角質層是肌膚的天然屏障,可以幫助我們有效抵禦外界刺激和紫外線,然而過厚的角質層會導致肌膚黯沉,並且難以吸收有效的保濕成分,因此在清潔過後,定時的去角質也是冬季美肌的一個必要步驟。對於精油護膚來說,其實保濕鎖水效果是最有效的,同時也是讓我們的皮膚能夠更好的來吸收,所以在精油保濕護養中,我們的按摩手法最重要,它可以讓我們的精油發揮到最高的功效。
Setp 1 :挑選細膩的去角質產品
避免脆弱肌膚對於磨砂產品引起的刺激敏感,可以選擇軟膜類去角質面膜,或將磨砂膏以1:1的比例溷入潔面乳一起使用。
Step 2:用中指和無名指從額頭的中間開始,向兩邊做螺旋式的打圈按摩。
Step 3:沿著鼻翼兩邊,從上往下進行打圈按摩,重複3-4次。
Step 4:臉頰部位由下往上做螺旋式按摩,油性肌膚可重複2-3次。
Step 5:下頜處由中間向兩邊輕柔打圈按摩,注意不要觸摸到唇部周圍。
Step 6:用水沖洗磨砂膏時,不應該用雙手帶下臉部的磨砂膏,而是應該用流動的水流將磨砂膏沖洗乾淨。
保濕精油按摩
Step 1 :滴3-4滴在指尖
取適量精華露,選擇潤澤但不粘膩的利於肌膚吸收。
Step 2 :在掌心溫熱
滴在手心捂熱3-5秒鐘,以便成分更好滲透。
Step 3: 塗抹於全臉按摩
將精油塗抹在面部,配合輕輕的按摩,儘量避開眼周。
Step 4: 熱敷促進吸收
最後將雙手覆蓋在面部,用手溫促進成分的吸收。
如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:
精油可對付油性毛孔粗大
精油可對付油性毛孔粗大。是不是,你也會覺得臉部的毛細孔仍然讓你感覺不好見人呢?事實上,精油也能給你輔助的幫忙。
導致毛孔粗大其實主要有兩種原因,一為肌膚皮脂腺的油脂分泌量比較多,使得輸送皮脂的「油管」口徑變粗,自然毛孔就會粗大。如果再加上皮脂阻塞在毛囊內部,使得過多的皮脂堵塞住毛孔口,也會將毛細孔撐得更大。而通常皮脂分泌較旺盛的部位以T字地帶為主,所以肌膚的T字帶毛孔真的比較容易出現粗大的情形。
而另外一種毛孔粗大的原因則是肌膚真皮結締組織鬆弛變形,使得毛囊周圍的結締組織無法保持彈性,毛囊因而擴張而造成永久性的毛孔粗大問題。
適用精油:檸檬香茅:可有效清除粉刺,平衡油脂分泌,對於容易出油的皮膚,特別有收斂的做用
天竺葵:活膚作用,幫助皮膚的新陳代謝。
絲柏:對於皮膚表面的血管擴張有很好的收斂作用,有控油保水的做用。
精油配方:檸檬香茅1滴,絲柏2滴,天竺葵2滴,調和於5ml的葡萄子油
精油護理:每晚洗完臉後按摩皮膚,或毛孔粗大處,按摩後洗淨皮膚表面的油脂。可收斂毛孔,修補受損的皮膚,並提供皮膚的光滑與細緻。
特別注意:不過使用的時候儘量仍避免直接照射到陽光,使得對光過敏的橙類精油有副作用喔。
巧用精油瘦身 按摩就有好身材
通過精油按摩來達到瘦身效果,已經越來越被愛美的女人們推崇。通過精油按摩瘦身,不僅沒有傳統瘦身方法的痛苦,還可以消除壓力,排出身體毒素,可謂是一舉多得的好方法。在經歷了一天的工作壓力,回家後給自己來個全身心的精油按摩瘦身,真是想想都很愜意。但是精油瘦身,是有分類的。先來學習下精油的成分吧。
纖體按摩油
成分:葡萄柚、廣藿香、絲柏、杜松果、維吉尼亞雪松、天竺葵、迷迭香。
功效:快速燃燒體內游離脂肪,促進淋巴循環,加快身體排水、排毒,改善身體曲線,增加肌膚彈性與緊實感。
使用方法:取適量纖體按摩油於掌心,搓熱後,均勻塗抹於全身(避開胸部),以打圈手法,由下向上按摩身體。
胸部豐盈精華油
成分:岩薔薇、月見草、琉璃苣、玫瑰果、玫瑰精、絲柏、蠟菊、甜茴香、檀香。
西柚窈窕纖腿按摩油
成分:西柚、絲柏、迷迭香、杜松、檀香、生薑。
功效:利用多種天然精油,改善腿部循環,排出多餘體液,消除大腿部位的橘皮以及小腿部位的浮腫充血現象,讓雙腿部線條明顯,倍感輕盈。
按摩方法:自下而上塗抹在一條腿上,以大幅度的推、按、揉擦,從腳踝、小腿、大腿、臀部至腹部移動,重複此動作7次,而後再用相同的手法按摩另一條腿。
精油護膚 怎樣掌握正確使用方法
把芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中,均勻攪動後,浸入一塊毛巾,再把毛巾擰乾,敷在面上,並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾,使帶有精華油的水分能儘量滲入皮膚內,重複以上步驟5-10次。敷身體時,水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油,面部則只用1滴精油即可。
精油按摩有利於生殖保養
專家認為,精油按摩有利於生殖保養。平時我們知道的是不少女性用精油來做保養,比如SPA啊或一些簡單的推拿放鬆。其實男性也可以用精油按摩來做生殖保養,這一點多數人都不清楚,那麼來看看具體的做法吧。