減少不會增加，目前的技術還不可能再生和克隆毛囊。
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小心：太熱寵物也「扯火」
夏日持續高溫，別以為只有你才會「發火」。有沒有留意你家的小寵物，脾氣也變得越來越差呢?此外，夏天高溫天氣可是寵物患犬瘟熱等疾病的高發期，稍不留意，犬類疾病還會影響犬類健康。
寵物也會情緒失控
專業人士提醒由於動物本身毛髮比較多，熱量只有通過口腔散發，且夏季貓、狗等家養寵物往往進入發情期和換毛期，現在的寵物狗白天都被關在家裡，只有傍晚才能出去遛一遛，生理需求無法滿足，持續的高溫天氣很容易讓動物情緒失控，狂躁易怒，易傷人。
對此，醫生提醒市民，炎熱天氣要經常給家中寵物降降溫，儘量不要讓小孩子親狗或添狗，避免咬傷。同時減少挑逗他們的頻率，以免激怒他們。對於不養狗、貓之類寵物的市民來說，出門活動時遇到狗、貓應儘量避開。
被咬後注射疫苗很必要
省疾控中心門診部主任羅君說，夏季注射狂犬疫苗的人要比秋冬季多一倍，很多人是在挑逗寵物，給寵物餵食、洗澡時受傷的，也有路人被狗所傷。 一旦被寵物抓傷，要趕緊用肥皂水或清水沖洗傷口不低於15分鐘，最後用酒精火碘酒消毒傷口，不必包紮，立即到醫院注射狂犬病疫苗注射疫苗。
醫生指出，在注射狂犬疫苗期間，傷者要「忌口」。儘可能避免過量飲酒、飲濃茶或咖啡、食用刺激性食物和劇烈運動等，避免引發不良反應或影響疫苗功效。
支招：風油精花露水防咬
寵物醫院的工作人員說有一個防咬高招，平日有養寵物的家庭可以試試。夏日人們穿衣比較單薄，穿著拖鞋，露出的腳趾頭、腳後跟特別容易遭殃，有關人員說可以在這些部位塗上一點風油精、花露水等帶辣味的東西。貓狗們不喜歡這個味道，也就沒興趣咬了。
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冷水洗臉可預防流感
最近持續的陰雨天氣控制了北京，氣溫陡降十幾度，由於氣溫低，室內外溫差較大，導致最近一段時間成呼吸道疾病高發期。
就如何防治各種呼吸道疾病，記者採訪了北京朝陽醫院呼吸與危重症醫學科副主任醫師張鴻。張醫生稱，普通感冒就是人們經常說的感冒，主要由病毒引起，主要表現為鼻咽部症狀，可有流涕、噴嚏、咽痛、輕度咳嗽等表現，如無併發症一般經5-7天痊癒。而流感是流行性感冒的簡稱，它是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。其特點是突然暴發，傳染性強，易引起流行和大流行。
流感在我國北方常發生於冬季，南方多發生在冬夏兩季。典型表現是急起高熱、乏力、肌肉酸痛、咽部干痛，可有鼻塞、流涕、噴嚏、乾咳。它的臨床表現特點是感染中毒症狀重而呼吸道症狀輕。少數病人還可伴有食慾減退、腹痛、腹瀉、腹脹等消化道症狀。另外，流感也可引起心肌炎、腦炎等併發症。
預防感冒和流感,張醫生稱要做到以下幾方面：要經常鍛煉身體，提高機體抵抗力和禦寒能力，進一步提高機體的抗病能力，冬天裡用冷水洗臉，能幫助患者提高耐寒能力;注意室內經常通風，保持空氣清新;多喝水，多吃水果、蔬菜以提高綜合體質;另外，若條件允許，還可注射流感疫苗，以獲得對流感病毒的免疫力。
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秋季出遊帶瓶檸檬茶 解渴去燥
秋高氣爽，風輕雲淡，正是出遊的好季節。老人出遊不妨帶一些自製檸檬茶，解渴去燥的效果優於普通礦泉水。檸檬具有生津止渴、清熱祛暑、化痰止咳的功效。出遊時喝檸檬茶，一方面能有效解渴，為老人補充適量的維生素C和鈉離子、鉀離子。另一方面還能去燥，緩解頭昏腦漲，和避免「秋老虎」的威脅，防止旅途中發生中暑。老人肌肉、骨骼功能降低，出行時容易疲勞、肌肉酸痛。檸檬在緩解肌肉酸痛方面亦有幫助。此外，檸檬清香、涼爽的氣味還能幫助老人集中精力、穩固心情、明目、提神。自製檸檬茶，可選擇2—3片干檸檬，放入500毫升的溫水中，儘量使用涼白開，否則開水會破壞檸檬里的維生素C。如果使用鮮檸檬，則每500毫升水放入2—3片檸檬，加一點蜂蜜，可除檸檬的苦味。但胃潰瘍和胃酸過多的老人，患有齲齒和糖尿病的老人應忌食檸檬。