一部曲：利用遊戲
「哪裡沒有興趣，哪裡就沒有記憶。」歌德的話正好說中了幼兒的記憶特點。明智的家長絕不能「命令」孩子記住這、記住那，而是讓孩子在玩中學、玩中記。您只要想想「你拍一，我拍一，早早睡覺早早起……」這樣的拍手歌，就不難想像，利用遊戲可以讓孩子無意間記住多少東西了。可以訓練幼兒記憶力的遊戲很多，如說歌謠、講故事、猜謎語、唱兒歌等等。
二部曲：明確任務
不用說孩子，就是您自己可能也不記得走過無數遍的樓梯是多少台階。但是，您如果跟孩子說：「數數樓梯有多少台階，星期天好去告訴姥姥。」孩子準會記牢。又如，您給孩子講故事，先跟他說：「媽媽講個故事，回頭你再講給爸爸聽。」這也能促使孩子記好您講的故事。為什麼？就是因為明確了任務。記憶的任務、目的明確，可以提高大腦皮層有關區域的興奮性，形成優勢興奮中心，因而記得牢。
三部曲：充分理解
什麼算理解？就是新知識與腦子裡原有的知識經驗「掛上鉤」。一旦掛上鉤也就容易記住。因此，您應充分利用孩子已有的知識經驗，使他學的新知識與腦子裡的舊知識建立聯繫。比如，孩子記「乘法口訣表」，你可以啟發孩子理解「乘數不變，被乘數增加『1』，積就增加一個乘數」的道理。這樣，他就藉助已有的加法知識很快記住了乘法口訣。
四部曲：附加意義
要記的內容有意義，您可以讓孩子在理解後再去記。如果是一些沒有意義聯繫的材料呢？您可以引導孩子給要記的材料附加上「意義」。具體方法有：
假想法。如，要讓孩子記住富士山海拔12365英尺，就可以把富士山假想為「兩歲」的山，即前兩位數想成12個月（為一歲），後三位數想成365天（為一歲），這樣一假想很容易記住。
諧音法。比如，馬克思於1818年5月5日誕生。要記住這個日期，可以諧音為：馬克思——要發一一要發（1818）打得資本家嗚（5）嗚（5）直哭。
形象法。看圖識字要算最典型的形象法了。再如，讓孩子記阿拉伯數字的字形，可以形象地想成：1像鉛筆細長條，2像小鴨水上漂，3像耳朵聽聲音，4像小旗隨風飄，5像魚鉤來釣魚，6像豆芽咧嘴笑，7像鐮刀割青草，8像麻花擰一遭，9像勺子能吃飯，0像雞蛋做蛋糕。
歌訣法。比如，「一三五七八十臘，三十一天整不差」的歌訣，可以幫助孩子很快記住哪個月份是31天。
推導法。比如，孩子是4月份的生日，媽媽是5月份的生日，爸爸是6月份的生日。孩子只要記住一個人生日的所在月份，加以推導就全記住了。
五部曲：巧用時機
不同時間學的東西，記的效果不一樣。研究表明，人在入睡前學的東西記得好。因為學後就入睡，不再有別的東西來干擾，使大腦有一個很好的自行鞏固記憶的過程。因此，您的故事、謎語、歌謠等，不妨在孩子臨睡前講給他聽。
六部曲：多用感官
有個實驗，以10張畫片為材料，單憑聽覺記的效果為60%，單憑視覺記的效果為70%，而視、聽覺和語言活動協同進行，記憶效果為86.3%。這是因為多種感官參與識記活動，可以在大腦皮層建立多通道的神經聯繫。
七部曲：反覆強化
明朝有位很有學識、記憶力很強的人名叫張溥，他鍛煉自己記憶的方法是：一篇文章，先讀一遍，再抄一遍，如此反覆7次，然後燒掉，從而使他博聞強記。張溥所用的就是反覆強化法。至於幼兒因其記憶保持的時間短，就更需要經常強化，以鞏固記憶了。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
