艾灸後視力下降是怎麼回事？
灸後視力下降，跟肝的工作負擔加重有關。艾灸之前，身體環境已經形成一定穩定狀態，即使是不健康的。一旦艾灸後，原有的平衡被打破，肝的工作量突然增加，大多數肝血都集中清除肝系統的毒素和垃圾。就此輸往眼部的氣血減少，而「肝開竅於目」，因此也就得知視力下降只是表象，是暫時的，身體內部的活動時本質的，是持續的，更是激烈的。
同理，有的人在艾灸後，耳鳴加重或者失眠加重，腎開竅於耳，心主神。如此，也就可以推導出，自身的什麼地方可能存在著問題。
一句話也可以概括之，艾灸後的視力下降是病灶反應的結果。
板栗雖好但要有節制
亮油油的栗子還有較高的藥用價值。板栗有健脾胃、益氣、補腎、強心的功用，主治反胃、吐血、便血等症，老少皆宜。栗子富含柔軟的膳食纖維，血糖指數比米飯低，只要加工烹調中沒有加入白糖，糖尿病人也可適量品嘗它。
少女厭食體重只剩19公斤
英國埃塞克斯郡威薩姆市 26 歲女孩勞倫·貝利從少女時代起就患上了一種罕見的神經性厭食症，導致體重最低時只剩下 19 公斤，為了繼續消耗身體能量達到「減肥」目的，形似骷髏的勞倫每天還要堅持在大街上步行 12 小時，從早晨 6 點一直走到晚上 6 點！勞倫多次因為性命垂危被送進醫院，醫生警告她母親艾莉森稱，如果勞倫再不「增肥」，那麼她只有幾小時可活。從 2006 年 3 月起，勞倫在英國醫院中接受了 18 個月的治療，她終於克服了厭食症，漸漸恢復健康。