普洱茶的 簡易泡法

普洱茶的簡易泡法

將普洱茶葉置入濾杯中,5克左右(鋪滿杯底,略高)。

將才煮開的沸水注入濾杯中,蓋末茶葉。

片刻,拿出濾杯,棄去第一道茶水。

再次注入沸水,蓋末茶葉,蓋上杯蓋,靜置20秒左右。

打開杯蓋倒置,取出濾杯,稍稍滴去茶汁,至於杯蓋內。

一杯香濃醇和的普洱茶就泡好了。

在享用之餘可別忘了濾杯中的茶葉,千萬別將棄了,普洱茶是非常耐泡的,在將喝完第一道時,可以將濾杯放回茶杯中,同樣再次注水,蓋上,靜置小會兒,第二杯普洱茶又泡好了。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

普洱茶減肥的原理

1、化學作用

在普洱茶減肥功能廣為人知之前,綠茶、烏龍茶有減肥的功效就已經深入人心了,起主要作用的就是茶葉中所含的茶多酚、兒茶素、葉綠素、維生素C等物質,

茶多酚能去脂解油膩,葉綠素能阻礙膽固醇的消化和吸收,維生素C能促進膽固醇的排泄,而且這些物質都是純天然的、對身體沒有任何副作用的。既然起作用的是這些寶貝物質,而綠茶、烏龍茶中也含有這些物質。

2、物理作用

研究表明,普洱茶對離體腸段有減少收縮幅度和降低收縮頻率的作用,小腸收縮頻率減慢,意味著對食糜的笑話較不充分和對營養物質的吸收較少。

並且普洱茶能使腸壁舒張,故每個蠕動波可以把食糜的推進距離增大,因而縮短食糜在腸內停留的時間,這樣小腸就來不及吸收食物的營養了。因此,就能達到食物吃得多、營養吸收少的效果。

普洱茶保健功效

普洱茶保健功效:

1、降脂減肥

普洱茶與脂肪的代謝關係密切,普洱茶經過獨特的發酵過程生成了新的化學物質。

其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能對脂肪產生分解作用,因而普洱茶有減肥的效果。

2、降脂、降壓、抗動脈硬化

3、防癌、抗癌

科學家通過大量的人群比較,證明飲茶人群的癌症發病率較低。而普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素,普洱茶殺癌細胞的作用強烈。

普洱茶隔夜茶能喝的條件!

研究說明,茶多酚和茶色素都有很強的抗癌、抗氧化作用。雖然隔夜的茶水中,維生素C的含量會減少很多,但仍然是具有抗病功能的,因此,只要隔夜普洱茶不超過12小時還是可以喝的。

自製減肥茶 蘋果普洱茶的做法

減肥原理:在很多減肥茶中,普洱茶的減肥效果是最好的,它能夠幫助身體減少腹部脂肪堆積,而且還不會反彈哦。普洱茶在經過了獨特的發酵過程後會形成新的化學物質,對脂肪具有很好的分解作用。蘋果能夠幫助身體排出多餘的脂肪,因此二者合在一起自然就會變瘦。