感冒怎麼辦？很多人感冒了都會吃感冒藥，但感冒藥吃多會傷肝的，尤其是對於肝功能不好的肝炎、肝硬化等患者來說，感冒時吃藥對肝臟不好。那麼，不吃感冒藥如何治感冒呢？為你介紹抗感冒的5條軍規。
吃感冒藥會傷肝，為什麼？
感冒藥多數為複方製劑，主要由解熱鎮痛抗炎藥、抗組胺藥、減充血劑、鎮咳祛痰藥這幾類藥物組成，以覆蓋感冒的所有症狀。對多數人而言，短期、按正常劑量服用感冒藥，對肝臟沒有明顯影響；但如果超劑量服用某些感冒藥，或者聯合使用相同成分的感冒藥，尤其容易對肝臟造成損害，可引起肝毒性反應，甚至導致肝衰竭和死亡。
1、傷肝成分：對乙醯氨基酚
目前，市場上應用最多的感冒藥如感康、白加黑、日夜百服寧、泰諾和快克等，裡面都包含了對乙醯氨基酚，具有較好的退熱和緩解頭痛、關節痛的作用，常常用於感冒後頭痛、全身無力，關節疼痛等症狀的治療。
2、傷肝用法：同時服用幾種感冒藥
有些人感冒後，常會同時服用幾種感冒藥，以為可以更快地改善症狀。這些感冒藥中可能含有相同的成分，讓患者的服藥劑量在不知不覺中超量，可能引起肝臟損害，尤其是肝功能減退的患者，藥物的肝毒性反應會加重，嚴重者可致昏迷，甚至死亡。
不吃感冒藥，如何防感冒？以下8個穴位可以預防感冒
1、十指梳頭：除拇指外兩手指並成一字形，（兩小指在中央）置於前額頭髮邊緣，兩拇指置於太陽穴。用指尖和指甲向後梳。小指經過神庭、上星、百會、後項、腦戶、風府到啞門，同時兩拇指由太陽穴經耳後風池到脖頸，反覆一分鐘。
2、拿晴明：用左手拇指和食指的指腹捏住兩眼的內眼角凸起部分手不離開，連捏帶揉一分鐘。
3、洗鼻：兩手搓熱用兩中指腹緊按鼻翼兩側沿鼻梁向上搓到內眼角，再搓回原位，反覆搓一分鐘。
4、揉風池：兩手拇指分別緊按腦後風池穴，按揉一分鐘。
5、揉太陽：兩手拇指腹分別壓住左右太陽穴按揉一分鐘。
6、揉迎香：雙手食指按揉鼻翼兩側的迎香穴一分鐘。
7、可揉外勞宮：腹痛腹脹、腸鳴腹瀉等也可用此法。位於手背中央與內勞宮（在掌心中央，握拳屈指時中指、無名指所指處中間）相對。拇指的指端著力於外勞宮處做環旋揉動，壓力要均勻，動作要協調有節律，揉動的幅度要適中，不宜過大或過小。揉100-150次。
8、乾洗臉：兩掌心緊按兩腮下部，手指向上同時兩中指按鼻兩側，用力向上搓擦。經雙眼到上額時兩掌左右分開，掌根經太陽穴耳前回到原位。反覆一分鐘。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
5個原因讓皺紋過早出現 去除皺紋按五個部位
愛美是每個女性的天性，誰都不希望自己光滑的臉部肌膚上過早的出現了皺紋。俄羅斯「醫學論壇」新聞網盤點臉部過早出現皺紋的5種原因，幫助女性避免臉部問題，保持肌膚光滑。
5個原因讓皺紋過早出現
1，經常食用含糖量過高的甜食
對各種甜食的喜愛都會導致皮膚早衰。食用含糖量過高的食物是過早出現皺紋的主要原因之一，因為血液里的糖本身就會與蛋白質相結合發生糖基化，從而最終產生一種有害的物質，而這種產物將破壞皮膚上的膠原蛋白和彈性蛋白，從而使面部產生皺紋。
2，脂肪攝入不足
身體脂肪過剩會對身體有害，但是適量的脂肪對身體也是必需的，它可以吸收抗氧化劑和維生素，同時緊緻皮膚。
3，空腹節食
空腹節食減肥容易使體重發生波動，而體重波動越大，對皮膚傷害越大。因為你的體重波動時，皮膚會隨之而張弛。
4，吸菸
吸菸不僅對肺部和心臟有損害，而且會顯著加速皮膚的老化。
5，睡眠不足
足夠的睡眠對修復身體各個系統是十分必要的，當然也包括對皮膚的修復。睡眠不足將長期損傷皮膚，使皮膚過早老化。
去除皺紋變年輕就按這五個部位
一、眼睛
眼睛周圍的皮膚最容易出現皺紋和水腫，而且此處的皮膚一旦鬆弛，就很難恢復原來的狀態。按摩眼睛周圍時，用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側，稍微用力進行滑動按摩，返回時在肌膚上輕輕地滑動，這樣反覆做3次。上眼瞼亦是同樣要領；按摩眼角周圍時，從外眼角向太陽穴方向，左右同時按壓10回，按壓時向斜上方提一提。
二、嘴
由於經常咀嚼、說話、大笑，所以嘴角也是容易乾燥、產生皺紋的部位，必須時時注意預防嘴角下垂。按摩時做上抬嘴角的動作，以中指按壓人中部位，其他手指垂下來按壓嘴角兩側及下頜外側。
