春季天氣乾燥，容易滋生很多細菌，導致很多傳染病產生，稍有不慎就會患上疾病，而且不容易好轉，所以在平時我們要早做預防，防止春季傳染病的產生，那麼，該怎樣預防呢，下面就跟小編一起來看看吧。
春季傳染病高發，養成7個好習慣能遠離它！
1、注意通風
在家裡，要經常做好通風工作，要定時開窗，進行室內換氣，否則，長時間的空氣不流通容易使屋內滋生病菌，極易引發傳染病。所以，我們要做好室內的通風換氣，可以在人不在家的時候將窗戶打開，這樣既避免了人在屋內通風時溫度低的情況，也有效地做好了換氣工作。
2、講究衛生
預防春季傳染病最有效的方法就是講究衛生，不注意衛生的人很容易生病，要從生活中的細節做起，比如飯前便後洗手、不隨地吐痰等等，養成良好的衛生習慣，從自身方面預防病菌的入侵，防止傳染病的發生。
3、鍛煉身體
春天時鍛煉身體的最好季節，人的新陳代謝功能會在春季很旺盛，這個時候鍛煉身體，不僅可以提高身體的抗病能力，還能夠在減肥方面起到很明顯的效果。經常鍛煉還能夠使身體內細胞活躍起來，起到減緩衰老的作用。
4、及時增減衣物
春天雖然氣溫慢慢升高，但是也會出現氣溫驟降的現象，很多人由於不注意天氣變化，在忽冷忽熱的情況下，很容易患上傳染病。所以，大家在平時一定要時常關注天氣變化，及時增減衣物，以免患上疾病。
5、睡眠規律
養成良好的睡眠習慣也是防止疾病產生的一項重要舉措，睡眠不規律的人，身體抵抗力會慢慢減弱，很容易收到外界環境的影響而患上疾病，而睡眠規律的人，能夠使身體得到有效的休息，身體免疫能力增強，很少得病。
6、注重飲食
病從口入的道理相信大家都很清楚，養成良好的飲食習慣也能有效控制疾病的產生，春季要多吃水果和蔬菜，日常飲食中要少吃油膩的食物，補充好身體營養的同時，也要預防疾病的產生。
7、及時就醫
一旦患上傳染病，一定要及時就醫，現在醫學技術很發達，常見的傳染病很容易治療，千萬不能在患病後拖延，否則，錯過治療時間，小的疾病也會造成不可挽回的後果。
春季傳染病雖然多發，但是只要大家注重好生活中的細節，及時做好預防，相信不會有傳染病侵入的機會。以上是小編為大家整理的預防春季傳染病的小方法，一樣對大家有所幫助。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
肛裂患者吃什麼藥好得快？
肛裂常引起肛周劇痛，往往伴有便血和便秘，嚴重影響患者的日常生活。導致肛裂的原因主要有：長期便秘、痔瘡，腸道、肛管或肛竇的炎症刺激；先天性局部解剖結構缺陷等。那肛裂患者吃什麼藥好得快呢？
1、目前治療肛裂還沒有非常有效的藥物，只能對症使用一些藥物止痛、抗炎治療。肛裂患者首先要進行飲食調理或者使用藥物，可選用潤腸通便藥物，如麻仁丸、蘆薈膠囊、潤腸丸等，保證大便通暢，這是能讓病情慢慢好轉的第一步。
2、如果肛裂患者肛周黏膜已經有明顯的炎症甚至潰瘍，建議每天晚上睡覺前，先使用1：5000的高錳酸鉀溫水坐浴，進行抗炎消毒，之後選用痔瘡栓或者痔瘡膏進行治療，每日1-2次，一般在大便後或者晚上睡前用藥比較合適。
3、如果疼痛難忍的情況下，建議口服非甾體類抗炎藥物止痛治療，如布洛芬緩釋膠囊；此外，還可以使用0.2%硝酸甘油膏塗於肛裂處，每天2次，連用5周，該藥物可以鬆弛平滑肌、擴張血管改善局部血液循環，有利於肛裂的癒合。
4、如果肛裂伴有明顯的出血，壓迫止血效果不好的情況下，建議加用雲南白藥膠囊口服止血治療。
