夏天顯露身材時，愛美人士希望自己的肌膚更光滑，穿衣更好看，紛紛選擇各種方式脫毛，比如，電動脫毛刀、剃刀、脫毛膏、蜜蠟、雷射脫毛……可謂「盡其所能」。
對此，北京軍區總醫院皮膚科副主任醫師彭文發表示，毛髮有著保護皮膚、排汗、減少身體摩擦等功能，除非是多毛症等異常病變，一般不鼓勵脫毛。如果實在要脫，必須選擇科學合理的脫毛方式，才能更好地呵護肌膚，否則會引起皮膚腫痛、毛囊炎等疾病。
最方便電動剃毛刀
對於怕痛和過敏體質的人，首選自然是電動脫毛刀，它方便又不痛，脫毛較徹底，效果可維持數天，對皮膚無副作用。其次是剃刀，它適合臉部、手臂、腿部等較為平滑部位的細短毛，不適合腋下。缺點是：汗毛會越長越粗。如果操作不慎，容易刮傷毛細孔，損傷肌膚。
彭文發提醒，自行脫毛之前一定要做好消毒工作，可用酒精、碘酒或消毒紙巾擦拭表面，而脫毛後，最好使用一些如百多邦之類的抗生素，以防感染。如皮膚感覺不適，還可以塗抹一些保濕霜。
最徹底雷射脫毛
至於雷射脫毛和冰點脫毛，彭文發認為，是目前比較安全、有效的脫毛方式，而且也比較徹底。但是，2年後新的毛髮可能還會長出來，不過，如果需要，也可以再做。
雷射脫毛是利用雷射的「選擇性光熱效應」，用雷射直接照射毛囊，使後者的黑色素選擇性地吸收光能，由此產生熱效應抑制或降低毛髮生長，達到永久脫毛效果。北京大學第三醫院整形外科教授李東說，毛髮越黑的人越適合雷射脫毛，而毛髮偏黃的人可能效果不好。
冰點脫毛是在雷射的技術基礎上，加上冰霧噴灑，使創面清涼無痛脫去多餘毛髮，降低刺激和痛苦。這兩種方式共同的優點是：脫毛乾淨徹底，增加皮膚的光澤度。缺點是：價格較高，1200—2000元不等；療程較長，如冰點脫毛一般要花三四個月；如不注意消毒，會造成皮膚感染，所以一定要選擇正規、專業的醫院進行脫毛。
最傷膚 蜜蠟脫毛
常見的脫毛膏、脫毛露和蜜蠟都是利用其中的化學物質溶解毛髮結構，以達到脫毛的目的。第三軍醫大學西南醫院皮膚科主任、教授、博士生導師郝飛表示，應儘量少用這類脫毛方式，因為品質較差的產品中化學物質會刺激皮膚，而相對安全的產品因多次使用，其副作用難以估量。
脫毛膏和脫毛露適合怕痛但肌膚不易過敏的人。這種方法可將大面積的毛髮迅速清除，但其中的化學成分對皮膚有刺激，頻繁使用可能會造成過敏，生理期不宜用。
最傷害皮膚的是蜜蠟脫毛。由於化學合成的蜜蠟容易對皮膚造成刺激。往下撕時，體毛容易留在毛孔內一部分，斷了一半的毛易扎入毛囊，引起毛囊炎。
專家強調，任何脫毛方式，最好都不要去除會陰部的毛髮，因為這裡的毛髮是為了防止細菌入侵，保護敏感部位的健康。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
懷孕時絕不能用的化妝品(圖)
一、祛斑霜
據中國消費者協會對北京、深圳兩城市美容祛斑產品的抽樣調查檢測中發現，全部樣品中汞含量嚴重超標，其中有60%的樣品汞含量超標千克以上。
汞是對人體健康有危害的一種重金屬。這些產品的美白祛斑效果都是暫時的，一停用該化妝品，斑又會反覆，且對皮膚的傷害也大，而且長期使用含汞化妝品對人體的神經、消化道、泌尿系統等也有嚴重危害。
專家貼心提醒：
婦女懷孕時，由於體內激素和內分泌的變化，也會使臉上斑點的色素加深或長出斑點，因此，建議塗女士在此期間不用祛斑產品為好。等生完孩子，體內激素分泌正常以後再用也不遲。而且選用祛斑產品也一定要看包裝上是否註明特殊用途化妝品衛生批准文號，這是國家為了保護消費者的身體健康而對化妝品的生產商採取的管理措施。凡是在商品名稱中冠以「祛斑」字樣，或在說明書中表明有祛斑功能，而未標註此文號的祛斑化妝品，超碼可以認為是不合格產品。
二、染髮劑
據國外醫學專家調查，染髮劑不僅會引起皮膚癌，而且還會引起乳腺癌，導致胎兒畸形。
