眾所周知，在醫院進行各種手術之前都會進行麻醉，有些是局部麻醉，有些是全身麻醉：給點麻藥，讓患者睡一覺，然後無痛狀態下進行手術操作，難道「麻醉就是睡一覺這麼簡單嗎」？答案是否定的。麻醉並不是我們想像中的那麼簡單！如果認為麻醉就是睡一覺這麼簡單的話，就是對麻醉醫生工作的不了解。
其實，麻醉醫生在手術中的作用就像開飛機，從手術前的準備，到術中維持患者正常生命體徵，再到病人清醒後的監護，與飛機起飛、飛行、降落的過程非常類似。麻醉醫生給患者打麻藥是為了解除手術過程中患者的痛苦，在整個手術過程中，他們還必須負責處理病人因為接受麻醉及手術而引起的生理反應，維持病人在麻醉狀態中的基本生命體徵的正常：如心跳、呼吸、血液循環及血氧飽和度等等；另外，還必須注意病人的麻醉深度是否適中，預防及緊急處理麻醉中可能出現的異常情況，以免發生併發症及嚴重的後遺症；手術結束，麻醉醫生還需要負責讓病人安全地完全脫離麻醉狀態，進行定期回訪和觀察，讓患者無疼、舒適、安全地恢復。
對於患者而言，麻醉也並不是睡一覺就這麼簡單。有些麻醉方法麻醉後，患者並不是睡覺，自始至終思維都是清醒的，在手術過程中醫生護士們的交流、手術過程每一步都能感知。很多女性都有過剖宮產的經歷，這種硬膜外麻醉下只是讓身體下半身沒有了知覺，不會讓孕媽咪產生睡意的。此外，手術結束後，麻醉藥過後還通常要忍受好幾天的疼痛……
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人長期不吃鹽或少吃鹽會怎樣？這種病一定會來找你
現在都說健康飲食、飲食健康，我們都知道高鹽飲食會帶來一定的健康隱患，比如說埋下高血壓的小種子之類的。但是，低鹽飲食就真的好嗎？有些人還遠不止低鹽，而是無鹽。這些做法究竟是精準到位還是矯枉過正呢？一個人長期鹽吃得少了，身體健康會處於怎樣的狀態呢？一起跟小編來了解一下吧。
不吃鹽或者少吃鹽或誘發四種健康問題
1、精神萎靡
前陣子《九州海上牧雲記》這齣戲很火熱，劇情中一直講到一個問題——鹽。跟諸葛亮打仗缺糧不一樣，瀚州人打仗缺鹽就好比斷糧。為什麼缺鹽會造成這麼嚴重的後果呢？這就要說到鹽對維持生命正常發育的重要意義了。
眾所周知，食鹽中有一成分是鈉，而鈉是人體內神經系統傳遞信息的必備物質，肌肉收縮還有心臟跳動都和鈉離子息息相關。當人缺鹽或者攝入鹽分不足的時候，就會導致精神萎靡，人十分無神，不利於正常的工作生活，更別說打仗了。
2、增加癌症發病率
當鹽分攝入不足的時候，細胞中的酸度含量會急劇升高，進而損害人體的DNA細胞，誘發癌症。
3、夜間肌肉抽筋
這是通過流汗和排泄會將部分鹽分排出體外，而鹽分的缺乏和流逝會導致息肉細胞之間的空間縮小，進而增加對末梢神經的壓力，導致人體產生疼痛感。
4、一系列精神健康問題
當一個人吃鹽過少的時候，會造成體內的含鈉量過低，發生食欲不振、四肢無力、頭暈目眩等症狀；有些嚴重的人還會出現噁心嘔吐、厭食、心律失常、視力模糊等現象。
5、低鈉低氯血症
主要表現為肌肉軟弱乏力、噁心嘔吐、頭痛嗜睡、肌肉痛性痙攣、神經精神症狀和可逆性共濟失調等。
6、增加死亡率
這主要是在二型糖尿病患者中可見的一項研究數據，研究結果表明，較少的鈉與二型糖尿病患者的死亡風險增加有關係。
每天攝入多少鹽量最合適
眾所周知，根據營養指南，營養學家建議每人每天攝鹽5克為宜。於是很多家庭會盯著鹽罐子裡的5克鹽，但是不要忘記了，我們的調味料中不少也是含有鹽的，比如醬油等；除此之外我們每天吃的零食中也含有一定量的鹽，而這些也在營養學家所說的5克以內。那我們一天到底吃多少鹽才算合適呢？
此前中國營養學會曾經做過調查，結果顯示在我國北方，平均每人每天攝入食鹽15-18克，南方向相對少一些，為10-15克。因此，最好的建議是，大家都要把目前的食鹽量減少一半。這樣才可以更健康地生活。
喝酒千萬不能吃什麼？快看你的心頭好上榜了沒
啤酒，在日常生活中的出場率挺高。吃飯的時候來一瓶、打遊戲的時候來一瓶、聚會的時候來一瓶、看電視的時候來一瓶，……但是光有啤酒沒有下酒料的日子也是不完整的，不過你知道嗎？可能你最愛的下酒料，其實並不適合配啤酒一起喝哦。
這四種食物不宜喝啤酒同食
1、燒烤。吃燒烤配啤酒是永不過時的街頭freestyle，但是，本身燒烤的食物很容易產生致癌物，如果在加上擴張消化道血管的酒精，雙管齊下，能讓昂致癌物質更易為人體所吸收，長久可能會增加患癌機會。
2、臘肉。臘肉中含有較多的亞硝胺，而亞硝胺在酒精中很容易溶解，長久以往可增加患消化道癌症的風險。
3、魚生。在很多日劇中也有這樣的場景，吃刺身配啤酒，實際上，吃生冷海鮮配啤酒，是有可能誘發痛風的。
4、涼皮。這是因為涼皮製作中需要適量的白礬，白礬會延緩胃腸蠕動，導致酒精在體內長期停留，進而延長酒精在血液中的停留時間，危害健康。
酒後這些事千萬別做
1、睡覺。尤其是在喝醉以後，最好等半小時再睡覺。這是因為酒精會讓人的感知能力有所下降，如果醉酒後立刻入睡，可能無法及時感知到自己的不舒服，特別是如果有酒精過敏的話，所以最好再等等。
2、運動。酒精可利尿，而喝醉以後體內的水分會流失更多，更容易發生脫水的情況，若此情況下還要去鍛煉，會加重脫水危險。
3、洗熱水澡。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力等症狀，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
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