曬斑對臉上的顏值不是一點半點，很多人臉上多多少少會長一些曬斑，可曬斑並不單單只是因為長時間被太陽照射而導致的，那麼曬斑是怎麼造成的呢？如何有效祛除曬斑？下面就一起來看看吧。
出現曬斑的原因：
1、常用劣質化妝品
用在臉上的東西十分重要，劣質的化妝品長期使用會傷害皮膚。因為劣質化妝品含金屬成分非常多，並且還有激素化學劑以及添加的香料成分，經常使用加上外出時使用，被陽光照射後是會導致肌膚形成曬斑的。
2、過度化學脫皮
很多人為了美白，會選擇做化學脫皮，能讓皮膚快速達到美白效果。化學脫皮是通過讓皮膚角質層脫落來達到「換膚色」的效果，有些人以為脫皮越多嗎美白效果越好，其實不然。這樣容易導致肌膚變得更加敏感更乾燥，一旦被太陽曬過就容易出現紅疹，長期下來就形成曬斑了。
3、陽光照射導致的曬斑
長期暴曬在陽光下，確實也是形成曬斑的一個直接原因。因為肌膚在經過長久的暴曬後，肌膚會發紅甚至出現紅斑點，至於斑點那是根據個人膚質所產生的。等到幾天後這些斑點會形成斑塊，從而就導致了曬斑的出現。
如何有效祛除曬斑？
1、多護膚使用美白產品
想要去除曬斑的朋友們，多護膚多使用美白護膚品。美白護膚品能改變膚色，積極護膚能讓肌膚達到更好的狀態，堅持下去相信你的曬斑會淡化不少。
2、積極清潔臉部
早晚的臉部清潔都很重要，正確的洗臉方法才能有效去除曬斑哦。平常可以使用冷熱交替的水來洗臉，先用溫水打開毛孔充分清潔油脂，再用冷水進行毛孔的收縮。早晨和晚上的臉部清潔十分重要，妹子們可不要偷懶！
3、多補充維生素
我們都知道維生素不僅對人體有健康作用，同時還可以淡化肌膚的黑色素達到美白效果哦~ 想要去除曬斑可以多吃維生素高的水果蔬菜，平常可以多喝檸檬水，能美白淡斑抑制曬斑生長，從而達到淡化曬斑的作用。
4、雞蛋美容法
做法：先把雞蛋放入開水中煮沸3分鐘。然後敲碎雞蛋一小角，放入少許糖即可以享用。tips：要在水沸騰後再放雞蛋，而且要確定蛋白全熟，蛋黃半生熟。祛斑效果：滋潤肌膚，堅持半年，皮膚變得又白又滑。
5、蜂蜜蛋白膜祛斑
做法：取新鮮雞蛋一個，蜂蜜一小湯匙，將兩者混合攪合均勻，然後每天睡前將此膜刷在臉上，並加以按摩，可以刺激皮膚細胞，促進血液循環，干後洗淨即可，每周兩次。
6、多補水
皮膚如果幹燥缺水也是很容易加重肌膚問題的，並且還會影響到原來的皮膚狀態，讓原來的肌膚保護層弱化。肌膚嚴重乾燥缺水容易讓紫外線入侵，想要去除曬斑不僅要少曬太陽，還要多多為肌膚補水！
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
養胃的見誤區有哪些？應該怎么正確養胃？
養生先養胃，如果不能做到養胃那養生也無從談起。現代社會人們生活節奏越來越快，甚至許多年輕人都有胃病的情況出現。作息不規律，經常熬夜，喝酒，以及食用刺激性食物都會使胃病發生。一提到養胃，許多人都會想到三分靠治，七分靠養。意思就是要想治好胃病，養胃最重要，而且如果得了胃病，不能瞎治也不能盲目的養。
養胃的誤區有哪些？
許多人以為喝粥就能養胃，但是其實這是大錯特錯。因為每個人得的胃病種類都不一樣，你需要對症下藥。如果你不能正確的區分胃病種類，那樣的話喝粥不光不能做到養胃功效，反而會刺激傷害到胃。
還有人認為得胃病時不吃東西，使胃排空就可以。但這樣也是不科學的。如果不吃飯，反而會加快胃蠕動速度，更加刺激胃部，甚至使胃病惡化。
那麼怎樣才能養胃呢？
一、飲食和作息要規律。早餐很重要，如果早餐吃不好，胃就會分泌過多的胃酸還會給腸胃產生巨大負擔，使胃黏膜受到傷害，從而導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等胃病的發生。
