甲亢是甲狀腺功能亢進的簡稱，患者甲狀腺激素分泌多，往往出現身體怕熱，多汗、易激動以及身體消瘦和眼睛突出等。引發甲亢的因素有很多，精神緊張是其一。
精神緊張也會引起甲亢嗎？
外界因素往往會促進甲狀腺功能亢進發病，尤其是精神因素扮演著重要角色。精神受到創傷或強烈的精神刺激，如過度緊張、焦慮驚恐以及悲哀等都會促進甲亢。若以前身體有免疫問題或甲狀腺有缺陷，精神稍微受到刺激，精神應激就會增加血液中腎上腺皮質激素分泌，增強免疫反應，從而導致甲亢或加劇甲亢症狀。心理過度緊張會改變免疫系統功能，腎上腺皮質激素以及交感神經系統改變是緊張所導致的。所以甲亢患者避免精神上受到刺激，及時消除緊張不安的情緒。此外，大部分甲亢患者意志比較脆弱且精神敏感，稍微受到精神刺激就會激動或焦躁不安以及恐懼，從而進入惡性循環狀態。所以甲亢患者需做好精神調養，多聽一聽舒暢且歡愉的音樂，能讓人們暫時忘記憂愁和煩惱。多參加文體活動，如看電視聽音樂、打桌球以及騎行等，但不能看競技類和刺激性的影視節目。
還有哪些因素會引起甲亢？
1、攝入太多碘
體內的碘元素參與甲狀腺激素合成，若攝入太多碘，勢必會刺激甲狀腺激素分泌，導致甲亢。因此要合理控制碘攝入，不能完全拒絕，以免引起甲減。
2、遺傳
甲狀腺功能亢進有一定的遺傳傾向。若母親患有甲亢，那麼下一代患病的幾率比普通人高達3~4倍以上。若直系親屬中有甲亢患者，那麼甲亢復發率極高。
3、過度勞累
持續做劇烈活動以及過度勞累，會使得身體處於負性平衡狀態，從而引起甲亢。
4、受到藥物因素影響
生活中的一些藥物會妨礙甲狀腺激素合成，而且可抑制甲狀腺激素釋放，導致血液中甲狀腺激素減少，從而引起甲亢。此類藥物包括氰化鉀、硫磺胺類以及硫尿類藥物。
5、壓力過大
當壓力過大時會讓人們一直處於緊張不安情緒，使得免疫系統功能發生改變，降低免疫監視功能，從而引起甲狀腺激素分泌增多，引起甲亢。
溫馨提示
一旦患有甲亢，必須嚴格按照醫生囑咐按時按量用藥，不能隨意增加藥物劑量，也不能胡亂停藥，不然會引發意外事件。要學會調整好心態，因為情緒波動大、精神緊張以及憂慮等會使得甲亢症狀加重。調整好情志，做到修身養性，遇事情時泰然處之，以養花草和釣魚的方式來轉移情緒，消除消極心理。另外同時和家人要給予一定的安慰和理解，避免直接發生衝突。平時可以多吃能抑制甲狀腺素合成的食物，如蘇子和花生。避免吃溫熱辛辣食物，如生薑羊肉，濃茶濃咖啡、辣椒及桂皮等。此外限制食物纖維攝入，如胡蘿蔔、捲心菜以及蘋果等，以免增加排便次數或加重腹瀉。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
血肌酐高需要掛哪個科？說明什麼問題呢
血肌酐是做抽血檢查的其中一個指標，一般不正常的話都是呈現出血肌酐高的狀態，很多人可能並不知道這個代表什麼意思，也不知道該掛什麼科室就診，為此，家庭醫生在線採訪了廣東省中醫院大學城醫院副主任醫師張國雄，來為我們詳細的講述一下血肌酐高需要掛哪個科？說明什麼問題呢？
血肌酐高需要到哪個科室就診？
根據血肌酐高的程度不同調到科室也不同，血肌酐高時，最輕微的可能為輕微腎損害，若達到一定分期，還可能產生腎功能損害，但當血肌酐超過700時，已達到尿毒症程度，張國雄醫生認為此時應根據患者情況，進行腹膜透析或血液透析。
血肌酐高是肝腎有問題嗎？
血肌酐升高通常提示腎功能不全，若是輕度升高，可進行動態複查，但若有持續性增高，或數字越來越高，則很可能為進展性腎功能損害，同時，各種腎循環障礙以及肢端肥大症也會出現肌酐升高，若降低則表明出現了營養不良等肌肉量減少的情況。此外，年齡較大或平常排尿過多的人，也可能會有肌酐偏低的情況出現。
