養生精選：宋美齡百歲養生八大秘招
一些大醫院反應，由於連日來的持續高溫，因使用空調、風扇不當等原因引起熱傷風、帶狀疱疹等皮膚類疾病的患者增多。醫生提醒，夏季要預防熱傷風、皮膚類疾病。
「都是吹空調太多，這兩天又頭疼又打噴嚏，吃了藥也不見好……」在急救中心，隨時都能聽到這樣的議論。從早上一直到下午，點滴室里一直人滿為患，護士忙得不可開交。一位護士說，最近一段時間來打點滴的患者多是呼吸道感染、腸道感染、病毒性感染等疾病引起的，每天都有200多人。
在使用空調、風扇等消暑電器時，不要把溫度降得過低，不宜對著冷風直接吹。身體感到不適時要及時就診，對症下藥。傷風感冒患病初期可以多喝水，注意早晚添加衣物，切忌自己亂用抗生素。
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夏季以來，皮膚病主要集中為蕁麻疹、帶狀疱疹、濕疹等，在日常生活中應注意以下4點：
一是夏季紫外線較強，長時間戶外活動，容易造成光感性皮膚炎，儘量不要在陽光下直接照射。
二是在高溫天氣下，汗液排泄不暢，積於皮內而造成痱子、汗疱疹等皮膚病，預防方法是做好通風降溫、衣服寬鬆透氣，局部治療可以用5％的福馬林、痱子粉擦拭。
三是夏季出汗多，容易引起毛囊炎、膿疱瘡等，平時勤洗澡、勤換衣服，保持皮膚清潔即可。
四是接觸性皮膚炎，多因亂用皮膚藥物引起，皮膚會出現腫脹、水疱、紅斑等症狀，用清潔涼水沖洗後，擦一些皮膚清涼軟膏等；皮炎嚴重的，可服用抗組織胺藥物，如撲爾敏等。
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