懷孕8個月能吃紅毛丹嗎
紅毛丹是我們生活中一種比較常見的一種水果，這種水果的樣子可能會有點奇怪，但是對於它的味道還是很不錯的。有些人對這個紅毛丹有一些疑問，就是不知道懷孕的時候能不能食用這個水果。其實紅毛的營養價值對於孕婦來說都是很好的，所以女性朋友在妊娠期的時候是可以食用的。
紅毛丹中含有的營養價值都是人體所需要的。多種維生素和礦質元素對於人體的幫助都是很大的，所以紅毛丹對孕婦的身體健康也是很有幫助的，這個是大家要知道的。
紅毛丹（學名：Nephelium lappaceum），為東南亞原產之無患子科大型熱帶果樹，馬來文稱之「rambutan」，意為「毛茸茸之物」。成熟的紅毛丹果並非都是紅色的，也有黃色的果子。有的紅毛丹的核的大小近似於芝麻。
孕期吃水果需注意以下幾點：
1、忌用菜刀削水果：因為菜刀常接觸生肉，魚，生蔬菜，會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。。
2、忌吃水果不漱口：有些水果含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用後若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒。
淺談居家健身有哪些方法
這個動作主要是鍛煉胸大肌，在家中的客廳或是就餐區，找兩個獨凳左右各擺放一個，用兩手作支撐，俯身在上就可以了，12個為一組，要做三組。記住在做俯臥撐時，要收腹挺胸，儘量拉伸胸部，使胸肌肉飽滿有型。另外，這個動作還有校正駝背的作用。
高齡女性備孕要做什麼檢查
宮頸癌篩查、陰道分泌物檢查、子宮附件B超、卵巢功能檢查，排除宮頸癌或癌前病變、陰道炎、了解有無子宮肌瘤和卵巢腫瘤。查性激素了解卵巢功能，看看有沒有排卵。