一般血肌酐高過多少需要警惕？
不同醫院血肌酐的數值不同，部分醫院的指標為97，而也有醫院的指標為106，因為檢查方法不同，因此數值也不同，但要求越嚴格越好，一旦發現血肌酐數值增高或接近增高值，應當引起重視，並早期給予相應的對症處理。
血肌酐高肯定就說明我們的身體出現了一些問題，此時應該重視起來，及時去看醫生，接受治療，千萬不要拖著，不然病情可能會越來越嚴重的，而且在治療的過程中也可以定期到醫院做檢查，看看血肌酐這個指標有沒有恢復正常，這也能看出來之前的治療方法有沒有效果。
本文指導醫生：-
張國雄副教授 副主任醫師
廣東省中醫院大學城醫院體檢科
擅長疾病：呼吸系統、消化系統疾病及中醫體質辨識。跟...[詳細]
腳跟疼就是腎虛？其實還有這幾這種可能
相信很多人都經歷過腳後跟疼痛的情況，特別是長時間站立以及過度勞累後，只要多休息就能好轉。但持續性腳後跟疼痛卻是疾病預警，有可能是腎虛，也有可能是患有骨骼疾病。
腳跟疼就是腎虛嗎？
中醫講腎臟是先天之根本，腎氣旺盛和腎精充足才是健康的基礎，腎陰和腎陽相互協調，能維持五臟六腑正常運轉。足少陰腎經經過足部，腎虛後就不能讓腳跟得到足夠滋養，從而導致腳跟疼痛。特別是產褥期的女性，元氣大傷且身體易受寒，若腳部受涼會引起腳後跟疼痛。
腳跟疼還可能是什麼原因？
1、腳底萎縮
腳底萎縮一般發生在老年人身上，腳底脂肪萎縮會跟隨著年齡增長而逐漸嚴重。腳底脂肪能緩解摩擦力，當此功能下降時會使得足跟受損，從而引起疼痛。
2、腰椎問題
不要因為腰椎問題跟腳後跟扯不上關係，因為隨著年齡增長，腰椎會逐漸變形，易導致壓迫性竄痛。起初整個腳後跟都會感覺到疼痛，疼痛時無時有，特別是早晨醒來剛下地時疼痛感明顯，稍微運動後疼痛會有所減輕，這種情況下需警惕腰椎問題。
3、韌帶發炎
通常腳後跟疼痛跟韌帶發炎有關，因為腳後跟連接著跟骨底部。走路時拉力過大，會反覆受到摩擦，引起局部發炎，從而導致疼痛。通常身體越肥胖，韌帶發炎的風險就越高。
4、穿著鞋子不合適
一雙鞋子可影響骨骼健康，質量好的鞋子能保護腳，維持重心平衡。但相當一部分女性喜歡穿高跟鞋或松糕鞋等，這樣會使得腳掌不能受力均勻，從而增加腳部壓力。若力量集中在腳後跟，就會引起腳跟疼痛。
5、患有滑膜炎
在腳跟處有三個滑囊，炎症易發生在跟腱跟皮膚之間的滑囊中，從而使得滑囊發炎，這跟鞋子有關。鞋子後半部分太緊或鞋底過硬都會引起滑囊發炎。
6、足跟骨突出
足跟骨突出會使得此部位一直處於充血狀態，慢慢發展成非細菌性炎症，從而導致局部疼痛。
如何緩解腳後跟疼痛問題？
1、選擇合適的鞋子
根據腳的大小和胖瘦選擇舒適的鞋子，尤其是愛運動的人需選擇專業的運動鞋，鞋底越柔軟越好，另外不能長時間走路或站著。
2、腳踩網球
腳底先踩住網球，不停的前後左右滾動，每次滾動30秒左右，這樣能降低腳底的敏感度，加強肌肉活動，有效緩解疼痛不適感。
3、腳趾背屈擺放
先讓整個腳底都著地，腳掌撐在地面上，然後把膝關節伸直，這樣能使得腳底得到全面鍛煉，有效改善腳跟和腳底疼痛問題。
溫馨提示
平時要控制活動量，若運動量過大，會使得腳後跟有明顯的疼痛，同時也會影響到睡眠。當腳後跟發炎時不能走凹凸不平的地面，不然會加重炎症反應，同時也不能穿拖鞋或高跟鞋。
壽命短的人45歲後通常會有「1慢、1大」 若沒有值得恭喜
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每天行10000步才算是健康？別盲目運動
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