兒童心理不健康的表現 如何緩解兒童的焦慮浮躁

父母對兒童從小的教育問題是影響孩子性格和一生的重要標準之一,兒童在成長過程中會遇到很多心理問題,那麼哪些行為是不健康的呢?兒童心理浮躁的時候該怎麼辦呢?下面一起來看看吧。

兒童心理不健康表現有哪些?

1、多動

兒童心理體現在行為上,主要表現為好動,注意力分散,情緒不穩定,自我控制的能力很差,學習會受到影響。

2、攻擊

這類的孩子經常搞惡作劇,喜歡諷刺別人,對事物不懂得珍惜,喜歡摔破東西,有攻擊的行為。

3、焦慮

孩子突然會出現恐懼狀態,表現沒有信心,情緒低落,會哭鬧,這類兒童對陌生環境反應敏感,會擔心害怕,哭鬧不停,害怕被別人嘲笑,對沒有發生的事情會很關注,小事情也會感到焦慮。

4、人際關係不好

心理不健康的兒童人際關係處理不好,通常與人在交流方面有障礙,不能與人合作,對人很冷漠,缺乏同情心,有猜疑、嫉妒的心理,不可以融入集體中。

如何改變孩子的浮躁心理?

1、制定合適的目標

孩子做事情不容易專注,家長幫助孩子養成做事持之以恆的習慣。制定目標引導他門完成,完成事情以後,家長要給予鼓勵,讓孩子有繼續學習的動力。

2、培養孩子的行為習慣

做事情考慮清楚再行動,父母引導孩子做事前,要讓孩子思考做事的原因,渴望有什麼結果,寫在紙上,明確目的,做法詳細寫出來,孩子做事要有始有終,不急躁,踏實做事,一次做不完的事情可以分階段完成,積少成多,積累多了就能到達目的。

3、有針對磨鍊

家長可以讓孩子練習書法,彈琴,繪畫下棋等,培養孩子的耐心和韌性,讓孩子指導自己克服浮躁心理,不斷練習,是能把這浮躁毛病改正。

4、讓孩子立志

父母孩子幫助孩子樹立遠大理想,明確了目標和理想,這是對生活和學習有了責任感,對於浮躁心理是有利的,樹立理想是要自身條件考慮,要量力而行,根據自身的特點樹立理想,成功的機會大一些。

5、給孩子樹立榜樣

父母要調節自己的浮躁毛病,為孩子樹立好的榜樣,用自己的言行去影響孩子,經常引用優秀的科學家,革命前輩的品質教育孩子,讓孩子通過偉人的品質對照自己,監督自己改正浮躁的心理。

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減肥期間可以吃哪些水果 哪些水果應該儘量不吃

夏天天氣太熱,很多女孩子總是想喝冰涼的奶茶和飲料,殊不知這些食物含有極其高的熱量和脂肪,一杯可能把你一個月減肥減掉的脂肪都補了回來,那麼又想止渴又想減肥該怎麼辦呢?其實吃水果是個好方法,關鍵看你如何選擇水果。下面一起來看看吧。

減肥期間可以吃的水果有哪些?

1、蘋果

水果不僅營養豐富,對於減肥者來水說也是不用擔心的一種水果。蘋果富含豐富的維生素,它能促進消化吸收,減少熱量轉化為脂肪。吃蘋果的時候你會覺得有很強的飽腹感,是的!這就是蘋果的好處,不僅能讓你有飽腹感,減少對 主食的攝入,還能阻止脂肪的產生,真的是一種能讓你邊吃變瘦的水果。

2、番石榴

番石榴能輕鬆解決便秘問題,如果你有便秘習慣不妨天天吃上一個番石榴,既能通便還能促進消化,排毒效果真的是非常好的。而且番石榴的熱量比較低,完全不會擔心會吃胖,在減肥的時候天天吃番石榴都不會有任何影響,還能幫助你減肥哦。

3、雪梨

梨是屬於一種比較涼性的水果,對於那種想減掉肚腩的朋友就非常適合了。肚腩的產生基本是因為毒素堆積,腸胃蠕動比較慢,使便糞堆積起來形成的假象肚腩。每次吃個梨能有效的增加你的排便次數,是一種非常適合減肥吃的水果。

4、奇異果

奇異果是一種酸性比較強的水果,而且富含維生素C,不僅能促進腸胃蠕動功能還能輕鬆燃燒掉你身體上的脂肪,是一種讓你邊吃變瘦的水果之一。多於產後肥胖者來說是一種非常適合的水果,既能補充身體需要的維生素,還能達到減肥的效果。

5、香蕉

吃香蕉的時候我們會發現吃一根香蕉就會感覺到很飽,而且排便效果非常好。如果你在減肥的過程中感覺到肚子餓了,吃上一根香蕉,既能解決肚子餓的問題還能讓你刺激腸胃的蠕動,幫助排泄,減肥效果比吃減肥藥還要好哦。

6、菠蘿

菠蘿中有著豐富的膳食纖維,能快速增加消化速度。在每天吃完飯的時候,吃一些菠蘿能幫助消化掉你吃進去的東西,同時還能分解你吃進去的熱量,減少脂肪的產生,從而達到了邊吃邊瘦的效果。但要注意的是,儘量不要空腹吃菠蘿哦,容易傷胃。

那麼減肥儘量不別吃的水果有哪些?