神經官能症危害：誘發失眠健忘、記憶力下降
神經官能症是目前比較典型的一種精神疾病，是一種功能性疾病，主要是由不良情緒因素所誘發的神經功能紊亂，進而表現出一些明顯的軀體化症狀：如心悸、心疼痛、呼吸困難，同時還伴有一些失眠、健忘、記憶力下降、抑鬱焦慮等負性的疾病特徵。專家指出由於神經官能漏診誤診情況很多，希望廣大患者及親朋引起重視，發現症狀及早確診。
專家解析神經官能症的危害
一、頭痛、頭暈： 神經官能症可引起頭痛頭昏、失眠、記憶力減退以及心血管、胃腸神經系統功能失調的症狀等精神症狀和軀體症狀。
二、 醫療費高：神經官能症患者自覺症狀繁多，精神負擔重，十分煩惱，到處求治，始終無法徹底治癒，是醫療的高消費者。
三、免疫力下降：神經官能症還可導致情緒緊張、焦慮、免疫力功能下降，常可病發其他疾病。
四、影響家庭和睦：神經官能症嚴重的影響了學習和生活質量，也給家庭造成了一定的負擔，甚至影響家庭的和睦。
三招可提高孩子的記憶力
以下三點可以提高孩子的記憶力。
1。培養孩子學習的興趣。興趣是推動學習的內在動力，也是增強孩子記憶力的內因。小的時候是培養孩子興趣最好的時機。這個時候孩子的發展和表現往往是他天賦的表現。父母多多觀察孩子，培養孩子的學習興趣，多表揚孩子，少批評，學習由易到難，讓孩子體會到學習的樂趣，從中獲得成就感，小孩子就會養成熱愛學習的好習慣。做感興趣的事情往往可以得到事半功倍的效果。
2。重複練習，增強記憶力。我們人類的大腦蘊藏著無限的潛能，只要加以訓練就可以得到很好的提高，特別是小孩子。因為小孩子是生命力最旺盛的時候，也是正處於對世界認知和探索的階段，父母通過點卡幫助小孩反覆練習，小孩子的記憶力就可以得到很好的鞏固。
3。豐富孩子的生活環境。眼界決定見識。成功的早期教育一定要給孩子豐富多彩的生活環境和條件。環境具有強大的影響力，它給孩子耳濡目染、潛移默化的力量。小孩子對這個世界的一草一木、一花一樹都非常的敏感，通過在生活當中言傳身教，循循善誘，小孩子對這個世界的認知更加的深刻、牢固。孩子從真實世界裡得到的認知往往比父母、老師教給孩子的抽象認知的記憶力強化十倍。
小孩子的童年還是以快樂為主題，成功的父母不是能給孩子多麼豐富的物質世界，而是在孩子的每個階段都能掌握孩子的成長規律，對孩子進行合適的教導。提高孩子的記憶力也不是件非常困難或者是刻意為之的事，它是伴隨在孩子的成長過程中的。多陪伴孩子，用心去感受，你就能夠發現孩子更多的秘密，提高孩子的記憶力就輕鬆自如了。
失眠會導致記憶力減退
健忘是指人的記憶力減退，是人體智能活動障礙的一種表現，而失眠患者常伴有健忘症。這是因為失眠症是睡眠障礙，在短暫性失眠或失眠早期，人可無健忘症狀；若長期失眠，或失眠症狀嚴重，引起腦神經病變，使腦功能活動受到影響，因此，失眠患者常伴有健忘症。兩者本質雖然不一樣，但兩者可以相互影響，失眠可導致和加重健忘，而健忘也會間接地加重失眠。
慢性鼻竇炎會引起記憶下降嗎
慢性鼻竇炎會引起記憶下降嗎？相信這是大多慢性鼻竇炎患者家長都十分關心的一件事。慢性鼻竇炎是一種在生活中非常常見的一種五官科的疾病，雖然說慢性鼻竇炎不是什麼重大的疾病，但是如果長期得不到治療的話對患者的影響也是非常大的，接下來就為廣大的患者來詳細的介紹下慢性鼻竇炎會引起記憶下降嗎？