在中醫方面將夏季感冒稱之為暑濕感冒,這主要就是和冬天所發生的感冒進行區分開來。冬天感冒大部分是由於受到了風寒的入侵,而夏季感冒則主要是由於夏季天氣太熱,並且濕度比較大,很多人為了降低溫度就吃空調等等原因導致的。
從夏季感冒的症狀來說,只要是出現了感冒,無論是哪一種種類都是會出現鼻塞、流鼻涕以及發熱的情況,主要的區別在於風寒感冒以及風熱感冒比較多出現在天氣寒冷並且變化比較大的時候,並且伴隨有惡寒還有發熱輕的情況。而暑濕感冒則是夏天特有的一種感冒,也就是常說的熱傷風。
夏季感冒的治療方法和其他時候的感冒治療方法有所區別,中醫上認為,想要治療這種暑濕感冒,最有效的方法應該是清暑祛濕,這樣才能從根本中進行治療,常見的中成藥有很多,例如祛暑丸、藿香正氣丸等等都是不錯的選擇,可以根據自己的需求來選擇。夏季感冒不能夠向冬季感冒那樣,吃一些退燒藥就好了,這樣不僅不能夠令身體快速恢復健康,反而會出現一些副作用。
夏季感冒的原因
一般來說,出現夏季感冒的原因大多都是數到了夏季暑濕的影響,而自己有喜歡喝一些冷飲、吹空調等等,導致體內的暑濕增長,並且沒有得到很好的疏通,所以出現了感冒的情況。這種疾病的主要病因在與肌膚還有脾胃之中。症狀主要表現為發熱,並且身體睏倦、沉重、脾胃不和、消化功能出現問題、口乾舌燥等等,同時還伴隨有咳嗽、流鼻涕的情況。
這種情況屬於陽熱的症狀,在天氣乾燥、酷熱的時候出現,也是一年四季中感冒症狀最為嚴重的一種類型。一般情況下,將夏季感冒稱之為熱傷風,其實就是一種暑濕感冒。在日常生活中,一定要弄明白夏季感冒的原因和種類,這樣才能對症下藥,身體才能夠快速恢復健康。
夏季感冒的症狀
第一、咳嗽有濃痰,並且流出黏稠的鼻涕
夏季感冒的主要症狀就是發熱、喉嚨疼痛、流粘稠 的鼻涕、有濃痰等等症狀。
第二、出汗不退熱
特別是在我國的南方地區,這些地方使其比較重,夏季更是特別的嚴重。如果熱感冒中伴隨有濕氣,那麼很容易形成是熱感冒,人體受到外邪的入侵就會出現疾病。這種症狀主要體現在每天午後身體的溫度就會明顯的增高,出汗之後溫度也沒有降下來,患者感覺到侯雲鬧鐘、胸悶煩躁、身體疲倦等等。
夏季感冒的診斷
如果患有暑濕感冒,那麼大多數情況下都會又出現鼻咽的現象,也就是鼻塞、咽喉部位不舒服、流鼻涕、頭痛等等。一開始的時候鼻涕是清水狀的,兩三天之後鼻涕就會變得黏稠起來,然後身體出現發熱、咳嗽、咽喉腫痛的情況。一般情況下,夏季感冒的時間都會持續一個星期左右,如果出現了夏季感冒,那麼一定要和這些疾病進行區分:
第一、過敏性鼻炎
這種疾病的 臨床症狀和傷風非常的相像,但是不同的是這種疾病的患者鼻涕是清水狀的,而且頻繁的出現噴嚏,這和環境的改變或者是氣溫的突變有著重要的關係。同時日常生活中一些氣味也會引起這種疾病,不過在數分鐘或者是一兩個小時之後這種症狀就會消失。
第二、流行性感冒
這也就是常說的流感,一般發病比較急,患者出現高熱、全身酸痛的情況,但是一般鼻咽部位出現的症狀比較輕,所以要注意區分。
第三、急性傳染病前驅
常見的有腦炎等等,這些疾病的初期就會出現呼吸道感染的情況。
第四、中暑
很多人老是將中暑和暑濕感冒混為一談,這是兩種疾病。
預防夏季感冒
第一、使用空調要注意
夏天的時候空調不要開的太大,室內外的溫差一定要注意,最好控制在五攝氏度左右。並且應該減少在空調房中的時間,同時還要注意室內通風。