專家貼心提醒：
專家曾經聽說，一位長期在理髮店裡工作的女性多次習慣性流產。查明原因後，發現是染髮劑惹得禍。所以，為了寶寶健康，孕媽媽不宜使用染髮劑。
三、香水
人工麝香作為高級香料麝香的替代品在化妝品和香水中廣泛使用，但它有擾亂內分泌等副作用，日本一個研究小組日前提醒妊娠期或給嬰兒哺乳的女性注意人工麝香體內殘留可能造成的危害。由日本幾所高校研究人員組成的研究小組宣布，他們首次在母乳和脂肪組織中檢測出人工麝香殘留。人工麝香有擾亂內分泌和影響生物荷爾蒙正常發揮作用等副作用。
專家貼心提醒：
胎兒和嬰兒易受化學物質的影響，引發各類疾病，妊娠期和給嬰兒哺乳的女性應慎用香水類產品。
四、冷燙精
據法國醫學專家多年研究，婦女懷孕後，不但頭髮非常脆弱，而且極易脫落。若是再用化學冷燙精燙髮，更會加劇頭髮脫落。
專家貼心提醒：
化學冷燙精還會影響孕婦體內胎兒的正常生長發育，少數婦女還會對其產生過敏反應。因此，孕婦也不宜使用化學冷燙精。
五、口紅
口紅是由各種油脂、蠟質、顏料和香料等成分組成。其中油脂通常採用羊毛脂，羊毛脂除了會吸附空氣中各種對人體有害的重金屬微量元素，還可能吸附大腸桿菌進入胎兒體內，而且還有一定的滲透性。
專家貼心提醒：
孕婦塗抹口紅以後，空氣中的一些有害物質就容易被吸附在嘴唇上，並隨著唾液侵入體內，使孕婦腹中的胎兒受害。鑑於此，孕婦最好不塗口紅，尤其是不要長期抹口紅。
健康秀髮的4個黃金原則
頭髮是毛囊器官的產物，由死亡的細胞堆積而成，沒有生命，不能自我修復。因為紫外線、化學損傷（染燙）、污染、睡眠不足、壓力過大等因素，超過九成的女性認為自己的頭髮存在健康問題，表現為髮絲乾枯、發尾分叉、感覺粗糙和缺乏光澤。日前，潘婷發起首個中國女性秀髮健康論壇，並發布中國女性「黃金健康發則」。
健康的頭髮應該具備四大特徵：
一、韌：頭髮強韌、有彈性、無分叉。一根健康的頭髮能吊起約100克的重物，其強韌度與同等粗細的金屬絲相當。受傷的頭髮強韌度會大幅下降，彈性顯著減低，很容易出現斷髮和分叉。
二、潤：滋潤、不油膩、無靜電。健康的頭髮在溫和的環境中保有約10%的水分，即使是在完全濕潤的時候也只會吸收自身重量約15%的水分。受傷的頭髮在乾燥時水分流失嚴重，出現毛燥、靜電、飛發等問題，而在完全濕潤時又會過量吸收水分，最多能達到自身重量的200%。
三、柔：柔軟順滑、易梳理、不打結。健康的頭髮觸感如綢緞般柔而不澀、滑而不膩，易於造型。受傷的頭髮觸之乾澀如樹枝，容易打結、難造型。
四、亮：有光澤、發色飽滿、盈亮。健康的頭髮顏色堅實而飽滿，受傷的頭髮顏色輕浮，黯淡如稻草。
皮膚科專家說，人體的皮膚有自我修復和防禦能力，而頭髮沒有。頭髮是毛囊器官的產物，由死亡的細胞堆積而成，沒有生命，不能自我修復。因此，對頭髮由內而外的呵護是保持頭髮健康的主要手段。首先要睡眠充足，營養均衡；其次，要做好防曬，夏天出門戴遮陽帽或撐遮陽傘；另外，減少染髮燙髮的次數，最好不超過兩次。平常對頭髮的洗護也很重要，頭髮在打濕時非常脆弱，任何拉扯、梳理或摩擦都會導致頭髮被拉伸及受損。洗髮時，用指腹（不要用指甲）輕柔按摩頭皮，不要用力抓撓頭皮。頭髮濕的時候不要梳理。
燉好老母雞湯的五個關鍵(圖)
都說燉雞湯，尤其是老母雞有油，所以要事先去掉積油，燉湯時再想辦法把湯麵飄著的油花去掉，我這次只是去掉了積油，但燉湯時的油花留下了，因為是酸筍的緣故，所以一點也不油膩，反而清口開胃。這就必須說說，有何竅門燉出來這麼一鍋清淡開胃的老母雞湯？
慢性壓力會讓皮膚變乾燥(圖)
壞情緒不僅僅存在於你的心裡，還寫在你的臉上。科學證實，壓力激素能夠通過多種方式影響皮膚狀態，如造成乾燥、老化等。最新一期美國《預防》雜誌就撰文告訴我們，壞情緒是如何上臉的。