每個人可能膚質不同所以每個人的護膚方法也是不盡相同的，對於油性肌膚和乾性肌膚來說，在換季時期找到各自正確的護膚方法才是最重要的。那麼究竟該如何針對性護膚？下面一起來看看。
油性肌膚的初秋護膚方法：
1、換潔面乳
油性的膚質跟乾性的恰恰好相反，它們的面部上的肌膚會分泌出比較多油脂，所以在夏天的時候，都會選擇去油脂的清潔產品，不過現在踏入秋天了，你的潔面乳液要跟著來換班了哦，所以在秋日裡最好使用一些性質溫和和泡沫豐富的潔面乳哦，這樣會平衡你肌膚中的油脂狀態，還會鎖住肌膚中的水分跟適量的油脂哦。
2、保濕爽膚水代替收縮水
一般在夏天油性肌膚的都會使用一些含有酒精成分的收縮水來護膚，因為這樣可以控制油脂，收縮毛孔，但現在在秋天裡，因為天氣越發的乾燥，所以可以將你的收縮水換成具有保濕的爽膚水來哦，這樣會讓你的膚質變得越來越來好的哦。
3、秋天用日霜
但是油性膚質的妹子也不要太緊張了，未必夏天用的護膚品在秋天就會全部的報銷哦，就好像你在夏天用的晚霜可以在秋天的當做日霜來用哦，這樣在秋季里會更好的滋潤你的肌膚哦。
乾性肌膚的初秋護膚方法：
1、每天潔面一次就夠
由於乾性的膚質面部上油脂的分泌量很少，特別又是秋天，本來皮膚就偏於乾燥，會顯得非常的缺水，很多乾性膚質的妹子稍不注意就會因天氣乾燥出現脫皮的情況，因此，每天只需要簡單的清潔面部一次即可了，而且儘量的選擇一些含有維生素E或者牛奶成分溫和的洗面奶哦。
2、使用滋潤型的爽膚水
早晚潔面後不要因為怕麻煩夜要記得在潔面之後及時的為自己的肌膚拍上滋潤型的爽膚水哦，這樣可以緩解臉部上的緊繃感，還會在秋天的季節里為你的肌添上一層保護膜哦。
3、含有UV的日霜
相信大家都聽說秋老虎了，所以乾性膚質的妹子別小看秋天裡的陽光了，它們的紫外線還是非常的強勁的哦，因此，在秋冬的季節里外出還是需要做好一定的防曬的，這樣可以避免你的肌膚因為日曬導致出現皮膚乾燥的情況呢~
4、塗晚霜要趁肌膚滋潤時
晚上塗晚霜的時候，一定要在肌膚濕潤的時候塗哦，這樣可以為你的肌膚鎖住更多的水分，而且你的膚質可以選擇一些具有補水保濕高滋潤性的晚霜配合使用，這樣你的膚質就會變得水嫩嫩的。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
哪些方法可以幫助美白 教你養成白美人
肌膚白嫩是美女的標準，如何美白成為每個女生所想，那麼有哪些方法可以幫助美白肌膚呢？今天就為大家介紹一些有效的美白方法吧。
1、多吃檸檬
我們都知道檸檬吃起來很美味，但他還有變白的功效奧。他裡面含有的物質可以抑制皮膚中黑色激素的產生。在平常的生活中，來一杯檸檬汁不僅讓你提神醒腦，還能提亮你的膚色，何樂而不為呢？但要記得不要空腹喝哦。這會加重你的腸胃的負擔的。
2、使用牛奶
牛奶有超級好的護膚效果。他可以給肌膚提供很多缺失的營養，讓你的肌膚更加白淨細嫩。而且如果你的臉不幸被太陽曬傷了，也可以試試用他洗臉。因為牛奶中含有酵素可以治療受過傷害的肌膚。所以臉上如果不幸過敏了。也可以試一下牛奶的功效。
3、珍珠粉和蛋清結合
這兩樣東西做成的面膜可以改善毛孔，使皮膚更加緊緻有活力。珍珠粉可以使皮膚油分變少，蛋清可以使皮膚有緊緻的感覺，所以兩者結合，絕對是很好的的美容產品，用完以後，會讓皮膚更加有彈性。但要注意一下這種方法是不是適合自己的哦。
4、用白醋美白
白醋絕對是一個佷萬能的產品。可以當做調料，也可以當護膚品。在晚間洗漱時，在水盆里加入一小蓋白醋即可，然後倒入清水，就可以洗臉了。這樣做不僅能夠使你的肌膚更好，還可以撫平臉上的細紋。
5、及時補水
平時我們洗完臉之後或者敷完面膜之後應該立馬塗補水的護膚品。因為那個時候我們的皮膚正處在毛孔張開的狀態，比較缺水，這個時候塗護膚品吸收的效果會比較好。平時我們護膚最重要的步驟就是補水保濕，無論如何，無論什麼時候，一定要記得補水保濕。
6、洗臉時間不宜太長
