哺乳婦女因為各種身體原因或心理原因或工作原因需要減少乳汁分泌，叫做回奶。一般來講，因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者，常可使用自然回奶方法；而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，則多採用人工回奶方法。另外，正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好時，亦可使用人工回奶方法。
麥芽可以回奶嗎，麥芽是怎麼幫助回奶的呢，其實麥芽是幫助媽媽們進行回奶的一種很好的方法。其中炒麥芽與生麥芽均具有回奶的作用，但主要以炒麥芽效果較好，炒麥芽具有減少乳汁分泌及消除乳汁淤積的作用。
媽媽們回奶時應該有吸乳器吸空乳汁，以降低乳汁淤積，減少乳腺增生症的發生，回奶時乳汁的成分一般不會發生變化，但應儘量避免寶寶飲用，所以需要服用炒麥芽回奶。
另外建議媽媽們飲用炒麥芽水，在回奶期間可以使用吸乳器吸空乳汁，注意休息，進食清淡易消化飲食，少食多餐，避免進食過於油膩及易產奶食品，並避免擠捏、按壓及磨損乳腺，以免誘髮乳腺炎的發生。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
奶水不足怎麼辦 奶水不足怎麼按摩
1、乳汁不足的原因
有些媽媽分娩後，由於開始脹奶時沒有及時讓孩子吸吮，後來奶再脹時，奶水就無法流出來了。原因在於：人類腦下垂體受到抑制後會導致乳汁分泌減少；因奶脹引起乳腺炎，而使奶水減少；再者，職場媽媽增多，每日早出晚歸的，嬰兒吸吮的次數不夠，致使乳腺無法正常分泌乳汁；部分媽媽乳頭短小、凹陷，因餵奶造成乳頭受傷而不得不減少讓寶寶吮吸的次數，造成奶量減少、奶水不足的情況。
2、奶水不足的表現
新媽媽方面奶水不足的表現
1、乳房雖有乳汁排出但聽不到寶寶的吞咽聲。
2、餵奶前母親沒有乳房脹的感覺，餵養前後乳房變化不明顯。
3、新媽媽分娩5天後乳房擠不出乳汁；出現乳頭疼痛和乳頭充血，餵奶後乳頭不變軟。
寶寶方面奶水不足的表現
1、寶寶出生3天後每24小時排尿少於6次，大便仍為黑色、綠色或棕色，4天—1個月內每日排便次數少於3—4次。
2、每24小時餵養次數少於8次，或餵養次數不少但嬰兒總是拼命不停地吸吮，吸吮每側乳房超過30分鐘。
3、餵完奶後孩子仍哭鬧，或不久又哭鬧，來迴轉頭尋找奶頭。
4、孩子吃奶後睡眠時間短，往往少於1小時。
5、寶寶出生後5天每日增重不足15～30g，生後10天體重未恢復到出生時的水平。
6、寶寶吃奶時間較長，用力吸吮乳頭，卻聽不到連續吞咽聲，有時突然放開奶頭啼哭不止。
3、乳房的清潔與按摩技巧
用乾淨的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭，兩側輪流熱敷，每側各15分鐘，同時配合下列按摩方式：
a、環形按摩
雙手置於乳房的上、下方，以環形方向按摩整個乳房。
b、螺旋形按摩
一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩。
c、指壓式按摩
雙手張開置於乳房兩側，由乳房向乳頭擠壓。
4、增加乳汁分泌的方法乳頭矯正方法
有關媽媽乳汁不足的各類問題，其實都是可以改善的。可使用乳頭矯正的方法：以左手或右手的食指及拇指放在乳暈兩旁，先往下壓，再向兩旁推開；或是以乳頭為中心點，採取左右、上下對稱的方式按摩，這種方法會使乳頭較易突出。另外，也可在生產前注意乳房及乳頭的保養。可在洗澡時以清水洗滌乳房，但不可太過用力清洗乳頭，以免引起子宮早期收縮。
