中醫認為心主血脈，一切與血脈相關的疾病都與心有關係。在日常生活中經常會遇到某人說「胸悶氣短」，尤其是夏天更加嚴重。到醫院去查，怎麼查也沒毛病。血相各方面指標都是正常的，但是天天胸憋氣短。
那麼這個原因在哪兒呢？咱們中醫把人分為三焦，「上焦心肺，中焦脾胃，下焦肝腎」。按這個症狀來說就是三焦不通了！因為咱們的氣是從底下上來，從上頭循環下來。這人的情況，往往是底下氣不足，上不來了；或者是底下氣太大了，上頭出不去了。就這兩種情況。
先說這個底氣不足的人，這種情況往往伴有腹瀉，叫「上熱下寒症」。咱們老百姓有句話說得好，「好漢經不住三泡稀」嘛！若日久天長了，大家想一想，他的氣能足嗎？人為什麼拉稀？因為固不住！為什麼固不住？因為他的氣不足，底氣不足了，上氣能足得了嗎？這個毛病找著了就好辦了。
像這種人，早晨起來，一定要健脾和胃，把底氣吊上來。早餐一定多吃一些健脾的食物，比如說小米粥、豆漿、玉米，這些黃色的食物可以健脾，把胃氣頂上來。白天用綠豆湯，用半斤綠豆開鍋5～6分鐘；可以適量地擱點枸杞，30～50粒。
熬出來湯以後泡點黃芪，泡個5～6片或7～8片，如果沒上火就慢慢加。白天喝點這水，目的是什麼？就是把氣給調上來。綠豆乾嘛的？養肝的，瀉肝熱的。枸杞是幹嘛的？養肝平腎氣的。黃芪是幹嘛的？健脾和胃，補脾氣的。脾胃要和了，大便就容易固住了；如果脾胃不和，大便就固不住，它就出現稀湯這些現象。
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肺癌有哪些早期症狀表現?
肺癌是一種慢性疾病從而對於人們的危害很大，因為這種慢性疾病不容易讓患者感覺出來，一旦病情感覺出來了，然而就已經到了肺癌晚期了，所以晚期肺癌很難治，所以今天搜集了早期肺癌的症狀，一起了解一下吧！
關於肺癌的早期症狀，想必很多人都引起了關注，因為只有早發現，早治療康復的幾率才會更大，發熱：阻塞性肺炎或癌性熱引起發熱。以及咳嗽：以咳嗽為始發症狀的患者約為二分之一至三分之二。
胸痛：三分之一至五分之三的患者出現胸痛。因而胸痛也是最常見的早期肺癌的症狀，胸悶氣短：十分之一至二分之一有此症狀。咯血：三分之一至二分之一的患者有此症狀，多為偶發性的痰中帶血絲，以此為首發的患者約有三分之一。
女性胸悶氣短怎麼辦
年輕女性體內的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪組織的耗氧量比肌肉組織多，所以年輕女性會導致人體氧氣供應不足，出現胸悶氣短。
婦科疾病中與情志相關的疾病不在少數，大多由鬱悶、心情不舒暢等不愉快的情緒引起。女孩子往往情感細膩，遇到不順心的事容易生悶氣，情志不舒，常常使她們感到胸悶氣短。
當然，也有一些胸悶症狀是與其他原因相關。例如頸椎不舒服所導致的胸悶氣短現象。經臨床驗證，頸椎病反射性引起冠狀動脈痙攣收縮，導致心肌缺血，誘發心律失常，除心前區疼痛外，還可有胸悶不適、心悸、氣促等表現。
該如何預防呢？
首先，要保證增強自身免疫力，預防感冒和及時防治各種呼吸系統疾病，因為只有增強機體免疫力才能有效抗擊病毒入侵。還要多運動、注意室內通風和衛生。
其次，女性更應該注重飲食的平衡和調理，儘量清淡飲食且儘量不吸菸，以避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。
最後，當女性出現短暫性的胸悶氣短時，可以試試按揉內關穴。內關穴是心臟的保健要穴，能夠寧心安神，理氣止痛，屬手厥陰心包經。手掌朝上，當握拳或手掌上抬時就能看到手掌中間有兩條筋，內關穴就在這兩條筋中間，腕橫紋上兩寸。
女性胸悶氣短 是疾病徵兆
當然，也有一些胸悶症狀是與其他原因相關。例如頸椎不舒服所導致的胸悶氣短現象。經臨床驗證，頸椎病反射性引起冠狀動脈痙攣收縮，導致心肌缺血，誘發心律失常，除心前區疼痛外，還可有胸悶不適、心悸、氣促等表現。
女性胸悶氣短暗藏健康隱患
胸悶氣短與性激素分泌水平大有關係。年輕女性體內的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪組織的耗氧量比肌肉組織多，所以年輕女性會導致人體氧氣供應不足，出現胸悶氣短。