慢性咽喉炎是一種常見疾病，主要表現為咽喉乾燥不適，有異物感，灼熱疼痛，聲音嘶啞，咳嗽無痰，咽部充血等。
咽炎化痰的食療方法：
鴨蛋青蔥湯
鴨蛋1-2隻，青蔥(連白)數根、加水適量同煮，飴糖適量調和，吃蛋飲湯，每日一次，連服數日。
無花果冰糖水
無花果(干)30克，冰糖適量，煲糖水服食，每日一次，連服數日。
麥冬白蓮湯
麥冬、白蓮各12克，冰糟適量，加水燉後，代茶飲。4.藕汁蜜糟露：鮮蓮藕適量，洗淨，榨汁100克，加蜂蜜20克，調勻服用，每日一次，連服數日。
百合煲香蕉
百合20克、香蕉2-3隻去皮，冰糖適量，加水同煲。每日一次服食，有清熱解毒、潤肺止咳等功效。
西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
驚蟄養生吃梨潤肺健脾 來款梨膳食吧!
「二月節，萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄」。表示農曆二月，春雷開始震響，大地回春，氣候變暖，蟄伏在泥土裡的各種昆蟲將甦醒過來開始活動，所以就把這個節氣叫驚蟄。
驚蟄吃梨好處多
「驚蟄吃梨」的習俗傳承已久。梨者性寒、味甘，入肺、胃經，有清熱養陰，利咽生津，潤肺止咳化痰的功效，驚蟄時天氣乍暖還寒，氣候仍然比較乾燥，很容易使人口乾舌燥、咽痛音啞，由於一些細菌開始活動繁殖，就容易患呼吸道疾病，表現為咳嗽咳痰，梨既可以生津潤肺，又可以止咳化痰。適合春季養生的具有潤肺健脾功效的食物還有枇杷、百合、銀耳、蓮藕、山藥、大棗等，藥物有沙參、麥冬、玉竹、黃精等，在自身體質合適的情況下，春季常食用上述藥食物對健康會大有好處。
居家煮媽梨子四種食法
1、榨汁食用：取生梨，去核，去皮，榨汁後取1杯約400毫升，加入冰糖10克、胖大海1枚，煮後服用，有潤肺生津、利咽開音的功效;將生梨、蓮藕一同榨汁後兌蜂蜜飲用，有健脾、清心、潤肺的功效。
2、攪拌食用：杏仁雪梨山藥糊：取杏仁10克，雪梨1個，山藥、淮山米粉、白糖適量。先將杏仁用開水浸，去衣，洗淨;雪梨去皮，洗淨，取肉切粒。然後把杏仁、雪梨粒放攪拌機內，攪拌成泥狀。用清水適量，把杏仁泥、梨泥、山藥、淮山米粉、白糖調成糊狀，倒入沸水鍋內(沸水約100毫升)，不斷攪拌，煮熟即可。隨量食用。
3、蒸熟後食用：生梨1個，川貝母3克，冰糖10克。梨去核後，把川貝母3克研成細粉及冰糖10克放入梨中，放在蒸鍋內蒸45分鐘後取出食用，潤肺止咳化痰之力更強。
4、煮水食用：
川貝雪梨豬肺湯：取豬肺120克，洗淨切片，放開水中煮5分鐘，再用冷水洗淨。將川貝母9克洗淨打碎;雪梨連皮洗淨，去蒂和梨心，梨肉連皮切小塊。各物料全部放入沸水鍋內，文火煮2小時，調味後隨量飲用。
陳皮雪梨湯：
雪梨1個，陳皮2大匙，冰糖4大匙。梨洗淨切成塊，梨塊，陳皮下入湯鍋中，煮開後再煮20分鐘後，調入冰糖煮到冰糖完全融化即可。
春季「抑鬱老虎」肆虐 患帕金森老人需警惕
案例：七旬帕金森患者尋短見
王婆婆今年已是76歲高齡了，老伴尚在，子孫滿堂，日子過得幸福安穩。但去年6月，老人從家中陽台縱身一躍。
王婆婆有高血壓病史多年，血壓控制得還比較好，但兩年前發現有帕金森病，知道這種病難治，看過一次專家門診後，一直由兒女代為開藥回家服用治療。近半年來，家人感覺婆婆變得孤僻，不愛和家人溝通了，而且經常懷疑身體這裡痛那裡痛，似乎全身都難受。老人這一跳，讓兒女們頗為費解：難道是哪裡做得不好讓老人傷心一時想不開?