第二、經常洗手
研究發現,雙手是最容易接觸到病毒的,並且在感冒患者的唾沫之中,百分之八就是感冒病毒,而大部分的傳染就是通過雙手。例如用和患者接觸之後的雙手觸摸自己的鼻子或者是眼睛,這就很容易出現感染感冒病毒的情況。所以,一定要多洗手,少碰鼻子以及眼睛。
第三、藥膳預防
夏天的飲食一定要注意清淡,少吃一些生冷、辛辣這些具有刺激性的食物。同時還要保持一個愉快的心情,這樣身體的抵抗力才能夠增強。
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解決各人群感冒的食譜推薦
感冒治療誤區
感冒是日常最常見的小病,特別是在冬天有些人容易感冒,有些人認為出出汗就可以治療感冒,而有些人一感冒就打針,這些都是錯誤的治療方法。
出汗能治感冒
經常聽老人說,感冒了就拿被子捂捂,出汗了就好了。對於這一做法,其實是不正確的做法。雖然感冒出汗是發燒的前奏,但還有一個問題就是這樣也會導致猝死。
人體新陳代謝速度加快,感冒後。如再從事比較激烈的活動,就會使人體內熱量增加,代謝更快,能量消耗過多,而患者的抵抗力卻大大降低,感冒病毒更容易乘虛而入,如果侵犯心肌,就會加重心肺等臟器的負擔,容易引起急性心肌炎、心肺功能不全,甚至導致心源性猝死。
要知道出汗並不能緩解感冒的症狀,出一身汗能治感冒」人們長久以來的認識誤區。相反感冒出汗被看作是發燒的前奏。
人體為了抵禦入侵的病毒或細菌,感冒後。自身的防衛系統會積極工作起來,這個時候有些人出汗,甚至會出現發燒等症狀。甚至會產生更大的傷害,尤其對老人、兒童和體質弱者更是有害無益。另外還要注意,有些急性污染病初期症狀類似感冒,應當及時去醫院就診,如果也用鍛煉的方法去扛,很可能會耽誤病情。對付感冒除了遵照醫囑,按時吃藥或者輸液外,患者還需要好好休息,多喝水。
除了運動治感冒」這個誤區外,還有一些民間治療感冒的方式,像飢餓療法、桑拿熏蒸、喝酒治感冒等也都是錯誤的人患感冒後一般都會食欲不振,不思飲食,如此時不吃東西,會讓人體的能量供應缺乏,而感冒的各種症狀又都會加重能量消耗,靠飢餓治感冒,只會加重病情;而感冒患者去蒸桑拿,反覆的冷熱交替會進一步削弱人體的抵抗力,進一步加重症狀;感冒時喝酒會加重血管擴張充血,使呼吸道分泌物增多,病情進一步加重,不只無益,反而有害。
不講究對症治療盲目發汗
受涼感冒了,喝些薑湯發發汗是民間常用的治療感冒的方法,但通過發汗來治感冒需要對症才能起到良好的效果。
從中醫的觀點來講,風寒引起的感冒,寒氣積於體內散發不出去會加重病情,所以以辛溫解表為主來治療,通過發汗可以散發寒氣,緩解感冒症狀。
如果是風熱引起的感冒,本就是風熱傷肺陰,再過多的發汗,會更傷陰液,加重感冒的情況,甚至會給肺部造成不可逆轉的傷害。所以發汗治感冒儘管有用,在醫生指導下發汗才更安全。
不分症狀亂買藥
許多人感冒後不論中醫辨症分型,一律自購服用藥店的辛涼解表藥(如強力銀翹片、銀翹感冒片)、清熱解毒(如銀黃顆粒、雙黃連)等中藥製劑。事實上從中醫角度,感冒有四個症型,用藥都是不同的,如風熱感冒誤用風寒感冒藥就適得其反了。中醫中藥是我國十分重要的醫學寶藏,感冒早期如用藥恰當,會收到良好的效果。比如風寒感冒早期服用銀翹散、胃腸型感冒服用藿香正氣口服液等,效果常出人意料的好。