早餐可以喝牛奶，豆漿等助消化的食物，腸胃不好不要吃煮雞蛋，煮雞蛋不好消化但可以通過別的方式補充蛋白質，牛奶豆漿就富含大量優質蛋白，早餐儘量少油，清淡，以免刺激腸胃。可以吃一些開胃鹹菜。午餐可以吃一些麵食，如麵條，饅頭等含鹼食物，可以中和胃酸。少喝濃茶，咖啡，否則會使腸胃分泌過多胃酸。有的胃食管反流的人群也要注意甜點的攝入。三餐要注意別吃太飽，別吃太晚，留給胃一些排空的時間，以免減少胃酸的增多。
主意好作息時間的規律也同樣重要，胃工作時期在晚上，所以不要熬夜，早睡早起，也是養胃的關鍵。
二、注意身體的鍛煉。適度有效的運動鍛煉，除了使身體機能提高從而減少疾病的發病率之外還能夠給自己一個良好的心情。除了散步、慢跑等體育鍛煉方式外，每天進行身體特定穴位的自我按摩也是防治胃病的有效辦法。可以適當按摩中脘穴、足三里穴及神闕穴，每個穴位按摩30-50次或五分鐘到手指略微酸痛為宜。同時調整好心態也非常重要，對疾病的預防及治療都會有幫助。
三、拒絕煙、酒。抽菸會刺激胃黏膜，使腸胃的血管內壁收縮，從而影響胃壁細胞的血液供應。酒精也會刺激胃黏膜，從而不利於胃病痊癒，也不利於身體的健康。
小結
還是那句話，養生應先做到養胃，做到平時對腸胃的護理，才能更加有效的進行下一步的養生計劃。從生活的點滴開始，慢慢調理身體從而有效提高生活的質量。
兩周歲孩子還不會正常說話是什麼原因？
眾所周知，正常孩子7、8個月左右就開始發音，到2歲能說些簡單的話。那麼，二周歲的孩子還不會正常說話，應該是存在一些問題的。
一、兩周歲的孩子還不會正常說話，首先應排除某些疾患。建議到正規醫院就診，為孩子做全面檢查，包括孤獨症檢查、智力測試、聽力檢查、腦電圖、核磁共振、舌系檢查以及抽血化驗遺傳因素等。如確診病因，遵醫囑積極治療。
二、智力發育遲緩。如果經查各項檢查均正常，那麼，應當是智力發育遲緩，可以結合醫生建議服用智力口服液、五維賴氨酸等，並配合給孩子做語音訓練。
三、缺乏語言刺激環境。絕大部分孩子都是不存在發育障礙的，說話遲多半是缺乏語言刺激環境導致。家長不必太擔心，也可以通過一些方法來提高孩子的語言能力，讓孩子早說話：
1、和孩子多聊天。
研究發現，父母和孩子交談越多，這些孩子們的詞彙量就越大。寶爸寶媽們，和孩子在車裡也好，在公園或者在洗澡時都可以聊天，而且是非常重要的。
2、注意力放在孩子的興趣上。
孩子會通過他的動作、表情和語言讓你知道他在關注著什麼。當他指著窗外或者給你一個疑問的眼神時，寶爸寶媽們可以用語言表達當時場景，例如：是的，那是一隻小鳥。
3、和寶寶交談時多使用新詞。
比如形容食物時，可以說：好的、健康的、美味的、脆脆的、圓的等，或者告訴寶寶你在做什麼，比如我在擦桌子上的麵包屑。
4、寶寶說話時不要對他的錯誤大談意見。
沒有必要一直糾正孩子的發音錯誤，你只需要重複正確的發音就可以。極力糾正孩子會使他不太願意嘗試說新單詞。
5、跟著孩子的喜好走。
幼兒有強烈的好惡，跟著你孩子的方向走，不要強迫孩子聽你要講的故事，孩子愛好什麼，就談論什麼。
男孩多大年齡做包皮手術比較合適？
當下，大街小巷裡，很多用於廣告宣傳的小扇子，不少專科醫院在推銷自己方面很有頭腦：在給人們提供小扇子送上冰涼的同時，還宣傳了自己的各種診療優勢。細心的人會發現，這些宣傳大部分都是男科、婦科等一些疾病治療，特別是包皮、包莖等手術的介紹，利用這種方式宣傳是非常多見的。近日不少家長諮詢這樣一個問題：男孩需要做包皮手術麼？多大年齡比較合適？
腸胃不好不能吃什麼 如何有效調理腸胃？
腸胃不好不能吃什麼食物？很多人不注重腸胃健康造成腸胃炎等健康問題，那麼除了不能吃的食物之外，腸胃還要怎麼護理？下面就一起來看看吧。