毛病雖小影響卻很大，這些身體小毛病該如何擺脫呢?我想很多人都想知道答案吧!下面就給大家一一介紹。
吹大拇指——緩解緊張
控制心率的交感神經可以通過呼吸調節，吹吹大拇指可以平緩心跳，消除緊張感。
單指按上顎——止鼻血
鼻子出血時，比「冷水拍額頭」更簡單有效的止血方法是：單指用棉球用力按壓口腔上顎凹陷處。大多數鼻血出血點都位於隔膜前段，因此按壓口腔上顎可迅速止血。
性幻想——緩內急
很想小便，卻找不到廁所該怎麼辦?專家表示，性幻想有助於轉移大腦注意力，可臨時緩解內急。
揉耳朵——治喉嚨癢
身上某個地方癢了，抓抓撓撓就能解決。可喉嚨癢怎麼辦?刺激耳朵神經，可使喉嚨肌肉產生反射作用。因此，喉嚨癢時可揉揉耳朵。
舌抵上顎，指壓眉間——治鼻塞
用舌頭抵壓上顎，然後用一根手指按壓眉間，這個動作會讓鼻子犁骨前後活動，緩解鼻塞。20秒後鼻子就會通氣。
冰塊揉虎口——止牙痛
加拿大一項研究發現，用冰塊揉虎口，可大大減輕牙痛。其原理是，虎口區神經活動可刺激大腦疼痛區域，阻斷面部和手部疼痛信號。
晃晃腦袋——消除手臂麻木
久坐或姿勢不當都會導致手臂麻木，這與頸部神經受到壓迫關係極大，左右晃動頭部，消除頸部肌肉壓力，可立刻消除麻木感。
溫馨提示：這些身體小毛病，無時無刻都在侵蝕著人們的身體健康，希望大家通過以上介紹，能夠早日擺脫這些小毛病。
早餐要吃熱才養胃 3道最養胃食譜
對於老人而言，若要為身體提供足夠能量，需要讓胃保持高效率的工作，為身體提供足夠能量和養分。而要養好胃，關鍵在於「里外不受寒」。以下這個冬季養胃時刻表，老人們不妨參考一下。
驚蟄春季作物管理
早稻：結合當地常年播期，在冷空氣來臨時浸種催芽，抓「冷尾暖頭」搶晴播種。播後加強田間管理，在冷空氣來臨前，及時蓋好薄膜或灌水，遇晴熱天氣要及時揭膜通風，提高秧苗成活率，避免爛種爛秧。