多種感冒藥合用
為求速效,許多人在感冒後,喜歡將多種感冒藥合併服用,這也是感冒治療中的常見錯誤做法。市場上的抗感冒藥種類繁多,但基本成分大同小異,多是些由解熱鎮痛、抗過敏、收縮上呼吸道黏膜、鎮咳等藥物組成的複方製劑,對感冒病原體多無效,屬對症治療藥,選一種即可。濫用或多用無益,也不能縮短病程,反而因為這些藥中大多數成分是相同的,聯用造成過量,毒副作用增大。有些感冒藥,加有抗病毒藥物,如金剛烷胺、利巴韋林等,病毒性感冒早期服用可有縮短病程作用。
多喝水,可以讓感冒病毒快一點排出身體?
錯,感冒是需要多喝水,但不是為了把病毒從身體洗出來,而是補充發燒失去的水分、稀釋痰液、鼻涕等分泌物,舒緩咳嗽、減輕鼻腔、喉嚨充血狀況。
但應避免喝茶、咖啡、酒、高糖分飲料。因為咖啡因、酒精或含糖飲料有利尿效果,反而將身體最需要的水分加速排出體外。
重感冒能刮痧嗎 盤點9種不能刮痧的人群
重感冒能刮痧嗎
重感冒是可以刮痧的,刮痧治療感冒,簡便易行,見效快且無不良反應,可作為夏日感冒初期的首選治療。
刮痧是傳統技法之一,在中醫學最古老中早有記述,使用至今已逾上千年歷史。刮痧具有活血化瘀、調血行氣、祛風止痛、舒筋通絡、清熱解毒、開竅醒神、健脾和胃等作用,可排出體內毒素,增強機體免疫力,是常用的治療和保健方法。
感冒多選用後背部膀胱經刮痧,因為感冒是風邪兼夾暑濕之邪作祟的結果,風為陽邪,易犯陽位,背部為陽,風邪侵入時首當其衝,治療也當從其侵犯的部位著手,而背部正好為足太陽膀胱經分布的區域,太陽主一身之表,善治一切在表之疾。後背部刮痧治療感冒,效果良好。
這9種人群不能刮痧
一、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。
二、孕婦的腹部、腰骶部禁止刮痧。
三、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧。
四、急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位。
五、接觸性皮膚病傳染者。
六、有出血傾向者如糖尿病晚期、嚴重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者。
七、過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧。
八、眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位不宜刮痧。
九、精神病患者。
養生必知 治療感冒常見的一些誤區
人體新陳代謝速度加快,感冒後。如再從事比較激烈的活動,就會使人體內熱量增加,代謝更快,能量消耗過多,而患者的抵抗力卻大大降低,感冒病毒更容易乘虛而入,如果侵犯心肌,就會加重心肺等臟器的負擔,容易引起急性心肌炎、心肺功能不全,甚至導致心源性猝死。
感冒後做什麼比吃藥效果好
感冒後,最好給自己找張舒服點的床躺下來。不要想著去上班,也不要強忍著出去聚會、玩樂或者運動。睡覺就是「最好的感冒藥」,每天一定要保證8小時睡眠。如果可以的話,最好請假在家休息1—2天,這樣可以少將疾病傳染給他人。