手指每天都在幫助我們做一些事，如工作、生活，沒了它我們什麼事都不能做成，所以手指對於我們來說還是相當重要的，今天小編就帶你了解一下從手指如何看身體的健康狀況吧。
手指發麻警惕2種病
1、糖尿病
雙側對稱性出現手指發麻是糖尿病周圍神經病變的常見症狀
雙側對稱性出現手指發麻是糖尿病周圍神經病變的常見症狀。流行病學顯示，我國居民的糖尿病患病率已達9.7%，總量接近1個億。很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制，多種併發症在病程的早期階段即已出現。因此患了糖尿病後，一定要進行正規合理的治療，把血糖控制到正常範圍，並注意補充多種維生素，還應配合應用改善血液循環的藥物，手指麻木感便會消除。
2、頸椎病
這是引起手指發麻的最常見疾病，也是中老年人好發的疾病之一，近年來此病有年輕化的趨勢。由於長期久坐不願活動、頸部姿勢異常，尤其是電腦、手機使用時間過長，使頸部椎間盤發生退行性變，導致椎間盤突出或是關節突發生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關節突一旦壓迫鄰近的頸神經根時，便出現了手指發麻。除了末梢神經感覺異常以外，還伴隨其他症狀，如頸肩部肌肉酸痛，上肢有放射痛或活動障礙等。通過拍攝頸椎正側位X光片有助於確診此類疾病。
這是引起手指發麻的最常見疾病，也是中老年人好發的疾病之一
指根的半月數量少手腳易怕冷
指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，所以它也被稱為健康圈。十指加起來有8–10個、面積占指甲五分之一為好。奶白色最好，越白則表示精力越壯。如果10個手指甲完全沒有或僅僅有一點點半月痕時，說明底子屬寒，身體手腳特別怕冷。
指緣周圍脫皮 末端血液循環不暢
指緣周圍總是有倒刺，死皮去了又來？這是末端血液循環不暢的表現
指緣周圍總是有倒刺，死皮去了又來？這是末端血液循環不暢的表現！指甲根部聚集了眾多微血管，當體內血液變濃時就很難通過這些細小的微血管，會導致指甲根部的皮膚因血液循環不暢而脫皮或者翻翹。
手指中食指相對於無名指長
女性擁有更高的生育能力、比較謙虛、比較敏感、相對容易患乳腺癌、不愛冒風險；男性生育能力較弱、口頭表達能力較強、攻擊性弱、方向感差。
無名指相對食指長
女性生育能力相對較弱、過分自信、相對不容易患乳腺癌、很愛冒風險；男性生育能力較強、口頭表達能力較弱、攻擊力強、比較擅長數學、更容易患孤獨症。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
倒春寒常擊倒三種人 應對倒春寒養生六妙招
在一年四季中，氣溫、氣流、氣壓等氣象要素變化最無常的季節就是春季。經常是白天陽光和煦，讓人有一種「暖風熏得遊人醉」的感覺，早晚卻寒氣襲人，讓人倍覺「春寒料峭」。這種使人難以適應的「善變」天氣，就是通常所說的「倒春寒」。比如據歷史資料顯示：北京30年出現「倒春寒」的幾率在57%左右。特別是早春時節，這種氣候特點表現得尤為明顯。
倒春寒常擊倒三種人
「倒春寒」天氣容易誘發多種疾病，病菌、病毒等病原微生物會乘虛而入，導致多種疾病流行、復發與加重。以下三類人常會被「倒春寒」擊倒。
一是老年人。由於老年人熱平衡能力較差，抗病能力下降，且循環系統功能減弱，所以最易受到「倒春寒」危害。一些慢性病患者血壓波動增大，最易誘發中風、心肌梗死等，高血壓、腦出血發病率明顯增高，這是因為交感神經受寒冷刺激興奮度增高，全身皮膚表層毛細血管收縮，使血流阻力增大，從而導致血壓升高。
二是兒童。由於其免疫功能相對較弱，兒童對「倒春寒」難以適應，細菌、病毒等病原微生物乘虛而入，容易患上流行性感冒、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等傳染性疾病。
三是「時髦」的女性。她們往往要風度不要溫度，過早地減少著裝，因為女性膝關節對冷空氣的刺激較男人更敏感，遭受冷空氣侵襲後，關節局部容易出現麻木、酸痛等症狀，久之，易引起風濕性關節炎。
應對倒春寒養生六妙招
招數一：春捂
適當「春捂」。不要以為氣溫暫時升高就可以馬上脫掉冬裝，晝夜溫差大，早晚更要注意保暖，尤其是關節部位的保暖。
