今年「全國愛肝日」的主題是「早防早治，預防肝癌」，提倡及早治療肝炎，對預防癌變至關重要。但一位年輕肝病患者的經歷令人唏噓不已。
小伙患B肝忽視體檢+飲酒，引發肝癌
小楊（化名）今年28歲，據他描述，他自幼便是一名B肝病毒攜帶者，上學時，他經過多次檢查，都顯示肝功都正常。大學畢業後，他開始自己創業，目前事業蒸蒸日上，已小有成就，但因工作忙碌，自覺也沒什麼不舒服，就基本上停止去醫院了，儘管醫生一再叮囑要求每年至少檢查兩次。前幾天，小楊忽然覺得有點疲勞、無力，在家人一再催促下，他終於來到醫院，然而，一切都已經晚了，檢查結果猶如晴天霹靂砸在了他胸口——他已經是肝癌晚期患者！腫瘤已經達到了11公分，而且肝血管也被癌細胞堵了！
關於肝病，你必須知道這些數據
世衛組織估計，當前中國有9000萬慢性B肝患者，其中2800萬人需要治療，700萬人因嚴重肝臟疾病和癌症發病風險需要緊急治療。此外，全球有1.3至1.5億C肝患者，中國慢性C肝患者約為1000萬人，其中250萬人急需治療。
據估計，中國每年約有40萬人死於與肝炎有關的併發症。世衛組織駐華代表說，中國每13人中就有1人是慢性B肝病毒或C肝病毒感染者，其中大部分人不知道自己攜帶病毒，肝炎成為一種「無聲的疫情」。如果這些人不接受治療，其中三分之一人的感染狀態會惡化為癌症等致命疾病。
肝癌晚期徵兆出沒必須警惕
1、轉移灶症狀，腫瘤轉移之處有相應症狀，有時成為發現肝癌的初現症狀。肝癌有哪些晚期症狀？如轉移至肺可引起咳嗽，咯血；胸膜轉移可引起胸痛和血性胸水；轉移至骨，可引起局部疼痛或病理性骨折；轉移到脊柱或壓迫脊髓神經，可引起局部疼痛和截癱等。
2、肝區疼痛，最常見的是間歇，或持續性的鈍痛或脹痛，腫瘤迅速生長，會使肝包膜繃緊，肝癌晚期症狀有哪些？並侵犯膈肌而產生疼痛，此疼痛可放射至右肩、右背；向右後生長的腫瘤，可致右腰疼痛；突然發生劇烈腹痛、腹膜刺激征提示癌結節包膜下，出血或向腹腔破潰。
預防肝癌，肝病患者應定期檢查
由於早期肝癌基本沒有什麼明顯的症狀，患者自己很難察覺，因此專家強調，一定要重視健康體檢，40歲以上人群要定期做肝臟B超和抽血驗甲胎蛋白（AFP），這樣才能早期發現「小肝癌」。而以下肝癌的高危人群每半年要做一次B超和甲胎蛋白檢查，必要時採用CT篩查：
1、肝癌高發區的自然人群；
2、有肝炎病史或HBsAg陽性；
3、有肝癌家族史；
4、原發性肝癌切除術後的患者；
在臨床上，常常遇到肝癌患者經歷了「慢性肝炎——肝硬化——肝癌」三步曲。專家發現，90%以上的肝癌患者患有B肝，而病情反覆波動。B肝患者一定不能忽視自己的病情，要進行規範的抗病毒治療，保持病情穩定，以減少肝硬化和肝癌的發生。
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櫻花開放正當時 賞花需防哮喘發作
春季正是櫻花盛開的季節，武漢的櫻花讓許多人慕名前往。但是，提醒各位賞花人士，在賞花的同時也要注意自己的身體。尤其是哮喘以及易過敏患者，賞花尤其要注意。
女童賞花引發哮喘
一家人在漢口江灘賞櫻，玩得正高興，5歲的女兒天天（化名）突發急性哮喘難以呼吸，幸好送醫及時，目前已經轉危為安。陳先生家住漢口，上周六，他帶著一家人到漢口江灘賞花踏青，誰知剛過一個多小時，天天卻突然咳嗽，還氣喘吁吁，呼吸困難，把陳先生夫婦嚇壞了，趕緊將孩子送往某醫院。經檢查，天天是急性哮喘發作，還好送醫及時，通過藥物治療後，病情得到了控制。隨後，醫生為添添進行了過敏原檢測，查出她對花粉過敏，確診為過敏性哮喘。