專家解讀：帕金森老人 抑鬱症高發
帕金森病又稱震顫麻痹，是一種中樞神經系統變性疾病，主要表現為患者動作緩慢，肢體或身體其他部位震顫、僵硬，多在60歲以後發病。老年期是人生的一個特殊時期，由於生理、生理的變化，老年帕金森病人對生活的適應能力減弱，任何應激狀態都容易引起抑鬱等心理障礙。
帕金森老人抑鬱症9項症狀自查
1、對日常生活喪失興趣無愉快感;
2、精力明顯減退，無原因的持續疲乏感;
3、動作明顯緩慢，焦慮不安，易發脾氣;
4、自我評價過低、自責或有內疚感，嚴重感到自己犯下了不可饒恕的罪行;
5、思維遲緩或自覺思維能力明顯下降;
6、反覆出現自殺觀念或行為;
7、失眠或睡眠過多;
8、食欲不振或體重減輕;
9、性慾明顯減退。
老年抑鬱症治療三忌
帕金森老人一旦患上抑鬱症，治療過程中應注意三點：
一忌：缺乏耐心
臨床資料表明，輕型抑鬱症經過科學合理治療，大約在2周左右可使情緒低落和乏力等症狀得到明顯改善，睡眠和食慾方面也有所改善，但並不意味著已基本「好了」，這只是一種初期治療結果。此時不可隨意停藥，否則會引起病情反反覆覆或使病情逐漸加重，增加日後治療難度。隨意停藥還可能引起停藥綜合徵的發生，增加患者痛苦，對健康更為不利。有關專家指出，輕型抑鬱症的治療亦應當堅持在一年以上。
所以，患者要保持平穩心態，既不要過於悲觀失望又不要盲目樂觀，正確看待治療效果，具有信心和耐心以堅持長期科學合理治療。
二忌：單純依賴於藥物
在抑鬱症的治療中，藥物發揮著重要而積極的作用，是治療不可缺少的關鍵措施。但是患者決不可單純依靠藥物而忽視生活和心理方面的調理。針對抑鬱症的治療措施應當是綜合性的，包括生活、心理和藥物的共同作用，這樣才能取得事半功倍的良好效果。
生活具有規律性，按時作息、進餐，安排好運動、娛樂時間，避免整天呆在家中將自己「封閉」起來。調節心態，使生活充滿情趣，既增強治病信心又提高生活質量。
三忌：對抗抑鬱藥的顧慮過多
在一般人的潛意識中認為凡屬精神疾病用藥都有很大副作用，用多了會「傷害腦子」。因而有些老年人對抗抑鬱藥使用也顧慮甚多，以為是輕型抑鬱症最好不用藥，要用也最好是偶爾用用，不可多用，更不可長期服藥。這是一種誤識。老年患者應當與醫生保持密切聯繫，在醫生指導下合理使用抗抑鬱藥，堅持足夠療程。
觀8部位揪出潛伏癌 養8習慣可T走癌症
說到癌症，相信大多數人都談癌色變，這是因為癌症治療起來比較困難，而且對身體傷害很大。而所有癌症患者在早期都會或多或少有些症狀，早發現，治癒的機會也就更大。其實警惕身體上各部位一些小徵兆，就可以幫人們揪出那些不易察覺的癌症。事實上，在日常生活中，養成一些健康的生活習慣，是可以預防癌症的。
驚蟄養生吃梨可潤燥 不同體質的不同養生法
驚蟄是春天中一個重要節氣，在驚蟄節氣時該如何養生？專家指出，不同體質的人有不同的養生方法。