1、荔枝

夏季剛好也是水果的高豐期,但荔枝真的不適合正在減肥的朋友吃,荔枝的含糖量非常高,三粒荔枝的熱量就等於你一碗米飯的熱量,所以多吃荔枝的人不僅沒有減肥的功效,有可能還會增肥哦,而且還容易上火,所以正在減肥的朋友就千萬別吃荔枝了。

2、釋迦

釋迦看起來和荔枝很像,而熱量卻比荔枝大很多,其營養豐富,營養不良的朋友就非常多吃釋迦這種水果,它富含蛋白質,維生素,還能提高人的免疫力,是一種吃著吃著就會長胖的水果。所以說營養過剩的肥胖者就千萬別吃了。

3、菠蘿蜜

菠蘿蜜也上市了, 很多人都塊忍不住去買上新鮮的菠蘿蜜來解解饞了,但正在減肥的朋友就真的要打消這個衝動了,不然你的減肥計劃就真的會前功盡棄了。大家都知道菠蘿蜜是一種非常甜的水果,可想而知它的糖份非常高,而糖份往往是脂肪的最愛。

4、榴槤

榴槤簡直是女性的最愛,不僅美味還營養豐富,對於不需要減肥的朋友多吃榴槤真是好吃多多,但正在減肥的朋友就能吃了。榴槤可以說是一個高脂肪的水果,吃一個榴槤就等於你吃三隻雞的營養,你說你正在減肥還敢吃榴槤嗎?

23歲少女賣卵致不孕病危 賣卵風險到底有多高

在醫院或者學校的廁所,我們不難發現一些關於賣卵的廣告,宣稱年輕女性只需簡單的手術即可賣卵換取高額收入。但事實上,賣卵在我國是不合法的,女性如果被這些廣告矇騙,很可能需要承擔極高的風險,往往還會得不償失。日前,來自武漢的23歲女子小王為了還網貸選擇賣卵,在打了17天促排卵針後,她不僅賣卵失敗,還一度陷入病危,醫生表示,她未來生育的可能已經很渺茫。

少女連打17天促排卵針病危不孕

據小王介紹,自己之所以會選擇鋌而走險賣卵,主要是她之前通過美容貸進行了整形手術,但術後卻無力償還每個月約3000塊的還款。經美容貸負責人高某介紹,小王決定賣卵,按照約定,賣卵後她可以獲得一萬多元。

但小王的賣卵之路卻並沒有像中介說的那麼順利。17天裡,賣卵中介張某帶著小王到三家醫院連續打了17天促排卵針,卵泡卻始終沒成熟。

小王不僅沒能成功賣卵拿到錢,回家後更是出現了肚子脹、全身無力等的症狀,最後突然昏迷被送入了醫院的重症監護室,醫院甚至還一度下達了病危通知書。

經搶救,小王已經脫離了生命危險,但醫生表示,由於她卵巢本來功能就不太好,加上受促排卵針刺激過度,已基本喪失生育能力。

為什麼絕不能賣卵?或導致不孕甚至死亡

需要明確的是,取卵手術本身並非洪水猛獸,它在試管嬰兒治療的過程中是必不可少的一環,注射促排卵藥物也是不孕女性做試管嬰兒之前必須進行的一項準備工作。

廣州市第一人民醫院生殖醫學中心主任醫師夏薇在此前採訪中表示,在正規醫院接受生殖治療和取卵手術是安全的,醫生經過綜合評估調整整體治療方案,儘可能減少併發症,很少會出現傷及卵巢功能甚至不孕的情況,「促排卵的藥物可能會令卵巢出現過度刺激綜合徵,從而帶來腹水、腹脹等的一系列不適症狀,但在正規醫院,醫生會儘可能避免這種情況出現,即便出現也會採取一系列的調理和藥物治療措施來減輕患者的症狀。」

但如果像小王那樣選擇賣卵,情況就往往會急轉直下,夏薇主任醫師指出,目前國家生殖中心和正規醫院只會為不孕的已婚夫妻服務,賣卵由於不合法,首先很可能會選擇低下黑診所,而且不法商人出於逐利的想法,不會考慮女性本身身體的狀況,只會儘可能大劑量使用促排卵藥以獲取更多的卵子,在這種情況下,安全風險將會成倍地增加。

「使用大劑量的促排卵藥會導致女性可能面臨更嚴重的卵巢過度刺激綜合徵,而且由於這些場所消毒隔離措施不到位,甚至由沒有醫學資質的人進行手術,女性可能會在取卵手術過程中或是術後出現出血感染,嚴重可導致喪失生育能力或是危及生命。」

家庭醫生在線編輯提醒,賣卵在我國是不合法的,希望年輕女性不要受到金錢的誘惑或是輕信賣卵中介的花言巧語而選擇賣卵,否則可能會產生不孕的嚴重後果,讓你追悔莫及。

本文指導醫生:

夏薇碩士研究生導師 主任醫師

廣州市第一人民醫院生殖醫學中心

擅長疾病:不孕症及婦科內分泌疾病的診治,對月經失調...[詳細]

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 眾所周知,卵巢對於女性朋友們來說是非常重要的。簡單的來說,卵巢是雌性動物的生殖器官。對於女性朋友們來說,卵巢的發育成熟情況、卵巢的組織細胞結構是否完整、卵巢中含有的原始卵泡的數量等都是非常的重要的。