什麼是泰式足療？
泰國的不僅人妖出名，而且像按摩，SPA，足療都非常有名。泰式按摩發源於古印度的西部，創始人是古印度王的御醫吉瓦科庫瑪，他至今仍為泰國人民奉為醫之父。他的傳統醫藥知識及按摩知識技法由傳教的僧人帶入泰國，並由泰王召集，廣泛吸收他們的傳統醫藥及按摩的寶貴經驗，把這些經驗銘刻在大理石上，鑲嵌於瓦特波的臥佛寺的遊廊壁上。此地成為訓練傳統泰式按摩的基地。泰式按摩是古代泰王招待皇家貴族的最高禮節。主要分為保健按摩和娛樂按摩兩類。
按摩是通過手法的物理刺激，作用於人體體表面的特定部位，經皮膚滲透到肌肉、筋膜、肌腱、骨關節、神經、血管、淋巴等組織，通過神經和體液的調節及軟組織和骨關節的調整，產生一系列生理、病理變化，而使肌體功能恢復達到治療疾病的目的。
泰式按摩具有以下作用∶
1、松解黏連，可使黏連的肌筋剝離開。
2、改善肌肉血液循環，促進肌酸等代謝產物的排出。
3、能增加肌肉緊張的代謝產物的溶解度，放鬆肌肉，解除疲勞。
4、能主動增加關節的活動，使關節更加靈活，達到舒筋活絡，滑利關節的作用。
5、能調節人體氣血的運行，增加脾胃運動，助消化。
6、全套動作幾乎將人體全身按摩一遍，手法輕柔和緩，能調暢情志，使人緩和緊張的情緒。
風油精的作用有哪些 驅蚊蟲止癢的良藥
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家中水養植物幫房間「保濕」
很多人的家中和辦公室內都養有植物，在工作生活之餘，多看看這些植物，可以對眼疲勞緩解不少。居室內擺放鬱鬱蔥蔥的花草，不僅是良好的裝飾品，還對改善局部環境的溫度、濕度、空氣質量有一定作用。但花盆中的盆土經常會發出難聞的味道，尤其在施花肥之後，還會滋生小蟲子。其實，在房間內養一些水養植物效果更好。