洗面奶在臉上停留的時間不宜太長，因為平常我們用的洗面奶主要作用就是清潔皮膚，就算在臉上停留的時間很長，也並不能夠達到美白、祛斑的效果。因此我們洗臉的時間大概在30秒左右就可以了，不用洗太久。不然皮膚很容易缺水、起皮。
7、敷黃瓜面膜
如果因為工作太忙，沒有時間做面膜。可以用刀切幾片黃瓜然後敷到臉上，這樣做不僅節省了時間，還能讓肌膚更好的吸收黃瓜中的汁液。變得更加透亮白。所以經常忙碌的上班族不要猶豫了，趕緊準備幾根在家裡吧。
8、用食鹽搓臉
取一把細鹽與蛋清結合，調均勻後塗在臉上，慢慢的揉搓。時間不用太長，幾分鐘後用清水洗乾淨即可。食鹽可以清潔你的毛孔。每天使用一次。30天看效果，絕對讓你對你對肌膚愛不釋手。
9、保持充足睡眠
經常熬夜會對皮膚有很大的損害，會讓皮膚變得又黃又黑，還會長出很多細紋。熬夜幾乎是殺害女人肌膚的頭把殺手，還會讓你看起來更加顯老。所以在平常可以偶爾晚睡，但不要經常熬夜。保持睡眠，讓你的肌膚更加年輕，看起來更加美白。
毛孔粗大不要緊 這些方法幫你有效除毛孔
毛孔粗大對於很多人來說是個比較煩人的肌膚問題，因為毛孔粗大在護理不當的時候會引發更多的肌膚問題，那麼毛孔粗大究竟該怎麼辦？如何有效收縮毛孔？今天一起來看看具體方法。
1、檸檬汁混合洗臉
檸檬汁的好處真是非常多，泡水喝能美容養顏，用來刷牙還能美白牙齒。其實啊檸檬汁還有一個好處就是收縮毛孔哦，平常洗臉的時候搭配幾滴檸檬汁一起洗臉不僅能收縮毛孔還能減少粉刺呢！尤其對於油性皮膚的朋友們來說，這個方法更適用。但要注意的是別把檸檬汁直接塗抹在臉上，用量也別太多。
2、栗子皮蜂蜜面膜
準備蜂蜜和栗子皮，把栗子皮搗碎成粉末後加入蜂蜜一起混合攪拌均勻即可。直接塗抹在臉部等待十五分鐘後洗掉，堅持使用這款簡單的自製面膜，能有效收縮毛孔讓你擁有完美無瑕肌膚。
3、雞蛋檸檬汁面膜
準備雞蛋和檸檬汁以及橄欖油，鹽。首先把雞蛋黃和蛋清分開，用檸檬汁和蛋清以及橄欖油和鹽搭配一起攪拌均勻。攪拌好後直接塗抹在臉上最好搭配按摩一起，等到感覺差不多幹了就能洗掉了。蛋清，檸檬汁和橄欖油都是天然的護膚品，能有效收縮毛孔滑嫩肌膚，一周敷一兩次這個雞蛋檸檬汁面膜，相信會讓你看到很大的驚喜哦~
4、去除老化角質
臉部角質最好定期去除，長期積累下來的老化角質很容易影響肌膚健康。我們的皮膚每天都在新陳代謝，而代謝出來的老化角質堆積越多就越容易讓肌膚變得敏感粗糙，從而導致毛孔粗大。建議一個星期去一次角質，根據自己膚質而定，敏感膚質的朋友們可以一個月去一次角質。
5、酸奶蜂蜜面膜
這款酸奶蜂蜜面膜就是很常見的了，把蜂蜜和酸奶按1：3的比例混合一起後攪拌均勻敷在臉上。等待十分鐘後就能洗掉啦！這款面膜收縮毛孔的效果極好，還能提亮膚色呢！
6、冷敷收縮毛孔
冷敷不僅能消除水腫還能收縮毛孔呢！夏天冷敷臉部什麼的感覺太好啦！把爽膚水或者夢幻水放冰箱冰一下後拿出化妝棉沾濕，直接敷在臉部毛孔粗大的地方，能起到很好的收縮毛孔功效哦。或者直接把毛巾放在冰箱裡拿出來冷敷，效果也是不錯的喲~
7、飯糰搓臉清潔毛孔
我們都知道毛孔堵塞會造成毛孔粗大，而用飯糰搓臉對中年女性來說不僅簡單省錢，而且效果還十分明顯呢。使用方法就是每次等到飯熟的時候，就趁熱取出一勺，然後揉成球狀在臉上毛孔粗大的地方做滾球運動，這樣既能把肌膚裡面的黑頭粉刺吸出來，還能清潔肌膚。
如何預防骨質疏鬆？適度曬太陽有助於構建健康骨骼
擁有一份室內工作，避開陽光的炙烤，享受空調涼爽，很愜意。勤撐遮陽傘，常擦防曬霜，擁有美白的肌膚，很傲嬌。可是，您知道人體可以從陽光里獲取對骨骼很重要的養分嗎？南方醫科大學南方醫院脊柱骨科主任醫師楊德鴻表示，陽光可以促進皮膚合成維生素D，促進鈣磷吸收，為骨骼提供充足的養分。
如何糾正兒童的心理問題並提高其學習能力？
兒童的學習與成長與家長的教育息息相關，很多兒童因為認知不當導致很多心理問題，那麼家長該怎麼做呢？如何緩解兒童的心理問題和提高其學習能力？下面就一起來看看吧。