在出生之後的幾天內，孩子的體重會下降10%左右，這是自然的。雖然母親兩三天後才會有奶漲的感覺，但初乳往往較早就開始分泌了。如果孩子還沒學會吸吮，可以手動擠出來餵他。雖然每次只有兩三滴，但因為初生嬰兒的胃口本來就小，媽媽的初乳也夠滿足孩子的需要了。
產後漲奶該怎麼辦 解決方法在這
3個建議 預防媽媽漲奶——關鍵要確保寶寶的有效吸吮
雖然漲奶可能發生在哺乳期間的任何時候，但很多媽媽可能忽略了這一點：第一次漲奶高峰期，一般是發生在產後3-4天。
因此，對於新媽媽來說，要特別重視下面2點：
1、 早開奶
世界衛生組織建議，產後立即開始媽媽和寶寶的肌膚接觸，在產後1小時內開始母乳餵養。這樣可以大大提高母乳餵養的成功率，而且，初乳對寶寶來說也特別的珍貴。
2 、產後不要過早進補下奶湯
如果過早地食用鯽魚湯、豬蹄湯，過多的乳汁會讓乳房脹硬得厲害，不利於寶寶含乳。
建議在產後第3天開始催奶比較合適，產後1周內的飲食以容易消化的清淡流食為主。產後1周以後，新媽媽可以逐漸增加營養，肉湯類食材也要適度。
除了以上2點，餵奶媽媽在平時的話，主要是做好下面這一點，就可以預防漲奶。
3、 經常給寶寶餵奶
如果寶寶沒有經常吃奶或者沒有把乳房內積存的奶吃空，乳房就可能變得腫脹。
因為寶寶在吃第一側乳房的時候，吸吮最有力，所以每次餵奶時，媽媽可以先給寶寶吃感覺比較脹的那一側，吸空一側以後，再吃另一側。
關鍵點——確保寶寶有效吸吮
如果寶寶含乳姿勢不對，那麼吸得再賣力，時間再長，也是無用功，反而可能會導致媽媽乳頭皸裂疼痛。
正確的含乳姿勢是：寶寶的下巴貼住媽媽的乳房，嘴巴張大，下唇外翻含住整個乳暈，上唇的上方可能會露出一點乳暈。千萬不要只含住乳頭。
緩解漲奶 一味熱敷可能造成反效果——最好的辦法還得靠寶寶
如果媽媽已經漲奶，乳房有硬塊了，那麼可以試試下面這些方法，來幫助緩解。
寶寶的吸吮
漲奶時，最好的解決辦法，還是經常給寶寶餵奶，在兩次餵奶間隙擠出一些。
在吃奶使勁這方面，沒有什麼比寶寶更在行了。
洗個熱水澡或者熱敷
因為溫度提高有利於乳汁流動，所以媽媽不妨一邊沖熱水澡一邊用手擠奶，也可以在擠奶時用熱敷。
餵完奶後，可以用冷敷，這樣可以幫助緩解脹痛。
但是，要提醒的是，如果乳房脹痛厲害的話，熱敷可能會使情況惡化，因為熱敷會增加乳房附近的血液流動。如果是這樣的話，可以在兩次餵奶中間用冷敷來緩解。
擠奶
如果寶寶吸吮以後，還是感覺乳房脹痛的話，媽媽可以通過手擠或者使用吸奶器，排出過多的乳汁。
如果乳房腫脹緩解，硬塊消失了，那麼媽媽就不要在寶寶不喝奶時主動擠奶，排空乳房。因為如果過多地擠奶，反而會刺激乳汁分泌，你可能會產生更多的奶，漲奶就更容易發生了。
手動擠奶的方法：
將大拇指放在乳暈上方，其他手指放在乳暈下方，輕柔有力地將大拇指和其他手指向胸壁方向擠壓乳房組織。注意手指不要向乳頭方向移動。
然後繞圈轉換手指的位置，這樣才能排空乳房的所有部分。
Tips： 新媽媽的乳頭比較短，小寶寶含接會比較困難，如果乳房腫脹，那就更難了。這時可以在餵奶前先擠出一定的奶水，讓乳暈周圍變得軟一些，有利於寶寶含乳。
按摩
可以從腋下到乳頭下方輕輕地按摩乳房，但不要大力按揉。
乳房腫脹的時候，不觸碰都疼了，如果大力揉按更加會痛苦不堪。所以，媽媽們，請拒絕「忍忍痛就能好」的大力神掌吧。
回奶後怎麼追奶
正確的方法和堅定的信心非常重要，學習正確的母乳餵養知識和追奶方法。多看看追奶實現純母乳的帖子，增加自己的追奶信心。
產婦乳汁不足是怎麼回事
定時餵奶，入時餵奶方法，一定要做到讓嬰兒吸緊乳頭和吸空乳頭。如果乳頭凹陷或有乳頭皸裂，應加以糾正和治療。在此期間，定時用吸乳器將乳汁吸空或用手擠空。必要時服催奶中藥或針灸催奶。