大家可以利用一些身邊的物品,自己動手製作「毛髮清潔器」,下面介紹幾個小竅門,幫您輕鬆去除家中的毛髮:
1、將一雙舊絲襪套在掃帚上,掃地時,由於產生了靜電,毛髮、灰塵等會很容易吸附在絲襪上面。
2、使用發刷梳頭的人,可將一雙乾淨的絲襪套在上面,讓梳齒穿過絲襪。這樣,梳頭時,脫落的頭髮會黏附在絲襪上,隔幾天清理一次即可。
3、布沙發、床單、毛衣上的髮絲很難清除,可以截取一截寬膠帶,在上面粘幾下,就能輕鬆除去。
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抗衰老的10種藥材
只要是女人,都不會喜歡看見自己蒼老沒有神采的模樣,如果想要預防歲月對我們的提早傷害,不如就試著從中醫保健品的方向入手,調節我們的身體,讓保健品跟迅速衰老說再見吧。這些中藥堪稱天然的保健品,我們一起來看下有哪些中藥可以抗衰老。
一、何首烏宋代《開寶本草》稱之「久服長筋骨,益精髓,延年不老」。現代研究發現,何首烏能夠促進神經細胞的生長,對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用,並可調節血清膽固醇,降低血糖,提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力,還具有良好的抗氧化作用。
二、人參《神農本草經》認為,人參能「補五臟,安精神,定魂魄,止驚悸,除邪氣,明目開心益智,久服輕身延年」。現代研究發現,它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血系統功能等作用。
三、三七現代研究發現,三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人參有相似之處,其人參總皂甙含量超過人參。三七可擴張血管,降低血管阻力,增加心輸出量,減慢心率,降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性,在心血管病防治方面比人參有明顯的優勢。
四、靈芝《神農本草經》認為,靈芝能「補肝氣,安魂魄」,「久食,輕身不老,延年神仙」。現代研究證實,靈芝對神經系統、呼吸系統、心血管系統功能都有調節作用,具有免疫調節、清除自由基、平衡代謝等功能,直接影響人體衰老進程。
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五、枸杞子《神農本草經》稱枸杞子「久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑」。《本草匯言》贊之「使氣可充,血可補,陽可生,陰可長」。枸杞子有類似人參的作用,且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用,服之有增強體質,延緩衰老之功效。
六、黃芪中醫認為「脾為後天之本」。認為黃芪「益元氣而補三焦」,為「補氣諸藥之最」。現代研究發現,黃芪不僅能擴張冠狀動脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能延緩細胞衰老。
七、剌五加《本草綱目》稱之「久服輕身耐老」,「寧得一把五加,不用金玉滿車」。現代研究發現,剌五加有抗衰老、抗疲勞(其抗疲勞作用比人參皂甙還強)、強壯作用,還能調節神經系統、內分泌系統、心血管系統功能,且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
八、紅景天在古代本草中沒有紅景天的記載,是近代才發現的抗衰老新秀。它有補益元氣,清熱,解毒,止血,寧神益智的功效。紅景天有類似人參的補益作用,能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細胞生長,提高工作效率,延緩機體衰老。
九、絞股藍絞股藍在古代本草中不見其名。近年來發現,絞股藍具有抗衰老、抗疲勞、抗癌、調節內分泌功能,能提高人體應變能力和免疫力,降低膽固醇和轉氨酶,預防腫瘤,抑制潰瘍,緩解緊張,鎮靜、鎮痛。
十、蜂王漿蜂王漿是蜂製品中的珍品,含有豐富的營養成分,可促進蛋白質合成,促進細胞生長,增進機體的新陳代謝,增強組織再生能力。同時,因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E,是不可多得的抗衰老良藥。
澳大利亞:研究稱高學歷高收入平均長壽4年
據澳大利亞《雪梨先驅者報》8月26日報道,根據澳大利亞有關研究指出,大學學歷有助延年益壽。同時,金錢雖然不是萬能的,但是高收入也可以幫助人們更加長壽。
據報道,澳大利亞國立大學教授研究員安德魯·萊利萊利與雪梨大學的保健學家克拉克共同進行的研究顯示,不論在哪一年,富裕人口的死亡率都比窮人少了將近一半。如果你的收入躋身前20%的話,將比位於最底層的20%民眾多活6年。如果你的教育程度在12年以上的話,將比那些中途輟學的人多活4年。而且,不論男女老少,這個壽命差別都存在。
該研究分析了墨爾本研究所每年進行家庭收入和勞動力動態項目時調查的1.45萬澳大利亞人口的死亡情況。如果研究人員未能聯繫到前一年接受調查的受訪者,該人士「消失」的原因之一就是「死亡」。
報道稱,更普遍的方法是分析地區間的死亡率。據統計局數據,居住在最富裕地區的男性比居住在最貧窮地區的同齡人多活4年,兩個階層的女性壽命差為2年。
印度男子為生兒子37年不沖涼 為除菌進行「火浴」
咀嚼要仔細 口水能分解致癌物
口水,也就是我們說的唾液,是由唾液腺分泌出來的,近年來,經過科學家的探索,發現唾液在維持人體的正常生命活動中,是不可缺少的「角色」。每天吞咽自己的口水可以美容祛病延壽,更是不可忽視的抗癌奇兵。