老人感冒吃什麼好，7款食療方來治療：
（1）、黃芪生薑大棗粥
黃芪15克，大棗15克，生薑3片。將黃芪洗淨切片，生薑、大棗洗淨，一同用大火煮沸，再改用小火煮1小時左右即成，飲湯即可。能增進食慾、散寒解表，是治療風熱感冒的良藥。
（2）、生薑紅糖茶
生薑10克，紅糖適量。將生薑切片，用沸水浸泡，加入少量紅糖，代茶飲。能散寒解表，溫肺止咳，增進食慾，治療風寒感冒。
（3）、綠豆粥
綠豆50克，粳米100克，冰糖適量。將綠豆、粳米洗淨煮粥，待熱加入冰糖，攪拌均勻，即可食用。能清熱解表、祛暑利濕，是治療暑濕感冒之良藥。
（4）、冬瓜蓮葉扁豆粥
冬瓜500克，白扁豆30克，鮮蓮葉15克。將扁豆、蓮葉、冬瓜洗乾淨，冬瓜連皮切成小塊。把扁豆、蓮葉一起放入鍋內，加清水適量，大火燒沸後，下冬瓜，然後用小火煮1～2小時，調味即可飲用。有清肺熱、化痰止咳之功效和化風熱感冒之功效。
（5）、桑菊薄荷飲
桑葉6克，菊花6克，薄荷3克，苦竹葉15克，蜂蜜少許，加適量水，煮沸，代茶頻服。桑葉清肺熱；菊花疏散風熱，明目平肝；薄荷為疏散風熱之要藥，能迅速解除發熱頭痛等症狀。有高血壓或頭痛、目糊之患者也較為適宜。
（6）、貝母沙參蒸雪梨
將雪梨1個去皮去核，把貝母6克、沙參10克、薄荷2克及冰糖適量填入，合起放在碗內加水蒸熟，早晚分食，連吃數日。此湯潤燥止咳，化痰宣肺，尤其適用於老年人、兒童感冒後熱病傷陰引起咽乾咳嗽、肺熱痰黃，或津傷口渴、大便燥結等症。
（7）、蔥白神仙粥
取5-7根的蔥白，4片生薑和60克的糯米，加上適量的米醋。將生薑刮掉皮洗乾淨切成絲狀，將洗好的蔥白切成粒狀的。再把糯米洗乾淨，和生薑一起放入到鍋中，加入適量的水，用小火熬煮，煮成粥，再將蔥白煮沸進行調味，倒入米醋，稍加熬煮即可。有很好的解表、通陽的功效，同時還可以治療傷寒頭疼和腹痛。
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冬春交替如何預防感冒侵襲
到底是什麼引發了感冒？
今年冬季感冒患者較往年同期在數量上有一定增加，原因可以分為內因和外因。
氣溫浮動較大，加之氣候乾燥，空氣流通不暢，為感冒發病創造了適宜的外部條件。另一方面，尤其是在春節前後，合家歡聚，人們在飲食上多肥甘厚膩、辛辣刺激食物，容易導致內熱產生。再加上過節期間人們或是熬夜應酬或是宅在家中補覺，身體從平時相對規律的工作狀態一下子進入或過勞或過閒的「勞逸失調」狀態，而過勞、過逸都會打亂身體作息常態，造成抵抗力下降，甚至出現「節後綜合徵」，這樣的人更容易著涼，從而引起傷風感冒，這也就是老百姓口中常說的「寒包火」。
對於年輕人甚至孩子來說：體內有熱是根本，再加受涼是誘因。對於老年人來說：感冒是因為基礎病多，體質弱，造成抵抗力下降再加上著涼。
得了什麼類型的感冒？
感冒一般分為普通感冒和流行性感冒。普通感冒多是由鼻病毒、冠狀病毒等引起；流行性感冒也就是流感，又分為甲型、乙型、丙型三型，是由流感病毒引起，容易引起流行。據統計，流感每年的發病率為10%-30%。倆感冒症狀差異明顯，普通感冒起病相對較慢，有咽干、咽癢、咽喉腫痛，聲音嘶啞、咳嗽等症狀，一般5到7天便可緩解或痊癒；流行性感冒則症狀相對急重，還伴有高熱、頭疼、全身乏力，關節酸疼等明顯特徵，發燒一般會持續2到3天甚至更久。
流感多在氣候反常的情況下暴發流行。所謂「氣候反常」指「春時應暖而反寒，夏時應熱而反冷，秋時應涼而反熱，冬時應寒而反溫」。流感潛伏期一般為1-3天，起病急驟，主要以全身中毒症狀為主。流感傳染迅速，易入里化熱，合併他病。
症狀嚴重者甚至導致死亡，需積極治療。中提出的「因歲月不和，溫涼失節，人感乖戾之氣而生病者，多相染易」，即指此而言。經過臨床觀察，北方地區流行性感冒多具有表寒里熱的特點，臨床從表寒里熱論治流感同時，配合解毒化濕可以明顯提高療效。
每個家庭都有各種各樣的感冒藥，一般多使用感冒清熱顆粒或感冒退熱顆粒等中成藥，可是有時候感冒吃了藥不見好反而症狀加重，這還要從對症用藥說起，中醫對感冒有風寒感冒和風熱感冒的區分，中成藥治療感冒自然也分針對風寒感冒、風熱感冒，不區分感冒的類型盲目吃藥，藥不對症，不僅不能治療感冒可能還會加重感冒症狀，延長感冒病程。
