空調病,空調給人們帶來舒爽的同時,也帶來的一種「疾病」。長時間在空調環境下工作學習的人,因空氣不流通,環境得不到改善,會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀,以及一些皮膚過敏的症狀,如皮膚發緊發乾、易過敏、皮膚變差等等。這類現象在現代醫學上稱之為「空調綜合症」或「空調病」。
【檢查】
空調病的主要症狀因各人的適應能力不同而有差異。一般表現為畏冷不適、疲乏無力、四肢肌肉關節酸痛、頭痛、腰痛,嚴重的還可引起口眼歪斜,原因是耳部局部組織血管神經機能發生紊亂,使位於莖乳孔部的小動脈痙攣,引起面部神經原發性缺血,繼之靜脈充血、水腫,水腫又壓迫面神經,患側口角歪斜。一般通過查體和排除性檢查,可以明確診斷的。通過 尿常規、 血常規、 血液生化六項檢查、 皮膚劃痕試驗 、皮膚真菌鏡檢可以檢查出該病。
【鑑別】
應與以下病症相鑑別:空調病誤認為感冒
通常在使用空調時都會關上門窗,此時室內與外界幾乎隔絕,室內的氧氣不斷消耗而得不到補充,空氣中的二氧化碳濃度就會升高,空氣因此變得污濁,人長時間處在這樣的環境裡,大腦就會缺氧,患上空調病,主要表現為頭暈、發熱、盜汗、身體發虛等,很多人將其誤認為是感冒。
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4類食物助你擺脫夏季空調病!
隨著空調的大量使用,現在夏天得空調病的人不少,如經常出現鼻塞不適,頭痛等症狀,從而給自己的生活帶來一定的困擾,確實由於夏天室外高溫,而空調房低溫,這樣交替著,容易產生較重的濕氣,從而出現空調病,那麼夏季如何預防空調病?四類食物可讓你擺脫空調病。
1、多吃西紅柿,它是一種營養很豐富的蔬菜,也可當作水果食用。
2、多吃一些消暑食物,如西瓜、冬瓜,還有海帶、綠豆、苦瓜等,都是夏季最適宜的食物。
3、食醋,醋不只可增加食慾,還能促進消化液的分泌,同時還有抑菌作用,尤其是對於因吹空調過度而導致的腸道病有很好的預防作用。
4、吃薑,夏天防空調病可適當的吃點生薑,有發汗的作用,可以促進全身血液循環,從而保證血運通暢。
當然了,防空調病除了要在食上下功夫,平時還要注意護理,尤其是吹空調時,注意套件外套,避免身體外露面積過多,因冷氣房裡受涼機會人增加,所以就算是夏季也要注意保暖,睡覺吹空調時最好也是穿長袖長褲,如夏天因常吹空調感到冷時,可喝一點薑茶驅寒,不過不宜多喝,可在喝了薑茶後,讓身體動一動,這樣保暖效果更好。
預防空調病7個健康法則
空調病其實就是因為空氣乾燥,空氣不流通,還有滋生的致病菌,機體適應不良才導致的,是會讓患者的生活質量變低,有的嚴重的患者甚至會出現口眼歪斜,四肢肌肉關節酸痛等症狀,那麼預防空調病的七個健康法則是什麼呢。
預防空調病七個健康法則里的第一個法則就是控制好室內的溫度,最好將空調的溫度控制在二十四渡到二十六度左右,這樣的溫度是最舒適的,不要將空調開的太低,避免發生感冒,第二個法則就是可以在平時的時候多喝一些板藍根沖劑,是可以增強身體的免疫力,讓身體稍微暖和一些的。
第三個原則是要多開窗換氣,因為在開啟空調後長時間不開窗的話是會讓空氣不流通,多了致病菌,所以是要經常的開窗換氣,可以讓室內外的空氣交換,讓新鮮的氣體進入,第四個原則就是在出汗的時候不要對著空調吹,因為在出汗後人體的毛孔是打開的,一下子吹冷空氣就會讓身體受寒。
第五個原則就是不要在空調房裡待太久,最長不能超過四個小時,不然是會對身體不利的,還有第六個原則就是勤洗空調,尤其是空調上的過濾器,這樣是可以防止病原體生物在過濾器上繁殖生長,第七個原則就是晚上睡覺的時候最好不要開空調,如果非要開的話要注意保暖,用毛巾被子蓋好小腹。
怎麼用空調才不會得空調病呢
在我們的日常生活當中,有很多人用空調方式不當,就容易出現空調病,其實空調是我們生活當中的必備品,但是空調使用不當之後,特別是老年人和兒童因為身體抵抗力較差,經常進出空調房,就容易出現空調病,那麼怎麼用空調才不會得空調病呢?
空調病之溫差大,如何應對頭疼
經常坐在辦公室裡面吹著空調時,是會因為室內的長時間氣溫較低後而導致空調病的誕生,而在室內和室外溫差比較大的情況下,也會因此而誘發頭疼的症狀出現。畢竟在長時間頭部一會受熱一會受冷的情況下,頭部處的血液流動情況是會因此而產生一定的變化,所以會形成頭部供血狀態的變化而誘發頭疼問題的出現。