有些女性在日常生活中會常有腹痛不適的現象，可是往往都會被其忽視，要知道如果經常性的腹痛很可能是疾病在作怪，因此女性們一定要引起重視。
那麼腹痛有可能帶來哪些疾病?
子宮內膜異位症
今年29歲的青青每到月經期都會感到痛經，月經來潮的一兩天裡疼痛厲害，月經後期疼痛不減，常常面色蒼白，噁心嘔吐，有時候吃止痛藥也不能緩解疼痛。本以為結了婚就不會疼了，可是結婚都兩年了，痛經沒有緩解，有時候性交時也出現疼痛。由於結婚兩年都沒懷上孩子，夫妻倆很著急。後來，青青去專科醫院求診，最終確診為子宮內膜異位症。
專家解析：子宮內膜異位症最常見的臨床表現即疼痛，臨床觀察發現約50%的患者有痛經，且在月經來潮的1～2天裡疼痛最劇。有部分患者表現為性交疼痛，月經前疼痛最嚴重。還有一部分患者表現為盆腔慢性疼痛，疼痛至少持續6個月。子宮內膜異位症患者中30%以上可發生不孕，還有一些患者可出現月經異常。通過腹腔鏡、超聲、血清檢查，可確診子宮內膜異位症。
慢性盆腔炎
今年33歲的小蘭有慢性盆腔炎病史，每當體質弱、抵抗力下降的時候，或是特別勞累、久坐後，或是夫妻性生活後，便感覺白帶增多，下腹隱痛，腰酸，有時候甚至出現尿頻、腹痛加劇、頭暈、發熱等，要入院打點滴抗炎。小蘭本身體質比較弱，再加上其工作需經常加班加點，所以，腹痛常常發作，苦不堪言。
專家解析：慢性盆腔炎是引起婦科疼痛最常見的原因之一，患者通常表現為下腹墜痛和腰部酸痛，有時還會出現一側坐骨神經痛(即臀部向大腿外側或小腿的放射痛)，在月經期、性交後或勞動後加重，可伴有尿頻、白帶增多，月經量增多，周期不准，經期延長等症狀。大多數患者通過婦科檢查可發現子宮後傾，輸卵管增粗，並有觸痛，有些患者還同時患不孕症。
穴位貼治療小腹痛
三陰交：位於內踝尖直上3寸，脛骨內側緣後方凹陷處。此穴為足三陰經交會穴，配合灸法，有溫補行血的作用。
氣海：前正中線上，臍下一寸半。氣海為任脈經穴，通於胞宮，可理氣活血，調理沖任。
關元：位於正中線上，臍下3寸處。關元為元氣所藏之處，灸關元有強身健體抗寒作用。
諸穴合用：一般於經前三天貼敷，有溫經散寒止痛、活血化淤的作用。
此外，還可自行選用「溫灸貼」貼至肚臍部位，可達到溫經化瘀、舒經通絡、調理氣血、提高人體免疫力的作用。一般在行經伊始時將其貼敷在肚臍上。這種溫灸貼一般藥店有售，可在家自行貼敷，這種方法簡便易行，無痛苦，也無付作用。
心理壓力過大或久坐皆會引起氣血循環變差、經血運行不暢;要儘可能控制情緒的波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快;在經期應該注意飲食調理，經前和經期忌食生冷寒涼之品，免得寒凝血瘀而使痛經加重;月經量多者，不宜食用辛辣香燥之物，免得熱迫血行，出血更甚。切勿濫用藥物，應根據痛經的原因辯證施治。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
便秘怎麼辦？穴位按摩快速通便
《黃帝內經•靈樞》記載：肺與大腸相表里。在中醫看來，肺與大腸互為表里，當肺燥下移至大腸，就易發生便秘，因此立秋過後，原本有便秘者症狀會加重，平常大便比較不暢，也有可能發展為便秘。沒有便意、有便意且久久不散卻難排便、排便次數少且大便干硬，排便費力而且疼痛，種種便秘症狀實在讓人苦不堪言!
不同類型的便秘：
原發性便秘：是指無器質性疾病存在而引起的便秘，功能性便秘、單純性便秘和特發性便秘均屬原發性便秘。
繼發性便秘：凡是在患有器質性病變或疾病的基礎上出現的便秘，就稱為繼發性便秘，又叫做症狀性便秘。
一時性便秘：可能是因為旅行、搬家等生活環境改變或精神緊張、煩惱所暫時引起的便秘，或者由於食量減少，胃或結腸的排便反射不夠充分引起。
頑固性便秘：是由於先天結、直腸解剖結構變異而在不同年齡段逐漸產生排便困難的一類疾病。
專家推薦了三種按摩小動作，可交叉進行，每次按摩20分鐘左右：
天樞：屬足陽明胃經穴，又是手陽明大腸之募穴，位於神闕穴(臍中)旁開兩寸處。具有調理腸胃、行氣活血之效，尤適宜氣滯所致之便秘。每次按壓10~15分鐘，每日兩次。
足三里：屬足陽明胃經之合穴。位於小腿前外側外膝眼(犢鼻穴)下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處。具有調理脾胃、疏通經絡、解痙止痛之效，並有強壯作用，尤適宜氣血虧虛所致之便秘。每次按壓10~15分鐘，每日兩次。
敲帶脈：也就是敲身體兩側、腰邊的贅肉。帶脈有「總束諸脈」的作用，敲擊帶脈能提高人體的排毒能力，改善便秘。需要注意的是，敲擊時用力並不是越大越好，以身體能承受為宜。每晚睡覺前躺在床上，用手來回敲打即可。