招數二：春季鍛煉不宜過早
春季鍛煉不宜過早。因為早上氣溫低、霧氣重、粉塵多，體質差的老年人最好在下午氣溫回暖後鍛煉。運動項目選擇上，最好選擇運動量不大的運動方式，如太極、慢跑、爬山、漫步等。一旦長期過度疲勞工作，或者長期熬夜者，最好適度休息，加強自我情緒調節。
招數三：養成良好生活方式
俗話說「有錢難買老來瘦」，肥胖者要加強鍛煉；不抽菸不酗酒；少吃油炸食品。多喝水，有助於保持體內血流通暢，還可減少呼吸系統疾病的發生。
招數四：做好自我保健
對於那些本身患有心腦血管等基礎性疾病的患者，要做好自我保健工作，一旦有長期胃痛、胸悶、頭疼等不適症狀，要及時就診。
招數五：孩子家長需警惕小兒感冒
讓孩子加大在陽光下的活動，多呼吸新鮮空氣，合理膳食，增加機體免疫力。被褥、衣服要勤曬，室內經常通風除塵，以減少和抑制病菌的存活和繁殖。
招數六：多吃芹菜等味沖食品
在這個「倒春寒」的氣候條件下，博主建議，要預防傷寒、感冒，不但要做好保暖防寒，而且要在飲食上增加大蒜、洋蔥、芹菜等味兒沖食物，這樣能對預防傷寒感冒、春季多發的呼吸道感染、心臟病發作和中風有益處。
洋蔥、姜、蒜、芹菜這些菜類食物，中醫認為，食可疏風散寒，幫助人體殺菌防病。特別是大蒜，作用更大。
冬季使人情緒低落！公布天氣也會影響健康
天氣除了會影響人們戶外活動的能力，還會對人的身體健康產生實際影響。美國《赫芬頓郵報》1月14日刊文總結了天氣對人的8種影響方式。
冬季使人情緒低落。季節性情緒失調症（SAD）讓許多患者在寒冷、陰暗的冬季感到很難熬，即使是正常人，冬季也會經歷情緒和身體健康水平的降低。不過，美國俄勒岡州立大學心理學家大衛·科爾同時強調，研究顯示，人們所認為的冬季抑鬱並沒有想像的那樣嚴重。
極端氣候影響心理健康。極端氣候（颶風、龍捲風、洪水、海嘯等）高發地的人們經受了更大的生理及心理壓力，他們不僅要面臨這些災難事件，還要面臨漫長的災後恢復。全球變暖也使人們更易焦慮，甚至自殺。在災難面前，許多人可以攜手克服，但還有很多人會罹患後遺症。
災難會激發同情心。在艱難的環境下，人們更易團結起來，同時散發出更強烈的同情心。如在2008年的中國汶川地震中，團結精神和大愛善舉讓人震撼。即使災難有時會激發人類的自私心和適者生存式的競爭，但事實證明，在危機面前，人們通常能無私合作。
壞天氣會使壞心情更糟糕。心情好的人不會受到壞天氣太大影響，但心情差的人遇到寒冷陰鬱的天氣，可能會變得更鬱悶。2008年，在一項關於1200人的情緒實驗中，研究者發現，氣溫、光照、風力、冰雪等天氣因素不會對積極情緒造成影響，但確實會使得消極情緒更糟糕。氣溫上升能改善消極情緒，而風力增大、光照減少則會最大程度導致情緒更糟。
暴力犯罪率隨氣溫升高。加州大學伯克利分校的研究者分析了60個關於暴力犯罪的研究後發現，暴力與溫度之間存在關聯。氣溫升高，群體衝突和個人暴力（強姦、家暴等）都會上升。在芝加哥，暴力犯罪隨春末氣溫上升而暴增。到冬季，槍擊事件會比夏季減少50%以上。
自殺率與季節因素有關。在19世紀初，人們就發現自殺事件高發期在春末和夏初。不少研究都支持季節性自殺高峰期的存在，並指出陽光和高溫可能與自殺心理和高自殺率相關。
溫暖氣候下死亡率較低。斯坦福大學研究者收集了89個國家的死亡率數據顯示，溫暖的天氣環境下，死亡率更低。德國的一項研究也發現，天氣寒冷的時候死亡率變高。但同時有研究表明，全球變暖導致了更高的疾病和死亡率。
溫和的天氣使人更快樂。在氣溫超過平均值的暖冬和低於平均值的涼爽夏天，人們的幸福感更高。這些好天氣，讓人們更樂意進行戶外活動，舒緩壓力，使人更健康。
初春流感凶勢來襲 五種飲品防春季流感
寒冷的冬天已悄然過去，春天已經來臨，「春天孩兒臉，氣候常多變」，此時人們特別容易著涼，更要小心流感。預防感冒要會「春捂」，五種飲品可有效預防著涼和流感。
鹽蒸橙子真能治咳嗽？治療咳嗽較為有效偏方
春節長假剛過，雨雪不止，氣溫低迷，立春後天氣酷似「三九」。很多人在感嘆天氣太冷的同時也表示中招了，感冒咳嗽紛紛襲來。而近日，一則微博【老中醫秘方，鹽蒸橙子治療咳嗽】被新浪微博網友大量評論轉發，有網友評論：「快把心肝脾胃腎都咳出來了，終於找到好方了!」那麼，這個「老中醫秘方」真的管用嗎?