導致微量元素障礙的原因有
1、攝入不足
動物性食物不僅含鋅豐富而且易於吸收，植物性食物含鋅少，故素食者或不喜食動物性食物者容易缺鋅，全胃腸道外營養如未加鋅也可致嚴重缺鋅。
2、吸收障礙
各種原因所致的腹瀉皆可妨礙鋅的吸收，穀類食物中含多量植酸和粗纖維，這些均可與鋅結合而妨礙其吸收，牛乳含鋅量與母乳相似，約45.9—53.5μmol/L（300—350μg/dl）但牛乳鋅的吸收率（39%）遠低於母乳鋅（65%）故長期純牛乳餵養也可致缺乏鋅。腸病性肢端皮炎是一種常染色體隱性遺傳病，因小腸缺乏吸收鋅的載體，故可表現為嚴重缺鋅。
3、需要量增加
在生長發育迅速階段的嬰兒，或組織修復過程中，或營養不良恢復期等皆可發生鋅需要量增多，而發生相對的鋅缺乏。
4、丟失過多
如反覆出血、溶血、長期多汗，大面積灼傷，蛋白尿以及應用金屬螯合劑（如青黴胺）等均可因鋅丟失過多而導致鋅缺乏。
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高齡孕婦孕前必須要補充的微量元素有什麼
高齡孕婦孕前必須要補充的微量元素有什麼
高齡產婦是特別危險的，特別容易出事故，高齡產婦在孕前需要的營養，微量元素都會比較多，接下來就告訴大家高齡孕婦孕前必須補充的微量元素是哪些。
第一、就是要補鈣，因為對於媽媽來說，如果身體含有的鈣物質不足的話，那麼是會在孕期出現運動不方便甚至是抽筋的情況，還有可能導致骨質疏鬆，對孕婦和寶寶都是不利的，所以需要補鈣。
第二、就是鐵元素，因為孕婦在懷孕期間，最重要的是身體的血液循環一定要是流通的，否則是會很容易出現一些婦科疾病，還會發生貧血的情況，所以是一定需要補鐵的。
第三、就是要補充碘元素，因為碘元素對於人體甲狀腺的分泌和合成都是很有好處的，甲狀腺激素可促進蛋白質的合成並促進胎兒生長發育，所以對於寶寶的發育是很有好處的，需要補充。
微量元素障礙應該要如何預防
微量元素障礙應該要如何預防
某些元素體內含量少，需通過食物攝人，有一定生理功能的為微量元素。其中有必需微量元素碘、鋅、硒、銅、鉬、鉻、鈷、鐵8種，預防重點要多攝入適量鋅和碘等必需微量營養素。
鋅的每日供給量為0—6個月3mg，7—12個月5mg，1—10歲10mg，>10歲15mg。提倡母乳餵養，平時應提倡平衡膳食，戒絕挑食，偏食、吃零食的習慣，對可能發生缺鋅的情況如早產兒、人工餵養者、營養不良兒、長期腹瀉，大面積燒傷等，均應適當補鋅。人初乳含鋅量較高，可達306μmol/L（2000μg/dl），人乳中的鋅吸收利用率也較高。
故嬰兒母乳餵養對預防缺鋅有利。但隨年齡增長要按時加輔食，如蛋黃、瘦肉、魚、動物內臟、豆類及堅果類含鋅較豐富，要每日適當安排進食。無母乳的人工餵養兒最好哺以強化了適量鋅的嬰兒配方奶或奶粉。
現市售有多種強化鋅的食品，要注意其鋅含量，長期食用多種強化鋅的食品，鋅入量過多可致中毒。如食入鋅過多可引起急性鋅中毒有嘔吐、腹瀉等胃腸道症狀，鋅霧吸入可有低熱及感冒樣症狀；慢性鋅中毒可有貧血及鐵缺乏，動物實驗可致肝、腎功能及免疫力受損。
要怎樣治療微量元素障礙
微量元素障礙，從這種病症的名稱上就可知一二，這是一種由於人體內微量元素吸收受到阻礙而造成疾病，此類病症的主要高發群體是正在成長發育的兒童。雖然微量元素的缺少不會直接造成患者的生命危害，但是長此以往下去，會對兒童的成長和身體健康產生不利，更有甚者會造成其它的病變。
癲癇患者不能攝入的微量元素有
汞元素不要接觸，很多人尤其是不發達的地區，對癲癇病不了解，往往採用迷信的手段處理，很多術士會借用丹藥來治療，其實癲癇患者不可以吃丹藥的，因為丹藥里的汞元素，對患者有很大的傷害。