揉摸腹部：通過揉摸腹中部的大橫穴位、天樞穴和下腹部的氣海穴、腹結穴等，也可以達到促進腸道蠕動，緩解便秘的作用。按摩時將兩掌重疊，扣於臍上，稍加用力，沿順時針方向按揉，力度要滲透進腹腔，令腸道能跟隨手掌在腹腔中動，以腹內有熱感為佳。
按摩腰骶：身體坐直，兩手五指併攏，以掌根自上而下地推擦腰骶部，直至腰骶部發熱。
大腸俞：屬足太陽膀胱經穴，系大腸在背之腧穴。位於腰部，第四腰椎棘突下旁開1.5寸處。具有通調大腸氣機的作用，可用於燥熱傷津所致之便秘。每次按壓10~15分鐘，每日2次。
支溝：屬手少陽三焦經之經穴。位於腕背側橫紋上3寸，尺、橈骨之間。具有清三焦熱、通關開竅、疏經活絡之效，適用於習慣性便秘。每次按壓10~15分鐘，每日兩次。
三陰交：屬足太陰脾經穴，系足太陰脾經、足厥陰肝經和足少陰腎經之會穴。位於內踝尖直上3寸，脛骨內側緣後方凹陷處。具有健脾益氣、調補肝腎之效，應用極為廣泛，尤適用於女性便秘患者。每次按壓10~15分鐘，每日兩次。
熬夜者易為陰虛體質 陰虛別吃火鍋
對於陰虛體質的形成，專家說最主要的原因就是平時對自己的身體不夠重視，經常熬夜晚睡，導致津液過度損耗，所以很多年輕的白領都是陰虛的體質。想要調整可用食療加睡眠的方法。
熬夜者易為陰虛體質
有的人總覺得口渴，每天不停的喝水，也難以解渴。到了晚上則輾轉反側難以入睡，往往導致睡眠不足。據中醫專家介紹，如果人體流汗過多，會損傷津液，中醫認為這樣會導致身體陰虛。加上現代人睡眠普遍不足，也會耗損體內津液，導致陰虛。有的人到了晚上，還會約上朋友吃燒烤喝啤酒，這些燥熱之品也容易導致身體內產生內熱，進而耗損體內津液。平時在補充水分的同時，儘量不要到炎熱的戶外，以避免汗液過多流失。飲食上儘量以清淡為主，不要過食辛辣食物，特別是四川人喜歡吃辣，平時要管住嘴，避免體內燥熱產生。晚上睡眠要保證，這樣才能更好保護體內的津液。很多人容易便秘，特別是老年人，這個也與體內津液不足有關。體內津液充足，腸道得到滋養，便秘就不容易產生。所以治療便秘，也要重點考慮陰虛體質的問題。
食療加睡眠糾正陰虛體質
對於陰虛體質的人，究竟怎樣調整才好?中醫專家普遍認為，只要人體陰虛不是很嚴重，可以通過食物進行調理。水果中最適合的就是梨子，梨子是很好的滋陰水果，這類人群可以多吃。銀耳羹是非常好的滋陰食物，可以選用銀耳、百合、蓮子、大棗熬成羹，平時可以經常喝，對人體能起到很好的滋陰效果。平時在吃菜的時候，可以多吃一些木耳。晚上的睡眠也很重要，中醫認為熬夜傷陰，晚上是人體蓄積津液最好的時間，所以晚上要保證足夠的睡眠時間。但人體如果陰虛嚴重，不能僅僅通過食療來調節，必須要通過藥物來調節，這就需要專業的醫生來治療了。
通過這篇文章，相信你已經了解了為什麼熬夜的人容易形成陰虛體質，也知道該如何進行自我調整了，那還等什麼呢?趕快行動起來吧。
陰虛別吃火鍋
陰虛常見症狀：
手心、腳心熱，睡覺時會大量出汗、醒來則出汗停止，心煩，睡眠不好，顴骨部位泛紅，形體消瘦，口乾舌燥，大量喝水也無法解渴。
適宜的飲食：
這類人要多吃清補、甘涼性質、水分多、纖維素含量高的瓜果蔬菜，用來生津養液。尤其推薦菠菜、青菜、黃芽菜、梨、香蕉、西瓜、柑橘、橙子、柚子、草莓、葡萄、甘蔗、桑葚、枸杞、番茄、銀耳、黑木耳、各種菇類、蜂蜜和蜂王漿。還有鴨肉、豬肉、雞蛋、牛奶、酸奶，甲魚、龜肉、乾貝、海參、墨魚，以及糯米，也都是不錯的選擇。
不適宜的飲食：
辛辣刺激、溫熱香燥、煎炸炒爆、性熱上火的食物，都是陰虛者的「飲食禁區」。詳細說來包括：肉類，如狗肉、羊肉;魚類，如鯉魚、鰱魚、海馬;蔬果類，如胡椒、肉桂、大小茴香、丁香、大蒜、辣椒、花椒、韭菜、龍眼肉、鍋巴、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花。
不難發現，上述很多調味料在吃火鍋的時候都會用到。所以，陰虛者最好少吃或不吃火鍋。
小兒肺炎莫著急 小兒肺炎拔罐與耳帖療法
小兒肺炎是小兒最常見的一種呼吸道疾病，四季均易發生，3歲以內的嬰幼兒在冬、春季節患肺炎較多。如治療不徹底，易反覆發作、引起多種重症併發症，影響孩子發育。表現為發熱、咳嗽、氣促、呼吸困難和肺部細濕囉音，也有不發熱而咳喘重者。
老年人皮膚瘙癢分三型你是哪種？
皮膚和我們其他的器官一樣，也會變老。不少中老年人都有皮膚瘙癢的煩惱，他們老是覺得身上到處痒痒，自己胡亂抹些藥膏，時好時壞總斷不了根，恨不得每晚洗澡時總用熱水去燙，也只在燙木了的那一瞬間好些，過會兒癢得更厲害了。