風寒感冒指因受涼而引起的感冒，患者往往怕寒怕風，咳嗽多痰，鼻塞流清鼻涕，無舌苔或薄薄白色舌苔，全身酸痛，其主要特徵是怕冷畏風。風熱感冒則是由風熱犯表引起，通常表現為發熱重，咽喉腫痛，多黃色鼻涕，舌邊泛紅，易口渴喜冷涼飲品。
針對風寒感冒，應選用首要功能為疏風散寒的藥物，而針對風熱感冒可以選用清熱解毒的中成藥。但是臨床複雜之處在於很多非專業人士對於風寒還是風熱常常分辨不清，所以經常會出現風寒感冒用雙黃連、板藍根的情況，導致「雪上加霜」感冒不容易好，這個時候就得及時就醫了。
推薦2道食譜擺脫感冒
西瓜粥
材料：西瓜500克，西米500克，橘餅10克，冰糖50克。
做法：
1、西瓜去籽、切塊，西米浸漲，橘餅切成細絲狀；
2、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘餅放進鍋內一同煮開；
3、加入浸泡發漲後的西米煮熟，西瓜粥即可。
香蕉粥
材料：香蕉3條，糯米100克，冰糖適量。
做法：
1、香蕉去皮、切成丁塊；
2、將米放入開水鍋里燒開，加入去了皮的香蕉丁和冰糖，熬成香蕉粥即可。
功效作用：可清熱潤腸，和胃健脾。
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一、黃芪鯽魚湯
材料：鯽魚一條，黃芪15克，白朮6克，防風3克，蔥、姜、鹽適量。
做法：將黃芪、白朮煎汁去渣。取藥汁加水至1500毫升，放入鯽魚燉煮，調味即可，吃魚喝湯。
功效：鯽魚甘、溫，健脾生肌，中藥具有益氣固表功能。老年人或體質弱的人患感冒時很適合食用此款湯。
二、蘿蔔姜棗湯
材料：白蘿蔔一個，生薑一塊，大棗，蜂蜜等各適量。
做法：
1、將白蘿蔔生薑分別洗乾淨後，晾乾切成薄片備用。
2、取白蘿蔔5片，生薑3片，大棗3個，放在鍋內加上一碗水煮開20分鐘去渣留湯。
功效：此湯適用於感冒初期或預防感冒，從治病的角度看，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有發熱的患者，不能用於暑熱感冒或風熱感冒患者，服用鮮薑汁可治因受寒引起的嘔吐。
三、蔥白香菜湯
材料：蔥白、香菜等各適量。
做法：將材料中的兩樣食材洗乾淨後放在一起用適量的水煎煮。
功效：此湯有解表散寒的功效，適用於外感風寒。
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四、川芎白芷燉魚頭
材料：鱅魚（黑鰱、花鰱）頭1個，川芎、白芷各6克，蔥10克，胡椒粉3克，生薑5克，雞精適量。
做法：
1、鱅魚頭去鰓，洗淨。
2、將洗淨的鱅魚頭同川芎、白芷、蔥、胡椒粉、生薑等一起放入沙鍋內，加水適量，武火燒沸，加入適量料酒、雞精、鹽，再以文火燉半小時，加雞精調味即可。
功效：祛風散寒，活血止痛。適用於外感風寒、頭痛、頭風、牙齦腫痛等。
五、姜蔥豆豉豆腐湯
材料：淡豆豉15克，豆腐1塊，北黃芪5錢，白朮15克，西洋參12克，蔥、生薑適量。
做法：
1、切去蔥須，切段。
2、豆腐切成塊，淡豆豉與生薑洗淨備用。
3、北黃芪和白朮洗淨後用布包起來備用，西洋參洗淨備用。
4、鍋中倒1大匙油燒熱，放入豆腐煎至表面微黃，移入湯鍋，加入淡豆豉、生薑片和1500毫升水，放人藥材包，用中火煲30分鐘。
5、再加入蔥白，待湯煮滾，撈出藥材包，加鹽調味，趁熱飲用。
功效：淡豆豉、蔥白都有解表發汗的作用；生薑對發表、散寒、止嘔、開痰、鼻塞也具療效；豆腐具有清熱、生津、解毒、解酒的作用。在傷風之初，這一道湯有助緩解喉嚨癢、打噴嚏、流鼻水等不適現象，可治輕微風寒感冒。
月經期間感冒吃什麼好的快
洋蔥具有辛辣味，當中含有一種物質，這種物質能抗寒，抵禦流感病毒，有較強的殺菌作用。檸檬富含維生素C，可以抗菌及提升抵禦疾病的能力，有開胃消食，生津止渴及清熱化痰的功效，所以用於風熱感冒比較合適。
夏季感冒的原因及如何預防
從夏季感冒的症狀來說，只要是出現了感冒，無論是哪一種種類都是會出現鼻塞、流鼻涕以及發熱的情況，主要的區別在於風寒感冒以及風熱感冒比較多出現在天氣寒冷並且變化比較大的時候，並且伴隨有惡寒還有發熱輕的情況。而暑濕感冒則是夏天特有的一種感冒，也就是常說的熱傷風。