食療方幫你去除水腫

食療方幫你去除水腫

1、鯉魚湯

材料:鯉魚500克,白朮15克,白芍15克,茯苓12克,桔皮6克,生薑6克。

製作:將四味藥布包煎煮,取藥液加生薑等佐料煮已洗淨的鯉魚,食魚飲湯。

功用:具有健脾利水,理氣調中的作用。

2、赤小豆山藥粥

材料:赤小豆50克,鮮山藥50克,白糖少許。

製作:先煮赤小豆,待八成熟時,下鮮山藥,熟後加糖少許,即成。

功用:具有健脾清熱利濕的作用。對脾虛濕蘊而已有化熱的妊娠水腫、大便溏泄、小便短少者,食之頗益。

3、黃芪白朮三皮飲

材料:黃芪、白朮、冬瓜皮、茯苓皮各30克,生薑皮10克,大棗5枚。

製作:用水500毫升煮上六味至300毫升,再加白糖適量,分2次服用,或者頓服。

功用:具有補氣健脾利濕的功效。適用於妊娠氣虛水腫,皮膚薄而發亮的四肢腫脹。

4、葫蘆殼白朮飲

材料:葫蘆殼、茯苓各15克,白朮30克,生車前子10克。

製作:四味加水煎服,一劑煎2次,每日1劑,上下午服用。

功用:具有健脾利水消腫的作用。對因脾虛而引起的妊娠水腫有顯著效果。

5、黑魚冬瓜湯

材料:大黑魚1條約500克,冬瓜500克,調料適量。

製作:先將黑魚洗淨,冬瓜切塊,同放入瓦鍋里煮爛,再加少許蔥白、大蒜,不加鹽,煮熟後吃魚喝湯。

功用:具有溫腎利水安胎的作用,適用於腎陽虛型的妊娠水腫。

6、川斷羊腎粥

材料:川斷15克,羊腎2對,羊肉250克,蔥和五味佐料適量,粳米50克,苡仁20克。製作:先將川斷、羊腎、羊肉,併入佐料,湯成下米和苡仁熬成粥,晨起作早餐服用。

功用:具有健脾利水,補腎安胎的功效。本粥適用於腎陽虛的妊娠水腫。

維生素K缺乏的病因有哪些?

維生素K缺乏症是一種獲得性、複合性出血性疾病。存在引起維生素K缺乏的基礎疾病、出血傾向、維生素K依賴性凝血因子缺乏或減少為其特徵。那麼,維生素K缺乏的病因有哪些?

細說橄欖油如何護膚 你用對方法了嗎

橄欖油富含豐富的單不飽和脂肪酸,即油酸及亞油酸、亞麻酸,還有維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K及抗氧化物等。因此橄欖油護膚效果很不錯,但具體來說,橄欖油如何護膚呢?