肛裂是肛周諸多疾病引起的一種症狀，因此需要積極尋找原發病，針對原發病進行治療，才有望徹底根治。
對於藥物治療效果不好的患者，建議擴肛治療，或者手術治療。擴肛治療適用於急性或慢性肛裂不並髮乳頭肥大及前哨痔的患者；手術治療適用於有肛裂三聯征或非手術治療無效的慢性肛裂患者，主要採取肛裂切除術和側位內括約肌切斷手術。
一個人吃飯容易得胃病？應該如何養胃？
現如今，有很多年輕人離開自己的家鄉，到繁忙的大都市中去拼搏。一個人腳步匆匆地上班、吃飯、回家……似乎已成為大多數白領的常態。可是你知道嗎？經常一個人吃飯非常不利於身體的健康，下面我們一起來看一看吧。
一個人吃飯容易患胃病
可能我們有過這樣的體驗，一個人在家吃飯還好，但是到某些餐館裡，別的都是幾個人一桌，吃飯熱熱鬧鬧，自己卻只有一個人難免覺得有點尷尬。所以很多人在只有一個人吃飯的情況下，都選擇速戰速決的快餐，吃完趕緊走掉。
自己一個人吃飯的時候，情緒很容易受到影響，這種情緒影響會讓胃腸的血管會加劇收縮，並抑制消化液的分泌。如果經常一個人獨來獨往這麼吃飯的話，是很容易得胃病的。
如何養胃？
1、早餐不能省
一份好早餐應包含穀類、奶類、肉類、豆製品、水果和蔬菜等。此外，早餐不宜吃辛辣刺激性食物，以免在空腹狀態下損傷胃黏膜。
2、溫度適宜
飲食的溫度應以「不燙不涼」為度，少吃生、冷、硬的食物，過燙、過冷、過硬的食物進入胃部之後，都會刺激胃黏膜引起胃病。
3、細嚼慢咽
吃飯太快容易傷胃，要儘可能多的咀嚼食物，讓食物變「細」。如果咀嚼不夠，會增加胃的負擔，造成胃部肌肉疲勞，胃動力下降，長期如此胃會有損傷。咀嚼的次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
4、睡前儘量別進食
睡前喝牛奶有助於睡眠，但並不是所有人都適合睡前喝杯熱牛奶。胃不好的人，睡前進食會刺激胃酸和膽汁的分泌，因此胃不好的人最好睡前不要進食。
5、吃飯有規律
有很多人吃飯沒規律，有的時候是因為工作、加班，有的時候是為了玩遊戲，更有的人是因為情緒原因，吃飯都是有一頓沒一頓的，其實這樣對胃的傷害是很多大的，會影響胃液分泌的規律，當胃液分泌達到巔峰時，卻沒有食物可以進行分解，那麼便會傷害到我們的胃。
另外不要暴飲暴食，會加重胃的負擔，久而久之，就很容易發展成胃病，所以也是屬於非常傷胃的一種飲食行為。
6、快樂進餐
我們都有過這樣的經歷，現代生活工作緊張且生活壓力相對比較大，心情不好的時候就不想吃飯，這就是情緒對胃的影響。這種情緒不斷對大腦重複不想吃飯的不良刺激，很容易促成胃的病變。因此要想自己的胃不生病，就一定要保持樂觀的態度，避免緊張、焦慮的情緒。吃飯的時候專心感受食物的味道和口感，避免邊吃飯邊思考問題的不良習慣，可以和朋友邊吃邊聊些輕鬆的話題。
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春天是萵苣上市的季節，又被稱為千金菜，營養價值很高，具有通經脈以及利小便的功效，同時也能夠降低血糖和血壓，保護五臟六腑，特別適合於心腦血管的高危人群。
胃總是隱隱作痛是什麼原因？
胃痛多因飲食不注意損傷脾胃所致，也就是說，這可能是胃腸痙攣、消化不良的原因。經常胃痛更多見於胃炎和消化性潰瘍。出現胃總是隱隱作痛的症狀，應該重視起來，及時到醫院消化內科就診，通過胃鏡等檢查一般是可以查明病情的。