英國研究者表示，塑膠袋裝熱食釋放化學物質，不合格的塑膠瓶，食品中含有農藥殘留物等環境污染可能是男性性慾低下、不孕症的幫凶，使男人變得更「娘」更女性化。
不論男女身體中都同時帶有男性荷爾蒙與女性荷爾蒙，只不過比例不同。若荷爾蒙比例失調則會出現各種症狀。以男性來說，女性化的雌激素過高就可能出現巨乳症、聲音變細等女性特徵。
研究者稱，環境中的雌激素也會干擾內分泌系統，增加男性體內的雌激素濃度。像一些塑膠製品、化學物質等都有類雌激素效果，若這些物質通通跑到身體當中，男人可能出現女性化跡象。
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電腦族常抓拳可緩解鼠標手
對於經常與電腦打交道的人們來說，經常會因為過度使用鼠標，而引起手腕酸痛，這時你不妨握握拳頭，就會舒服很多。
「手腕關節長時間密集、反覆、過度的活動，容易導致周圍神經損傷或受壓迫，使神經傳導被阻斷，從而造成手掌的感覺與運動發生障礙，俗稱『鼠標手』。」在接受《生命時報》記者採訪時，哈專家說，而握拳運動的原理在於通過重複握拳及放開的伸展動作，增加血液循環，增加肌腱柔軟度，從而減少局部肢體疲勞造成的損傷。
握拳的具體操作方法是：首先，舒展身體各部位，用力展開雙手五指，每次20—30秒鐘，做2—3次；第二步，吸氣，用力握拳，用力吐氣，同時急速依次伸開小指、無名指、中指、食指。左右手各做10次；第三，用一隻手的食指和拇指揉捏另一手手指，從大拇指開始，每個指頭各做10秒鐘。
除此以外，專家建議，應儘量避免上肢長時間處於機械而頻繁活動的工作狀態下，每工作40分鐘至1個小時就要起身活動一下，舒展四肢，放鬆精神。
與此同時，正確使用鼠標，對於預防這種現象同樣重要。使用鼠標時，手臂不要懸空，以減輕手腕的壓力，移動鼠標時不要用腕力而儘量靠臂力做；不要過於用力敲打鍵盤及鼠標的按鍵；為幫助手腕放鬆，可以給自己配上一個鼠標墊，鼠標墊可使你的手腕與手掌放平，鼠標墊與手腕接觸的地方最好有一些小小的塑料浮點，可以起到按摩手腕、活血、去除酸痛麻木的效果。
怎樣保養筆記本電腦
1．要清潔筆記本電腦時先關機，然後用蘸有鹼性清潔液或蒸餾水的軟布輕輕擦拭，然後再用一塊比較柔軟的干布片擦乾即可。當然，你也可多花一些時間，使用擦鏡布或其他東西進行清洗。建議不要使用那些含氨的物質，當然，比較粗糙的東西更不行。
2．別把磁盤、CD、信用卡等帶磁性的東西放在你的筆記本電腦上，它們極易消去你硬盤上的信息，也別讓你的筆記本電腦置身於微波環境。
3．別把你的筆記電腦本當餐桌、咖啡桌使用，千萬別把茶水、飲料灑到筆記本電腦上，因為你的筆記本電腦並不防水。
4．任何時候都別讓你的筆記本電腦沒人照顧，不要在低於5℃（41F）或高於35℃（95F）的環境使用或存放你的筆記本電腦，當你的筆記本室電腦外「受凍」或「受熱」後，要記住先讓它恢復到室溫再開機使用。
5．如果你的trackpad不能正確響應時，用一塊軟和的、微濕的棉布輕輕擦拭其表面，然後用干軟布擦乾。
6．如果每次充電前，都對電池進行徹底的放電（鋰離子電池不需要這樣做）的話，電池的工作性能就會更好。如果長時間不使用電池，請把電池放在陰涼的地方保存，這樣會更好一些。
7．拿筆記本電腦時，不要把機蓋當作把手。讀寫硬盤的時候，不要搬動筆記本電腦，搬動時最好關掉系統，扣上機蓋。帶筆記本電腦外出時，最好把它放在一個有墊襯的電腦包中。注意給筆記本電腦上保險。
巧妙用鹽為身體排毒
低碳水化合物飲食可能損害血管健康
發表在美國《國家科學院學報》月刊上的這項研究指出，研究人員用含12%碳水化合物、43%脂肪和45%蛋白質的食物餵食一組老鼠，這些老鼠出現血管損害的幾率大大高於用含65%碳水化合物、15%脂肪和20%蛋白質的標準食物餵食的老鼠，也高於用含43%碳水化合物、42%脂肪和15%蛋白質的「西式飲食」餵食的老鼠。