背景： 英、日、韓流行「人麗資本」
英國科學家研究發現：缺乏吸引力的男子較英俊的同事少賺15%；長相一般的秘書比漂亮的秘書收入少15%；身材矮的推銷員賺到的錢比身材高的少1/4。調查數據一經發布，馬上在職場引起關注，「人麗資本」的說法也應運而生。其實，持這一觀點的並非只是英國研究人員，在日本、韓國等國家，「人麗資本」已經被運用得非常到位。
當然，從職業的角度講，人麗資本還包含更多因素，比如職業形象、個人氣質等，這些與學歷、能力一起形成綜合素質。儘管「人麗資本」在中國還是新名詞，但在就業市場中，外形氣質對職業競爭力有著重要影響卻早已是公認的事實。如今，越來越多的畢業生花錢拍求職照片、製作視頻簡歷、購置職業裝，都是為了提高「人麗資本」。
近兩年，有關職業形象管理的書籍也開始嶄露頭角，教職場新鮮人如何打造「個人品牌」。有資深職業人士說道：每個人從一開始進入職場就應該建立「個人品牌」，而經營品牌則是一生的工作，其中視覺印象、語言能力、文字水平，行為表現等方面則是關鍵因素。
專家說法
重視「人麗資本」是進步
「重視外形資本的現象其實一直存在，只是以前大家不願說出來」知名企業顧問梁芷媚老師談道。「人麗資本」概念的提出是好事，最起碼說明大家重視了，這是一種進步，但「人麗資本」不單是外貌、外形，更是一種氣質。
「林肯當選總統後，朋友推薦一個人才，林肯看了一眼就不要了，理由是『我不喜歡那張臉』。朋友很詫異不解，說『他不能為自己天生的臉孔負責呀！』林肯說：『不，一個人過了四十歲就該對自己的臉負責。』其實說的不是他的五官，是說他的氣質。」 梁芷媚說。
不抱怨增強個人氣質
該怎樣培養職場新人的氣質呢？梁老師談道：最重要的是不抱怨，有一個樂觀的心態。有些人可能找工作不順利，或者不被重用，心裡就產生很多怨氣，相由心生，外貌上也會展現出來，相信沒有哪個同事願意長久跟這樣的人共事。其實，你應該想想，自己能為別人帶來多少價值？即使工作價值暫時不能體現，但樂觀的外相最起碼可以給別人一份快樂的心情，微笑永遠不過時。
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個案：一個職場傻妹的形象改變史
兩年前，學中文的姍姍經過層層面試，終於進入一家心儀的單位任文員。其實，能順利進入這家單位，除了過硬的硬體指標(上學期間發表過多篇文章，文筆好；面試問題回答嚴謹，思辨能力好)外，她謙虛的態度及良好的禮儀都為她加分不少，當然，那身花500元買的小西裝及刻意收拾過的容貌也取得一定效果。
求職時，每個畢業生都知道形象分很重要，可是進入工作崗位後，有些人就開始忽視這些，姍姍就屬於這種。牛仔褲，T恤衫，再隨便扎個馬尾，這就是她的長期形象。有一次，部門幾個同事吃完中午飯後順便去逛街，也邀請姍姍一起去，在服裝店裡，當幾個職場老人給她參謀如何買衣服時，她卻莫名的產生了一點反感，甚至有些固執地認為：年輕，就是資本，不用刻意打扮。直到有一次，一位同事要帶她去參加客戶會談，在臨行前的一個晚上，這位同事打電話給她：「明天的會談很重要，你待人接物方面我很放心，但要稍稍注意一下職業形象。」一句話讓姍姍醍醐灌頂般明白了，原來，自己的一言一動，一鞋一帽都代表公司的形象。
此後，姍姍在職業形象方面注意起來：「容貌是先天的，無法改變，後天能做的就是彌補不足，在原有的基礎上加分，一個精緻的淡妝，一套合體的職業裝扮，這都是對同事的尊重，對客戶的尊重。」工作之餘，姍姍也留意一些形象管理的書籍，經過一年多的磨鍊，現在的她已經成為一個標準的職場麗人。有時候，姍姍也會善意地提醒剛進入的職場新人，要重視個人形象。
小貼士：
如何提升自己的「人麗資本」