春季如何預防哮喘？
1、春季到來一些花粉會對哮喘造成影響，所以在郊遊或者外出時應注意儘量避免貼近花粉濃密的地方。
2、居住環境最好避免空氣污染，這樣可以減少不必要的刺激因素。切勿使用各種噴霧殺蟲劑，避免樟腦、香水、化妝品等刺激性氣味。室內不要吸菸，要採用適當方法減少煤氣和油煙的污染。室內注意通風，必要時可採用室內空氣淨化裝置來維持室內空氣清潔。
3、被褥不要用羽絨被和絲綿被，不用動物皮毛製成的被褥。定期燙洗、日曬被罩、枕套、窗罩等物品。臥具應經常暴曬和拍打。 一定要注意保暖，不能貪涼，特別要注意脖子的保暖。
4、注意哮喘發作是否與食物有關，如蝦、牛奶、桃子等，應當引起注意。
幾款食療可緩解哮喘
哮喘是春季最常見的、高發性疾病。在治療哮喘病上，除了採用藥物治療外，還可以採用飲食療法，中醫專家為大家推薦了四款治療哮喘的養生菜品，通過食療，可以加強藥物等治療方法的效果，提高身體抵抗力，促進食慾。下面就一起來看看這幾款菜品的做法。
金蕎麥瘦肉湯
材料：豬瘦肉250克、金蕎麥100克、冬瓜子30克、桔梗15克、生薑3片、紅棗5枚。
做法：1、豬肉洗淨切塊，放入沸水中；2、金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗去核洗淨，全部放入燉盅內，加入溫開水蓋好，小火隔水燉3小時即可。
食用方法：每天1-3次，每次150-250毫升。
功效：適用於內有熱毒（發熱、咳嗽、痰多以及肺膿腫）者。
杏仁粒大米粥
材料：杏仁120克、大米30克、白糖150克。
做法：1、開水浸泡杏仁15分鐘，去掉外衣，洗淨，切成小粒狀，再用冷水浸泡；2、大米用冷水浸泡30分鐘；3、將杏仁粒和大米攪均磨爛後，加清水600毫升，過濾去渣，倒入砂鍋中，加水500毫升，再加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入砂鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火燜5分鐘即可。
食用方法：可隨意飲用。
功效：適用於咳嗽、久咳不愈、痰白者。
枇杷葉粳米粥
材料：枇杷葉5-10克、粳米100克、冰糖50克。
做法：枇杷葉洗淨，用紗布包好，加清水200毫升，煎至100毫升，去渣，加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸後改用小火熬成稀粥。
食用方法：早晚各食用1次，趁溫服用；3-5天為1個療程。
功效：本粥適用於痰熱內蘊（咳嗽、痰黃或兼有發熱以及呼吸困難）之咳嗽者。
白蘿蔔胡椒湯
材料：白蘿蔔1個、白胡椒5粒、生薑4片、陳皮1片。
做法：將白蘿蔔洗淨切塊，和其他配料放在一起，加清水500毫升，煎煮30分鐘後，去渣留液，再加入250毫升清水，煎煮15分鐘，搖均後分別裝在兩個碗中，備用。此湯也可加入排骨一起燉，是很滋補的一道湯。
食用方法：可每天飲用2次，早晚各1次，每次1碗。
功效：本湯適用於抑鬱胸痞（情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出）者。
體檢查出竇性心律不齊是病嗎？常見6種治療方法