三、額頭
額頭是最易出現皺紋的部位。按摩時先由下往上，然後由內側向外側，最後手指由髮際滑至太陽穴，用力按壓太陽穴的美容點。按壓此點時一般會感到輕微的疼痛，可據此尋找它。
四、頸
頸部往往是自己不易覺察到、而別人卻能一目了然的部位。頸部的皮膚很薄，活動次數又多，且經常受到衣服的摩擦，所以很易產生皺紋或泛黑等老化現象，所以平日應多加保養。常在頸部擦上化妝水及乳液，同時順著肌紋按摩。頸部的按摩用全部手指，由下往上揉搓。頸部兩側有頸動脈，按壓時力量要輕。
五、頜
臉型同樣是年齡的外在表現，要緊縮下頜，預防雙下巴的出現。下頜處的按摩方法是：以手掌反覆做揉搓上抬的動作，最後用中指輕輕按壓耳朵下方後停止。此處有下頜神經，千萬不可施力過重。
如何治療冠心病?中醫針灸來幫忙
冠心病屬於祖國醫學「真心痛」、「厥心痛」、「胸痹」等病的範疇。其致病因素有很多，吸菸就是其中之一。那麼，中醫上如何治療冠心病呢?接下來，小編為你介紹中醫治療冠心病的方法。
吸菸誘發冠心病的原因
已經得了冠心病的人，吸菸可加速其病情進展和引起心臟病發作。有人對冠心病病人做實驗，用同一個病人吸菸前的心電圖、心動衝擊圖和在15分鐘內吸兩隻煙後的心電圖、心動衝擊圖進行比較，發現吸菸後情況般較差有的檢查結果明顯惡化。大量吸菸時由於低氧和心臟興奮性增高，可誘發室顫等嚴重心律失常，成為猝死的原因之一。
據分析，一支捲菸的煙霧中含焦油40毫克，尼古丁3毫克，一氧化碳(CO)30毫克，這三種物質對人體危害極大。它們被吸收入血後，通過血循環，尼古丁可直接刺激血管運動中樞，並刺激腎上腺素和去甲腎上腺素釋放，引起心律加快、末稍血管收縮、血壓上升。這些血管活性物質還可直接損傷血管內皮，尼古丁可使血中膽固醇水平增高，高密度脂蛋白水平下降，以致冠心病患者成倍增長。
血紅蛋白(Hb)是血中攜帶運送氧氣的物質。但是一氧化碳與血紅蛋白結合的能力比氧(O2)與血紅蛋白結合的能力高250倍，且一旦結合不易解離，使結合了一氧化碳的血紅蛋白失去帶氧能力。血中一氧化碳血紅蛋白濃 度過高時，可使血氧濃度下降，組織供氧不足，動脈內壁水腫，內皮損傷，脂質滲入血管壁，促使動脈粥樣硬化形成。已經得了冠心病的人，吸菸可加速其病情進展和引起心臟病發作。有人對冠心病病人做實驗，用同一個病人吸菸前的心電圖、心動衝擊圖和在15分鐘內吸兩隻煙後的心電圖、心動衝擊圖進行比較，發現吸菸後情況般較差有的檢查結果明顯惡化。大量吸菸時由於低氧和心臟興奮性增高，可誘發室顫等嚴重心律失常，成為猝死的原因之一。因此，我們應深刻認識吸菸的危害並強調指出： 1)治病不如防病，吃藥不如戒菸。2)戒菸年齡越早，對冠心病的預防效果越好。
如何治療冠心病?中醫針灸來幫忙
至陽：[部位]背部，當後正中線上，第7胸椎棘突下凹陷中取穴。
[方法]俯臥位，全身放鬆，醫者先輕輕揉按穴區1分鐘左右，使局部發熱。常規消毒，用28號1.5寸毫針，針尖略向上斜刺0.8~1.2寸深，用捻轉手法使之得氣。捻轉時採用小幅度、快頻率，其限度在1/2轉，其頻率為每分鐘140次，儘量使針感向胸前擴散，如此方法持續3分鐘。然後留針30~40分鐘，留針期間每隔10分鐘運針1次。每日1次，15次為1個療程。
心俞：[部位]在背部，當第5胸椎棘突下，旁開1.5寸處取穴。
[方法]俯臥位，常規消毒，用30號1.5寸毫針，針尖向脊柱方向斜刺0.8~1.2寸深，用捻轉手法使之得氣，再行刮針柄法;持續操作2~3分鐘，留針20~30分鐘，留針期間，每隔10分鐘運針1次。每日1次，10次為1個療程。
[注意]掌握好針刺角度與深度，不宜直刺太深，以防發生氣胸。
深夜難於入睡？中醫推拿助睡眠
隨著社會的發展，人們的生活水平升高，但是壓力也是隨著增大，不管是上至老人，下至兒童，都存在失眠的現象。生活中，不少人到處尋找治療失眠的藥方，但是失眠的種類很多，也許這類失眠得到緩解了，另一種又開始了。那麼，治療失眠的最好方法是什麼？治療失眠的最好方法可以徹底根治失眠現象嗎？
女性腹痛是婦科病在作怪 穴位貼治療腹痛
有些女性在日常生活中會常有腹痛不適的現象，可是往往都會被其忽視，要知道如果經常性的腹痛很可能是疾病在作怪，因此女性們一定要引起重視。