乳腺疾病目前已經成為女性的常見病、多發病。乳腺疾病的防治工作一定要做好，因為這直接關係到女性乳房健康的問題。乳房對於女性的重要性，是不言而喻的，即使平時沒有不適現象，一年一次的乳腺檢查工作，也是不能少的。因為很多早期乳腺病變，是沒有臨床症狀的。
說到乳腺檢查，有二種乳腺檢查手段是不可少的，就是乳腺彩超檢查和乳腺鉬靶檢查。很多的患者弄不清楚這二種檢查的區別，認為鉬靶檢查只是乳腺彩超檢查的一個高級形式。其實並非如此，乳腺彩超和乳腺鉬靶是常規的兩種乳腺基本輔助檢查，是兩種不同的檢查手段。
乳腺鉬靶檢查和彩超檢查的區別如下：
一、檢查原理不同。乳腺彩超應用的是超聲技術，乳腺鉬靶則應用的是X線檢查技術。簡單的說就是彩超對腫塊比較敏感，鉬靶對鈣化比較敏感。
二、檢查對身體的影響不同。乳腺彩超檢查的優點是價格便宜，無創無痛，可以反覆檢查，無放射性。乳腺鉬靶檢查有一定的輻射劑量，頻繁檢查對身體傷害較大，費用也較高。但是一年檢查一次是沒有問題的。
三、檢查的疾病不同。乳腺鉬靶檢查，一般可以檢查出多種乳腺疾病，如乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺囊腫、臨床不能觸及的腫塊病變、乳頭溢液等。還可以檢查出早期原位乳腺腫瘤，尤其是對於直徑小於1cm的原位鈣化乳腺腫瘤，彩超不能檢查出來，但是鉬靶卻可以。乳腺彩超檢查主要是鑑別女性乳腺腫塊的性質，判斷是囊性還是實性腫物。彩超還可以顯示乳腺內部的細微結構，對於乳腺鉬靶檢查無法檢測的緻密乳腺，可以幫助排出腫瘤。
四、適合人群不同。對於年輕女性，超聲作為檢查首選，可多次重複檢查。對於大於40歲的女性和考慮為乳腺惡性疾病的年輕女性，乳腺超聲和乳腺鉬靶缺一不可，具體的檢查方式，聽從醫生專業建議即可。
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失眠怎麼調理?3個方法改善失眠焦慮
您是否經常出現睡不著、睡著了容易醒或者多夢、越睡越乏、心神不寧的症狀。失眠是大部分人都會出現的問題，是最常見的睡眠障礙，每個年齡段都會發生。失眠會給人們的健康造成巨大的傷害，因此如何有效緩解失眠症狀是非常重要的。下面就和大家簡單說說如何通過調養臟腑來緩解失眠症狀，希望對大家有所幫助。
如何調養臟腑來緩解失眠症狀？
長期睡眠質量不佳會導致免疫力下降，精神不振，加速衰老，記憶力也會嚴重衰退。中醫認為長期臟腑功能失調，適當調和臟腑陰陽，可以有效地緩和失眠症狀。
1、腹脹難眠：養脾。
胃不和則臥不安，消化系統和睡眠質量息息相關，消化功能不好的人容易有失眠情況出現。消化功能不好的人表現為，胃脹、消化不良、胃泛酸水、大便臭穢等。建議在飲食上多吃些健脾胃去濕的食物，忌辛辣、生冷食物，多出門走走，適當的運動。
2、易驚易醒：去熱。
現在社會壓力越來越大，有部分人偶爾會因為壓力大失眠，睡著之後也會做噩夢，易驚易醒。睡醒後會出現身體不適，飲食少思、心情煩躁、頭暈眼花、口黏痰多、睏乏無力等症狀，此類失眠大多是因為體內痰濕內熱引起的。建議少吃辛辣刺激油膩的食物，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕、化痰祛痰的食物。
3、騷擾不寧：活血。
很多中老年人長時間失眠，總感覺胸部被重物壓著，夜多驚夢，可能是由血脈瘀阻導致的失眠。表現為面色青黃或面部有色斑，舌質暗紅、舌面有瘀點，嘴唇顏色暗；胸痛、頭痛日久不愈；經常打嗝，乾嘔；心悸怔忡、急躁善怒、易潮熱等。運動是最單純、有效的活血方式，可以改善血液的高凝狀態；同時培養樂觀的情緒，也有利於血淤體質的改善。
治療失眠推薦安神茶和香囊
1、安神茶：養心安神，助睡眠
2、安神香囊：清淡藥香，安神助眠
溫馨提示：長期失眠不但會導致免疫力下降、注意力渙散、記憶力減退，而且可能誘發抑鬱症、高血壓等身體不適。以中醫的方法干預失眠病症，幫助失眠患者調節自身，從而恢復正常睡眠，望大家可以引起重視，早發現早干預。
卵泡發育緩慢會導致什麼後果？
卵泡發育緩慢，意味著卵泡期比較長，排卵期會延遲。卵泡期是指月經來潮到一個卵泡成熟排卵的時間。一般月經周期28-30天的女性，卵泡期約14-15天，也就是在月經第14-15天時卵泡發育成熟進入排卵期。卵泡發育過緩可能和性激素紊亂有關，卵巢內分泌能力下降導致雌激素水平不足，導致卵泡發育遲緩。如果卵泡發育緩慢會導致什麼後果呢？
卵泡發育緩慢會導致什麼後果？
第一，卵泡發育緩慢會影響懷孕。臨床上多囊卵巢綜合徵患者常常有這樣的表現，因為卵泡期延長，患者的月經周期很長，卵巢的卵泡很多，但大多數卵泡發育不良，不符合受精的要求，卵泡發育緩慢的女性不容易懷孕。這也是臨床上女性不孕的常見病因。
第二，卵泡發育緩慢，有幸懷孕的話，胚胎的質量可能不太好。臨床研究表明，導致胎停發育的發生原因中，大約50%的胎停發育與胚胎的染色體異常有關，而胚胎染色體異常與母親的卵泡染色體異常關係更大一些。也就是說女性的卵子質量與胎停育之間相關性更大。
第三，卵泡發育緩慢引起卵泡期延長，排卵期遲遲不來，導致女性月經紊亂。很多女性朋友月經周期三十多天甚至四十天多，月經無規律，甚至出現進行性閉經，與體內促激素水平、雌激素水平異常有關。
對於卵泡發育緩慢的女性，如果影響月經周期，影響懷孕的話，需要儘快到婦科進一步檢查，通過婦科B超檢查和性激素六項檢查進一步明確病因，可以在醫生指導下使用促排卵藥物進行治療。另外，女性朋友要保護好體內的卵巢，卵泡發育的異常很大程度上和卵巢功能不好、卵巢早衰有關。
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