著裝：政治、法律、金融、管理等行業的職員最好穿套裝，顏色偏深，裡面可以搭配淺色的襯衣或內搭；中介、銷售、餐飲、教育等行業的女性可以穿連衣裙加外套，或兩件式針織衫及膝裙，也可以適度增加一些軟性裝飾如蕾絲、褶皺或圓弧形邊角設計；創意工作者則應該選擇一些獨特性的飾品或鞋包。
儀態：對於參加面試的新人來說，一些職場禮儀及小細節至關重要，比如：見面試官時要自信抬頭，始終面帶微笑；如果面試官是多位，則要輪流注視；有目光交流，結束時主動鞠躬致謝。此外，一個乾淨清新的容貌也是至關重要的，千萬別讓一點頭皮屑影響了你的前途。
行為：守時守信，待人謙遜有禮，儘量別說「不知道、沒辦法、這是公司的決定、絕對沒這回事、我只負責……」等詞語。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
人在職場 什麼情況下該充電？
章凡潔，現供職於中關村某軟體公司，計算機專業本科畢業。她介紹說，畢業後曾在一家網絡公司從事網絡管理工作。一開始很順利，但不久其職位被剛來的一位擁有認證網絡管理員資格的研究生「戧」走，她便降成了一名普通的計算機操作員。只因少了一本證書就不被重用，一怒之下她辭去了工作。之後連考了幾個證書，據她介紹，這些證書在她日後找工作的過程中功不可沒。
什麼情況下該充電
一、當工作中缺乏專業知識時
中華英才網總裁張杰賢認為，如果當時在學校里學的是基礎學科，應用性不很強，或許這種專業知識的短缺還未直接影響到當前的工作。但是，由於缺乏專業背景和正規培訓，這類在職者工作起來不夠自信，那他們就應該選擇一個與從事職業相關的專業，趕緊補補課，以補充自己的專業技能，從而儘快提升自己的價值，增加自身的職場競爭力。對於這類人來說，充電不能選擇走走看的方式，儘快充電才是理性的選擇。
二、當需要更新知識結構時
專家認為，以當今社會的知識更新速度，那些曾在學校里學到的知識，經過四五年已經差不多就被淘汰掉了。現在國家也開始提倡「終身教育」，其實，職業生涯本身就是一個不斷深造、不斷積累、不斷提升的過程。如果不學習，不接受新事物，不用最新出現的知識、技術武裝自己，當新的技術普遍運用時，你就有可能最先被淘汰掉。而職場上的任何一個人，要想在日新月異的行業中求得發展，求得生存，你就必須主動來更新自己的知識結構，掌握最新的技能、技術，給自己職業的發展補充新鮮血液
三、當職業發展緩慢時
專家表示，理性的職場人，他們都會對自己的職業發展前景進行仔細、認真地規劃。因此，對這些人來說，他們很清楚自己所走的每一步路。當他們看到自己在職業發展的過程中，處在一種穩定、徘徊、取得的進步很小時，他們會提前為自己打算。選擇的方式往往也是充電，以便使自己職業選擇的道路更寬。同時，在職場選擇中站在十字路口的人，也應該通過及時充電，找到適合自己的職業、崗位，走出職場的困惑期。
四、當缺乏職場安全感時
專家認為，在變化不斷的職場上，很多人即使已身為高級主管的高端人才，仍沒有安全感和歸屬感，甚至也害怕總有一天下台。更不要說人才市場上為數眾多的中端、低端人才了。所以，趁有機會時，讀點書、報個班多給自各兒攢些本錢，成了很多職場人的必要選擇。俗話說技多不壓身，不如去充充電。雖說達不到十八般武藝全行的地步，但也得有幾樣拿手的。多幾項技能掌握在手，你的老闆肯定會捨不得你走。即使因為考慮自己職業發展前景，想要跳槽或是升職，也不愁沒有新的伯樂相中你。
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充電前的熱身工作
找準定位