拿到體檢報告，大多數人最常遇到的一個醫學術語可能就是「竇性心律不齊」，多數人都知道心跳應該是規律整齊的，一聽說「心律不齊」，便認為這是不正常的現象，雖然沒有任何症狀，也要四處求醫。
那麼這到底是一種什麼病呢？
心臟有一個叫做「竇房結」的司令部，健康人心臟的激動是從竇房結開始的，竇房結能夠發出節律整齊的激動（60~100次/分），然後激動依次通過心房、房室結傳至心室，使整個心臟按順序規律協調的收縮與舒張，從而保證心臟的泵血功能，這種從竇房結髮出的心臟節律稱為竇性心律。所以，心臟正常的跳動就應該是竇性心律。當竇房結不規則地發出激動時，會引起心臟收縮節律改變，稱之為竇性心律不齊。
竇性心律不齊的病發原因
竇性心律不齊的病發原因，它分為病理性和非病理性。
第一種，尚不清楚，沒有特別原因，可能和情緒不穩定或服用嗎啡等些藥物有關。
第二種，當吸氣的時候會交感神經張力變高，心臟跳動的頻率便會隨之加速，當呼氣時迷走神經張力變高，心臟跳動的平率也就會隨之減速。這種心率失常一般兒童、青年和老人的犯病率會偏高，這是一種正常的生理現象。
第三種，竇性心律不齊與心室收縮排血有關，心室收縮排血不規律導致竇房結血液供應得不到平衡，從而造成竇房結的自律性發生改變導致誘發。
第四種，異位心率也會導致竇性心律不齊的發作。由於來自心房的異位激動，有時可能會導致提早發生竇房結的激動，然後竇房結受到抑制，從而出現因為異位激動導致竇性心律不齊的發作。
竇性心律不齊如何治療
竇性心律過緩藥物治療方法：一般的竇性心律失常在臨床意義上不是很嚴重，不需做特別的治療。但是如果發現竇性心律過緩就需要治療了，一般會使用的藥物：異丙腎上腺素、阿托品、氨茶鹼等。這些藥物可以增加心律，達到治療的目的。需要時可安裝人工起搏器。
科學飲食：飲食應因人而宜，營養全面，五味調合。就餐也要定時、定量、衛生，少食多餐並避免過度油膩、肥甘厚昧和生冷，做到戒菸限酒。適量補充益心氣、養血、養心陰的食物，如山藥、蓮子、小米、大棗、龍眼、胡桃等。
積極防治：疾病的發生，有很大的可能會帶來其他的併發症，所以患者需要治療自己現在本身存在的疾病，達到消除誘因的目的，同時也要在生活中避開誘發疾病發病的因素，達到可以控制疾病的程度。
勞逸適度：這是保證人體血脈調達、氣機通暢、五臟安和的重要條件。病情較輕的心律失常患者可適當的進行體力活動，避免高強度鍛煉和劇烈活動。病情較重的患者應臥床休息，或進行簡單輕微的保健運動。
生活起居：如果性格有點暴躁的病人，就需要調理好自己的情緒，不要太容易發脾氣，發脾氣容易刺激到心臟；同時在飲食方面也要有所節制，不要吃得過飽，養成良好的生活習慣，不要熬夜。
合理用藥：心律失常治療中強調用藥個體化，而有些病人往往願意接收病友的建議而自行改藥、改量。這樣做是危險的。心律不齊的預防必須按要求服藥，並注意觀察用藥後的反應。有些抗心律失常藥有時能導致心律失常，所以，應儘量少用藥，做到合理配伍。
男人健身必須了解4常識 各年齡段運動攻略大全
運動不僅能強身健體，還可以緩解壓力，釋放自我。許多男性都喜歡運動，也熱愛運動，但是，男性朋友運動也是有一定講究的。下面我們就來說說男性應該如何運動：
春意綿綿話養生 專家分享癌症預防10項忠告
春天，是萬物復甦的開始，養生也講究一年之計在於春。春天的養生保健，首先就是防病調養，注重「生」字，意思是要順應陽氣的升發，顧護陽氣。春天也是全年的第一個節令，天氣由寒轉暖，乍暖還寒，而溫熱毒邪開始活動，各種皮膚病、流感多有發生。春天濕氣特別重，春雨綿綿之下，腰腿疼痛更加頻發。