都說精油是美容護膚的聖品，大家都知道精油有很好的美容功效。大家在使用精油護膚的時候有沒有注意到精油護膚的正確使用方法呢？想要做到精油護膚，怎樣才能掌握正確方法？
1、有些朋友認為精油使用越多越好，其實不對，例如薰衣草精油用來泡浴改善失眠，一般的浴缸用4~6滴便足夠了，加到10滴可能會令你覺得興奮，反而睡不著。
2、精油添加到面霜和乳液中來使用。注意，只有面霜和乳液是相應的天然成分才可以添加，不然可能加入後不融合，無法達不到你意想的效果。
3、某些精油具有光敏性，比如佛手柑、檸檬、甜橙等等，但是不是所有精油都具有光敏性，專業的精油會在使用方法和注意事項中標明是否具有光敏性。如果沒有光敏性成分的精油，可以在任何時間使用，反之則在外用後避免強光照射和紫外線。
4、精油可透過直接吸入、沐浴、按摩等方式來使用，改善焦慮、疼痛、疲倦及傷口癒合等情形。例如在洗臉水中滴入兩滴薰衣草精油，長期使用即可改善皮膚光澤，並能舒緩壓力；滴入二滴在小朋友的洗澡水裡面，可以有驅蚊的作用。
5、如果把精油當做香熏使用，就要預防二度污染，平時大家所了解的香熏方法多是用酒精燈或蠟燭給精油加熱，使其揮發，但如果用的蠟燭中含有香料以及酒精燃燒產生的氣體，都可能和精油揮發產生的氣味混合，影響精油的效果。
6、冷敷或熱敷法
把芳香精油加入冷水（冷敷）或熱水（熱敷）中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰乾，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能儘量滲入皮膚內，重複以上步驟5-10次。敷身體時，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
巧用精油瘦身 按摩就有好身材
通過精油按摩來達到瘦身效果，已經越來越被愛美的女人們推崇。通過精油按摩瘦身，不僅沒有傳統瘦身方法的痛苦，還可以消除壓力，排出身體毒素，可謂是一舉多得的好方法。在經歷了一天的工作壓力，回家後給自己來個全身心的精油按摩瘦身，真是想想都很愜意。但是精油瘦身，是有分類的。先來學習下精油的成分吧。
纖體按摩油
成分：葡萄柚、廣藿香、絲柏、杜松果、維吉尼亞雪松、天竺葵、迷迭香。
功效：快速燃燒體內游離脂肪，促進淋巴循環，加快身體排水、排毒，改善身體曲線，增加肌膚彈性與緊實感。
使用方法：取適量纖體按摩油於掌心，搓熱後，均勻塗抹於全身（避開胸部），以打圈手法，由下向上按摩身體。
胸部豐盈精華油
成分：岩薔薇、月見草、琉璃苣、玫瑰果、玫瑰精、絲柏、蠟菊、甜茴香、檀香。
西柚窈窕纖腿按摩油
成分：西柚、絲柏、迷迭香、杜松、檀香、生薑。
功效：利用多種天然精油，改善腿部循環，排出多餘體液，消除大腿部位的橘皮以及小腿部位的浮腫充血現象，讓雙腿部線條明顯，倍感輕盈。
按摩方法：自下而上塗抹在一條腿上，以大幅度的推、按、揉擦，從腳踝、小腿、大腿、臀部至腹部移動，重複此動作7次，而後再用相同的手法按摩另一條腿。
如何選擇祛除妊娠紋的精油？
什麼精油是孕婦絕對不能接觸的？
95%的精油包裝上，都會標示「孕婦禁用」的字樣。這是因為絕大多數的精油都具有非常好的活血通絡，行氣通經的作用。那麼懷孕初期（懷孕三個月以內）的孕婦，如果誤用了這種功效的精油產品，非常容易引起宮縮而導致流產。
總的來說，孕婦在懷孕初期可以使用的精油主要有：橙花、橘子、紅柑、檸檬、天竹葵、茉莉、茶樹、葡萄柚、針葉松。目前市面上的精油也特別針對孕婦調製專門使用的精油。
孕期進入了中期以後，不再有太大的流產顧慮，精油的使用就可以放寬一些，只是要避免一些含有刺激性酮類、醚類的精油，例如，百里香、牛膝草、山艾等等。而到了懷孕晚期，甚至接近分娩時，橙花、茉莉精油就是既安全、又可以幫助順利分娩的好幫手，在歐美地區會給產婦嗅聞這些精油以幫助順利生產。
孕婦應該怎樣使用精油預防妊娠紋？
精油的分子極微小，很容易經皮膚滲透入體內，所以孕婦及授乳期間並不適合做精油的按摩，以免因精油而影響到胎兒，即使是孕婦可用的精油，最好也只是作為室內芳香或者空氣噴霧，不要讓精油接觸皮膚。
孕婦懷孕前4個月可以使用不含精油的小麥胚芽油、酪梨油、杏仁油等植物油來按摩身體或肚子，以減少產後妊娠紋的發生，4個月之後，胎兒已經成形，可以使用精油調和植物油來按摩身體或以精油薰香。
現在很多廠家為了盈利都誇大宣傳自己的產品安全有效，准媽媽們在選擇精油的時候一定要擦亮眼睛，避免選擇不正規產品或者是孕婦禁用產品，防止給自己和胎兒帶來不利影響。再就是最好能夠在分娩之後再進行妊娠紋的治療。
精油按摩有利於生殖保養
專家認為，精油按摩有利於生殖保養。平時我們知道的是不少女性用精油來做保養，比如SPA啊或一些簡單的推拿放鬆。其實男性也可以用精油按摩來做生殖保養，這一點多數人都不清楚，那麼來看看具體的做法吧。
精油按摩豐胸效果怎麼樣呢
精油按摩豐胸是如何使用的呢？如今不少的女性朋友都或多或少的聽過這樣的豐胸方法，因為大家都是不會放過那些比較好的豐胸方面的知識的。大家都明白，只有掌握的更多，大家才能夠擁有傲人酥胸。那麼，怎麼使用精油按摩豐胸法來給自己些幫助呢？