哪些人不宜泡溫泉?
1、處於生理期或有婦科炎症的女性也應儘量避免泡溫泉。
2、患有皮膚、呼吸等傳染病的人不要去泡溫泉,那樣對自己不利也會影響他人。
3、心腦血管病人或有高血壓的人泡溫泉時常會發生頭暈、心悸、憋氣甚至暈倒的情況,這是因為高溫泉水讓皮膚血管大量擴張,血液更多停留在皮膚和肌肉血管里,導致心臟或腦供血不足。這類人如果泡溫泉,要注意水溫不要過高。一旦出現胸悶、頭暈、心慌症狀,應立即離開溫泉池。老年人最好先做個健康體檢,在身體條件允許的情況下再泡溫泉。
4、有喝酒、空腹、飽飯後的人也不宜泡溫泉,因為在溫泉水裡溫度一升高,人的血液循環加速,心跳加速,血壓升高,心慌出汗。
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女人泡溫泉要注意保護私處
女性泡溫泉謹記「三注意」
專家解釋:泡溫泉能舒緩壓力、殺菌,這是大家都知道的常識,甚至有部分皮膚病患者選擇藥物溫泉進行治療。但是也有例外的情況:一般溫泉水並不會感染陰道炎,因為高溫的溫泉水是無菌的,但如果溫度降到40°C以下,就可能造成細菌滋長。另外,女性若是泡在溫泉中過久,也容易使陰道中正常的酸鹼度與益菌生態受破壞,使得陰道容易受感染,而產生發炎的現象。
鑑於女性特殊的生理結構,提醒女性泡溫泉要謹記三個注意事項:第一就是女性泡溫泉的時間不宜過長,每隔15-20分鐘就應該出水,稍作休息並補充水分,否則容易造成陰道酸鹼度失衡,引起炎症;其次就是女性生理期來時或前後,都不要泡溫泉,此時抵抗力減弱,容易感染風寒等疾病;最後,懷孕的初期和末期都不要泡溫泉,否則容易引起早產甚至流產。
陰道發炎切勿擅自用藥
陰道炎是婦科常見疾病,除了泡溫泉不當會引起之外,比如不潔的衛生習慣、性伴侶傳染等都可造成,女性在日常生活中隨時需要注意防範。
專家提醒,如果女性出現陰部搔癢、分泌物增多,甚至分泌物有臭味,很可能是患上了陰道炎,應該立刻找醫生診斷,而不是自行購買市售的陰道清潔洗劑、噴劑。長期使用這類殺菌藥,反而會把陰道內的正常細菌,如乳酸菌等全部清除,導致陰道沒有抵抗能力,造成外陰潰爛。這類案例在門診並不少見。
泡溫泉的六大禁忌
泡溫泉的六大禁忌
1。疲倦的人不宜
有些人覺得運動過後很疲倦,就想去泡溫泉,放鬆放鬆,這是極大的錯誤,因為人體在運動過後,心臟會疲憊不堪,如果這時候去泡溫泉,會消耗大量體能,加重心臟負擔,甚至造成休克等後果。
2。酒後不宜泡溫泉
男人喝酒之後,會加速體內血液循環,人體會變的興奮,發熱,消耗體能,毛孔全部張開,這個時候去泡溫泉,一樣會加重心臟的負擔,而且毛孔全部沒有防備,泡溫泉的人比較多,水中如果有髒東西也會趁虛而入。
3。時間不宜過長
冬天泡溫泉可謂是一種享受,於是有人就貪圖享受,泡兩個小時還不肯上來,這種做法確實有害健康,因為第一溫泉水溫高於人體,長時間浸泡會加重心臟負擔,第二,人體在36的時候會出汗,但是在水裡無法出汗,導致憋汗在體內,時間太長會導致中暑。
4。癌症、白血病患者不宜浸浴
溫泉會刺激新陳代謝,導致身體加速衰弱;同樣,營養不良或是病後身體極度衰弱時,切勿浸浴。
5。女性懷孕期間不能泡溫泉
女性懷孕初期和後期,或月經來時,不宜浸泡溫泉。最後要注意:剛用腦過度或激烈運動後,不宜猛然入浴,以免引起腦部缺氧或溫泉休克現象。每次浸浴時間不宜超過15分鐘,以免油脂失去太多或使皮膚表面的益菌表皮消滅,或者使得心臟負荷過重。
6。傳染病極強患者禁泡溫泉
隔離性的急性傳染病及結核病患者,如梅毒、淋病患者,應先作治療沒有傳染性後,才可以浸浴。
冬季女人泡溫泉有什麼好處?
常泡溫泉具有放鬆肌肉,鬆弛關節,緩解疲勞的作用。比如在勞累了一天之後,適當的泡泡溫泉具有活絡筋骨,減少酸痛之感。
冬天泡溫泉有什麼講究?
補充水分最好選擇果蔬汁。在泡溫泉的過程中除了丟失大量的水分還會有一些鈉、鉀等電解質的丟失,用破壁機把蔬菜和水果打成水果汁,比單純的喝白開水更有利於人體恢復體力。