保持敏感，時刻關注自己所處的行業對人員技能和需求的改變，這將決定學習方向。認真分析一下這個領域對所需人才有什麼樣的標準和要求，諸如學歷、工作經驗、專業背景等等；與之相比，自己有哪些長處和劣勢。想要得到發展，就要隨時按市場的要求調整自己的目標和充電方向，才能在濟濟人才中脫穎而出。
前程無憂的執行總監鄭諾民認為，充電肯定是謀求自己的職業發展更好。充電一定要選使自己價值得到提升的專業或是學歷。他強調，要通過充電看到自己真正學到了什麼東西，什麼東西能使「自我增值」達到最大化，如果僅僅是為了一張文憑，他認為這種充電的想法是不可取的，也必然是非常不理性的。
創造充電環境
儘管充電都選擇在業餘時間，但難保不會出現與工作相衝突的時候。要想順利的充電而無後顧之憂，做好上司和自己家人的工作也很重要。找機會與上司談談，使其明白你想充實自己但儘量不耽誤工作。一般情況下，只要之前有過充分的溝通，一般上司是不會多加為難的。
摩托羅拉大學校長閆曉珍說，摩托羅拉的員工在一進來時，就進行最一般的職業、崗位培訓，讓員工在短期內先明白崗位所需要的知識重點在哪裡。隨著員工不斷的發展，員工所在部門會對其發展前景進行必要的策劃，甚至就某方面的專業知識、技能對他進行專門的充電培訓。
充電方式
據北京市考試院的專家介紹，不同人群在選擇充電方式時也應視自身情況而定。
如果平時工作量很大，有時還要占用業餘時間完成工作，那最好選擇利用周末和一段相對集中的時間參加學習，目前北大、人大等各高校都有類似的在職人員進修班。
如果工作時間較為穩定，業餘時間充裕，建議選擇利用平日的晚上和周末上課的進修班。不影響工作，也不會因參加學習而造成更大的壓力。
同時，還可以根據個人的需要和企業的承認程度選擇專升本教育、第二專業教育、研究生學歷教育、在職研究生進修班、國外學歷（證書）教育等形式。
提升個人的職場價值
有資料統計：良好的人際關係，可使工作成功率與個人幸福達成率達85%以上；一個人獲得成功的因素中，85%決定於人際關係，而知識、技術、經驗等因素僅占15%；某地被解僱的4000人中，人際關係不好者占90%，不稱職者占10%；大學畢業生中人際關係處理得好的人平均年薪比優等生高出15%，比普通生高出33%。
其實，幾乎所有的人都懂得處理好人際關係的重要性，但往往找不到有效的方法。其實很簡單，能真正地去欣賞他人和尊重他人是至關重要的。要學會從內心深處去尊重他人，要做到這一點，必須能客觀地評價別人，能找得出別人的優點。
若能客觀地發掘別人的優點和真誠地尊重與欣賞別人，人際關係便遊刃有餘了。一個懂得用欣賞人、尊重人處理人際關係的人會過得很愉快，同時別人也會同樣地欣賞和尊重他，而一個提倡欣賞和尊重人的企業將會是一個關係融洽的大家庭，企業中的每一位成員都是欣賞和尊重別人，每一位成員也受到別人的欣賞和尊重，每一位成員都會心情舒暢，於是這個企業的凝聚力會提高，員工的個人職場價值也會相應提高。
怎樣做職場效率精英
【案例】敏捷在公司為大大小小的活動提供創意方案並執行監控，他總感覺任務太多，時間總是太少。進入盛夏，他更是恨不得自己長出三頭六臂來，因此焦慮、鬱悶、忙碌，被同事們戲稱為「現代焦裕祿(焦、郁、碌)」。忙碌，最能代表他生活的常態，每天像無頭蒼蠅一樣地忙著工作，生怕把什麼事情落下了。為此，他不知推掉了多少次與女友的約會，整天為自己設定了N種的工作計劃，但又苦於時間不夠，無法將這些計劃一一展開。
女性職場最難抉擇
工作了數年，問題點逐一浮現，該是做抉擇的時候了！銅板的正面和反面並不能代表你的本意；遇到的困難，求神拜佛也只能指出一條短暫的路。你到底在乎什麼？工作重要還是家庭重要？能力重要還是諂媚重要？在傷腦筋之前，先來看看這次我們專為你而製作的職場專題吧！