黃芪紅棗枸杞茶的功效與做法有哪些

黃芪紅棗枸杞茶的功效:黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料製成的茶,當開水常喝可保持活力、增強免疫力。枸杞保養肝臟、促進血液循環、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺。黃芪味道甘醇,可補氣、活血、養顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。紅棗補氣、促進血液循環、保養心臟。黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗症患者,也可以美容養顏。

【黃芪紅棗枸杞茶的做法】

做法一:

原料:紅棗(用去核的比較方便),枸杞,冰糖

1)先將紅棗和枸杞分別洗淨,略泡一下。

2)將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機,加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。

3)用濾網濾去果肉渣。

4)將紅棗枸杞汁加冰糖,加熱與沸騰就可以喝了。

做法二:

原料:枸杞子一大把、紅棗5-6顆。

1)把材料放到一起,煮沸之後,燜5分鐘,在開火煮至沸騰。

2)起鍋前加入少許冰糖。

3)快速攪拌均勻。

黃芪的服用注意事項:服用黃芪,應在醫生的指導下,針對個人不同體質適量服用。黃芪的吃法很多,以下:

黃芪30克左右,水煎後每天服用,或水煎後代茶飲用,或用黃芪30克,加枸杞子15克,水煎後服用,對氣血虛弱的人效果更佳。

取黃芪50克左右,煎湯以後,用煎過的湯液燒飯或燒粥,就變成黃芪飯、黃芪粥。

還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時,放一些黃芪,增加滋補作用,效果也不錯。

要注意,黃芪不宜大量服用,否則會導致腹脹和食慾減退。咳嗽痰多、食積胸悶、感冒發熱、陰虛內熱、熱毒瘡瘍等均不宜服用。

枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用。由於其溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

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黃芪枸杞茶有哪些作用 補氣固表止汗脫毒

黃芪枸杞茶顧名思義就是枸杞、黃芪沖泡而成的。黃芪性微溫、味甘,有補氣固表、止汗脫毒、生肌、利尿、退腫的功效。對於氣虛衰弱、倦怠乏力、經常潰瘍的人群有益。枸杞性平味甘,有補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳的功效。黃芪這種原料是需要長久飲用才能見功效的,所以這款茶可以隨飲隨取,每天堅持飲用。尤其中老年人群更適合這款茶。

中醫認為,吃黃芪的時候再配些枸杞,效果更好。枸杞性平,味甘,具有滋補肝腎、益精明目的功能。現代研究發現,枸杞內含甜菜鹼、胡蘿蔔素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素Bl、B2、C、鈣、磷、鐵、亞油酸及多種胺基酸。古代傳說如果長期服用枸杞子能壽逾百年,身輕體健,耳聰目明,枸杞因此深受歷代醫學和養生學家的推崇。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人,而且,一定要長期堅持,每天吃20克(大約一小把),才能見效。

服用黃芪,應在醫生的指導下,針對個人不同體質適量服用。黃芪的吃法很多,以下:

黃芪30克左右,水煎後每天服用,或水煎後代茶飲用,或用黃芪30克,加枸杞子15克,水煎後服用,對氣血虛弱的人效果更佳。

取黃芪50克左右,煎湯以後,用煎過的湯液燒飯或燒粥,就變成黃芪飯、黃芪粥。

還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時,放一些黃芪,增加滋補作用,效果也不錯。

要注意,黃芪不宜大量服用,否則會導致腹脹和食慾減退。咳嗽痰多、食積胸悶、感冒發熱、陰虛內熱、熱毒瘡瘍等均不宜服用。

枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用。由於其溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

菊花枸杞茶的功效 補腎益腦清涼明目

菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。選用四大名菊之首滁菊4-5朵,枸杞4-5顆,用95度以上沸水沿著杯壁慢慢傾倒,3-5分鐘後即可飲用!菊花被稱作秋天的「花中仙子」。對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。菊花枸杞茶有明目清肝的作用,或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解郁很有幫助。

【菊花枸杞茶的做法】

枸杞子10克,菊花8朶。用開水沖服。枸杞子功能補腎益腦,菊花清涼明目。經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。

注意:枸杞子以寧夏出產的為好,菊花可用黃山菊花。

組合材料:黃山毛峰,極品黃山貢菊,枸杞。

沖飲方法:放入杯中用開水沖泡即可。

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的症狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。 菊花的種類很多,不懂門道的人會選擇花朵白皙且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉,只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以,冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。 另外如果早上起來眼睛浮腫,還有一法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,塗在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現象。

枸杞主治滋補肝腎,益精明目。用於虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,內熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。枸杞子中含有14種胺基酸,並含有甜菜鹼、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分,使其具有不同凡響的保健功效。 枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質,故有明目之功,俗稱「明眼子」。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方劑「杞菊地黃丸」,就以枸杞子為主要藥物。

黃芪枸杞茶的功效 益氣固表補元氣

黃芪枸杞茶的功效:在身體保健方面,補氣應該是最主要的。人一旦氣虛,就會有體質虛弱、容易疲勞、常感乏力等症狀,而且一遇天氣變化就得感冒。傳統補氣的原料有人參和黃芪,人參主要是有大補元氣、回陽救逆的作用,且價格昂貴,而黃芪是可以日常經常服用的好藥,對於平日的身體保健是大有益處的。下面就介紹一款茶飲?,黃芪枸杞茶。平日經常飲用,可起到益氣固表的功效。

蘆薈的作用與功效 消炎抗菌消腫

蘆薈的作用與功效:⑴ 消炎抗菌消腫;⑵ 增強皮膚彈性;⑶ 保護皮膚黏膜,預防粉刺;⑷ 預防雀斑和皺紋;⑸ 潔淨皮膚抗皮脂溢,預防化膿性皮膚病;可以快速消除蚊蟲叮咬的紅腫。⑹ 潤澤皮膚,防止老化;⑺ 斂汗,除汗;⑻ 減少頭皮屑,美化毛髮等。⑼製作食物,如蘆薈奶、炒蘆薈等。