一、長期使用電腦：長時間對著電腦，精神高度集中，造成頭髮的油脂分泌失調，毛囊堵塞，頭髮營養供應不足，最終導致女性脫髮的原因。
二、頭髮護理不當：現代女性經常進行美發，給頭髮帶來的傷害也挺大。如電、染、拉直發等引起頭髮損傷而脫落，這也是常見的女性脫髮的原因。
三、精神方面：這是女性脫髮的原因之一。工作學習壓力大、睡眠不足、思慮、用腦過度或焦慮抑鬱症等干擾頭髮的生長。
四、常呆空調房：空調的暖濕風和冷風都可成為女性脫髮的原因，空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭髮都不利。
五、營養方面：偏食、減肥、營養不良、貧血等也可影響頭發生長，像蔬菜、水果和麵粉等，致使蛋白質和微量元素不足，營養不均衡，導致女性脫髮的原因之一。過度減肥節食近幾年來，年輕女性脫髮現象日趨嚴重，經專家研究分析後指出，這與女士過度減肥有關。頭髮的主要成分是角朊，它由蛋白質、鐵質等物質構成。所以，這也是誘發女性脫髮的原因。
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秋燥傷肺致脫髮 秋季預防脫髮5秘笈
「請問有防脫髮的洗髮水嗎？我最近頭髮掉得可厲害了。 」近日，經常聽到有顧客在超市詢問。進入秋季後，很多人發現自己的頭髮掉得很厲害，也因此有些恐慌。在皮膚科專家看來，脫髮也分為正常的自然脫髮和非正常脫髮，一般來說，每天脫髮超過100根，就需要警惕了。
秋燥傷肺 容易脫髮
人的頭髮一年四季都會脫落，因為人的毛髮有一定的壽命，包括成長期、衰退期和休止期，成長期多為1個月、衰退期大多是3個月，進入休止期就會徹底脫落。
因個人體質差異，一根頭髮從生長到脫落有的人可能要半年，而有的人只要兩三個月，但都會在到達一定時間後自然脫落，且在脫落的同時會有新的毛髮長出來，所以只要是正常脫髮，是不會讓頭髮變少的。
但很多人都感覺，秋季是脫髮最多的季節，這種季節性脫髮最主要的原因是秋燥，中醫認為燥是秋天的主氣，燥邪侵入肺，引起肺燥，而肺主皮毛，就會引起脫髮。另外，秋季頭髮的生長速度變慢。就像人在15歲以前長得快，到了25歲就慢下來一樣，頭髮在春天長得快，在秋天慢下來，所以秋季新的毛髮長得慢。
每天超過100根 是「真」脫
一般來說，人的頭髮大約有10萬根，每天脫落100根以內是正常的，但是如果受到一些其他因素影響，就可能出現不正常脫髮的現象。100根就是判別是否為脫髮疾病的主要標準。
如果發現頭髮明顯減少，且平時癢得厲害，那麼可能需要及時治療。當你併攏手指划過頭髮，看指縫間是否有大量頭髮脫落。多捋幾次，如果每次都有5根以上的頭髮脫落，就需要警惕。洗髮的時候如果大量掉發，有可能是非正常脫髮問題。
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遠離脫髮停做以下事
節食：節食使頭髮缺乏充足的營養補給，頭髮如果缺少鐵的攝入，便會枯黃無光澤，最後的結果必然導致大量脫髮。因此，要均衡飲食結構，不要盲目節食減肥。
染燙過頻：頻繁的燙髮、漂染會對頭髮造成損害以致脫髮。因此，不可染髮過頻或濫用多種染髮劑。
髮型影響：扎過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮，或者將頭髮束得緊緊的，時間長了就會損害髮根造成脫髮。
疾病影響：某些疾病或先天性所致、皮脂腺分泌過多或皮脂腺泌性改變，都可引起脫髮。
此外，針對女性脫髮部位大多集中在前額及兩側，髮型師建議在梳頭時不要用力將梳子向後方拉扯，吹風時間不要過長，否則極易破壞頭髮的自然保護層，使頭髮乾燥易斷。
秋季預防脫髮秘籍
1、注意補充營養
多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等，以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類，富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等，都對保護頭髮、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利於頭髮的正常生長。
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2、不要給自己造成太大精神壓力
精神壓抑，狀態不穩定，焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。男性生活越是緊張，工作越忙碌，脫髮的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除精神疲勞。進入秋季後，每天都應該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳，這樣不僅精力充沛，也有利於頭髮的養護。
3、保持頭髮的清潔
選用對頭皮和頭髮無刺激性的洗髮劑，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷，洗頭的間隔最好是2～5天，洗髮的同時需邊搓邊按摩。
4、按摩頭皮
每日睡覺前和次日起床後，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液循環，增進局部的新陳代謝。梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。
5、戒菸忌酒
吸菸會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭髮的發育生長。白酒會使頭皮產生濕氣，引起脫髮。所以戒菸戒酒對頭髮是有幫助的。
脫髮？可能是飲食太甜太咸引起的
頭髮脫落的原因有很多，飲食不當也可能是導致脫髮的原因之一。研究證明，吃得太咸或太甜不僅會造成營養代謝性脫髮，還會讓頭髮變得枯黃。
莫讓脫髮擋成功路 實用十招防脫髮
因為脫髮問題，遭遇感情、事業、社交 「三重門」困擾的脫髮男性不在少數。在醫院的男性型脫髮專診中，經常可以看見因為這些原因而來就診的二三十歲的年輕人。實用十招防脫髮，讓你不再因脫髮阻擋成功路。