購買木龍骨時，一定要選擇乾燥度較好的。由於木龍骨一般是用來做框架吊頂，以及隱藏在造型內部的，如果木龍骨含水量高並且沒有通風，日後會變形、發霉，甚至爛掉。
在鋪貼地磚、牆磚之前，不能讓飾面底層過於乾燥，一般處理前應先潑上水，讓其吸收半小時左右，再用水泥砂漿保證黏結牢固。由於材料比平常更乾燥，所以對於地磚、瓷磚等需要經泡水處理的材料，要延長泡水處理時間，使之充分接近飽和狀態。這樣，就可以避免同水泥黏接時出現空鼓、脫落的現象。
夏天潮濕，裝修過程中還會碰到乳膠漆幹得慢、發霉變味等問題。所以首先要做好基層膩子的乾燥處理，牆壁必須要打三遍以上的膩子後才可刷塗料。在每次打過膩子後，要有充分的乾燥時間，做好環境通風，儘量減少室內水分。如果在膩子沒幹透的情況下，就重複打上膩子或刷塗料，會把過多的水分鎖住，長此以往牆體就會出現「出汗」現象，甚至導致大面積開裂。
夏天裝修時還要注意高溫對細節的影響。比如在窗台上鋪石材時，要求施工隊對石材與窗框的交接處多打膠，避免將來冷縮後密封不嚴而容易進水。使用開發商交房時的塑鋼門窗，要特別注意塑鋼的熱脹冷縮情況。
同時夏季是室內空氣污染的一個高峰期，氣溫升高及濕度增大，會導致有害氣體釋放量的增加。在夏季進行室內空氣污染檢測，其指標會比其他季節高出20%左右。所以夏天裝修後，不應大開空調，應該保持室內空氣流通，使有害物質及時得到散發。同時選擇適當植物吸收有害物質，讓喬遷之喜早日來臨。
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穿襪子睡覺可改善睡眠
人們在晚上睡覺時一般都會把襪子脫掉，目的是讓腳部肌肉得到放鬆，以便更好休息，然而美國《預防》雜誌刊文稱，芝加哥拉什大學醫學中心海倫伯格斯博士認為，人在脫衣上床後，剛開始時體溫肯定會有所降低，如果此時穿著襪子，可以使雙腳保持一個比較高的溫度，有利於快速入睡和提高睡眠質量。
生活中我們常遇到這種情況，明明睡前被子是蓋好的，可半夜被凍醒後發現露在外面的雙腳已經冰涼。即使在夏天，夏被或者毛巾被也總是不能保證雙腳的「安全」，雙腳發涼是經常的事，而且遇到悶熱天氣，整晚吹電扇或者開空調的年輕人也不在少數，在這種環境下保持雙腳溫度對於保證睡眠質量很重要。
家庭醫生在線溫馨提醒：雖然據研究穿襪子睡覺睡眠質量更高，但是，不要穿過緊的襪子這點應該謹記，過緊的襪子影響血液回流，對健康不利。
桶裝礦泉水為何不宜燒開喝？可引發疾病
夏日是桶裝水的銷售旺季，專家提醒，桶裝礦泉水不宜燒開喝。開封後一周內喝完
近年來桶裝水贏得不少人青睞。國際食品包裝協會副會長董金獅指出，目前桶裝水品牌較多，魚龍混雜，消費者一定要選有QS准入標誌的產品。購買時還要仔細檢查生產日期和桶蓋上的標籤是否相符。
專家還指出，一般來說，合格的桶裝水桶體透明度好，表面光滑；而劣質水桶的透明度普遍較差，顏色多為深藍或紫色，表面粗糙，特別是瓶口處粗糙刺手。
即使是質量很好的桶裝水，開封後長時間放置也會滋生細菌，所以建議開封後一周內用完。尤其在炎熱的夏季細菌易快速繁殖，更應及時飲用。
加熱喝影響健康
專家還提醒，桶裝礦泉水最好不要加熱飲用，因為加熱後水中的鈣、鎂易與碳酸根生成水垢，不僅影響口感，也容易造成飲水機中的礦物質沉積，對身體健康造成影響。製冷的水也要小心飲用，因為製冷水的溫度一般在0-5℃，並不足以殺死很多細菌。
另外，飲水機每半年到一年要清洗消毒一次，如果長時間不消毒清洗，機內的儲水膽就會大量滋生細菌，沉積污垢、重金屬等有害物質，危害人體健康，引發消化泌尿系統等多種疾病。
薰衣草味道能改善心肌功能
「馬上就到伏天了，每年一到這個時候我的胸口總是悶得慌，晚上也睡不好。」「最近溫差小，氣壓低，我的心臟又有些不舒服了。」這是在廣東省中醫院的急診門診中，有心臟不適的患者提出最多的困惑。 為此，專家給這個季節有心臟不適的人支了一招兒：在家裡養上一盆薰衣草，經常聞聞它的香味，對緩解心臟不適很有好處。 薰衣草的香氣具有怡神、清心、止痛、助眠、舒緩壓力等功效。不僅如此，近些年，醫學研究還發現，薰衣草的香氣還具有改善心肌功能作用,並對大腦邊緣區和自主神經系統有一定的保護功能。 也就是說，睡前聞聞薰衣草,其香味就會讓人情緒放鬆，進而使睡眠變得深沉，睡眠好了，心臟自然也舒坦多了。另外，它還是調節高血壓的良好強心劑，尤其在心率過速方面，可以起到安撫心緒的作用。 薰衣草非常適合家庭盆栽，而且薰衣草為長日照植物，光照對其發育和芳香油的形成有極重要的作用，因此，在平時的養護上，切忌過分遮光，否則容易「生病」。另外，薰衣草生長迅速，每年需換盆一次。 需要注意的是，薰衣草的病害主要是根腐病，在高溫和積水環境下發病率最高，因此最好每月用多菌靈、百菌清800倍溶液灌根一次，平時注意防止積水，保持乾燥。 鏈接： 三類人禁用薰衣草：