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中醫教你健康豐胸
☆補充脂肪
乳房,是一個貯藏脂肪的大倉庫,其組織內脂肪較多。但是,在補充營養的過程中,應適量食用一些含脂肪豐富的食品,如肉、禽、豆類等。
但是,在日常生活中,眾多女性為了片面追求苗條的體形曲線美,不惜代價減肥,而盲目地節食、挑食,專吃素菜,不吃魚、肉等葷菜,尤其是特別限制脂肪的攝入量,結果造成營養不良,機體消瘦而限制了乳房發育。
其實,這是不科學的。在日常的飲食中,應適量地攝入魚、肉和豆製品,以增加少量脂肪,這對於保持乳房的豐滿,皮膚的嫩滑,面色的紅潤是不可缺少的物質基礎。否則,營養不良,脂肪缺乏,使乳房逐漸萎縮,皮膚枯皺,面色蒼黃,失去青春魅力。
☆補充水分
一些專家建議,每天應堅持飲用8杯水,這樣不僅有益於身體的健康,還對滋潤、豐滿乳房起到了直接作用。可見,每天多飲水對乳房的健美作用是很大的。
☆補充膠原蛋白
乳房健美標誌之一,是光潔度好,富有彈性,不粗糙。為此應攝取足夠的膠原蛋白以營養乳房。富含膠原蛋白的食物有肉皮(包括豬、雞、鴨、鵝皮)、豬蹄、牛蹄、蹄筋、雞鴨爪、雞翅以及甲魚等。此外,膠原蛋白的形成與維生素C和蛋白質有密切關係,因此,為了乳房健美還應多吃一些富含維生素C的食品,如橘子、胡蘿蔔和富含蛋白質的食品如禽蛋類和豆類食品。
☆補充鈣和維生素
如果你所吃的食物能提供足量的鈣質,然後再結合適當的胸部鍛煉,對於乳房的豐隆會更加有效。應多飲用牛奶。為促進青春期乳房發育,可以吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物,如捲心菜、花椰菜、葵花子油、玉米油和菜子油等。
B族維生素也有助於激素合成,它存在於粗糧、豆類、牛乳、牛肉等食物中。因為內分泌激素在乳房發育和維持過程中起著重要的作用,雌性激素使乳腺管日益增長,黃體酮使乳腺管不斷分支,形成乳腺小管,進而使你的胸挺起來。
經過以上介紹，想要豐胸的女性要多吃營養豐富、含有足夠量動物脂肪與蛋白質的食品，這樣才能使你的胸部更迷人，營養是乳房豐盈的製造廠。
張詠:保健企業不應追求利潤最大化
廣東省保健行業協會常務副會長兼秘書長張詠
2012年11月1日，首屆中國國際健康產業高峰論壇在廣州琶洲保利世貿博覽館舉行。群賢畢至，座無虛席。廣東省保健行業協會常務副會長兼秘書長張詠妙語連珠，結合「2020健康戰略」等宏觀調控指引，解讀保健品行業發展現狀與趨勢。
大會伊始，張詠說到：「保健企業利潤會更好」。此言一出，與會者不禁大為不解。利潤應該是越來越高或越來越低才對，從沒聽說過更好或更壞這樣的形容。
張詠在發言中提到，保健品行業從80年代末至今，已經走過了近三十年的風風雨雨。由最初的高速發展期，「天上打廣告，地上貼小報」的廣告轟炸方式，靠透支企業信譽、忽悠消費者賣產品，到終於爆發信譽危機進入1993年至2002的低谷期。03年非典爆發，保健品迎來了新的生機，進入第二個高速發展期。09年後，經過市場洗牌和政策調整，保健品終於步入了如今的規範發展期。
張詠指出，保健行業經過20多年的曲折發展，幾經浮沉。國家領導人、政府主管看到了全球經濟的走向曲線，開始重點「關照健康產業」，加大了對行業的投入和扶植力度。謀劃樹立民族品牌，政策適當寬鬆，營造好的土壤，是保健行業也快速穩健發展。由於全球經濟下行，很多行業受到影響，外貿出口減少，擴大內需就顯得很必要了。健康產業是拉動內需的最大依託。
張詠戲稱，保健品行業集體「缺鈣」。國內保健品市場良莠不齊。「你方唱罷我登場，各領風騷三五年」。企業壽命短。而今，企業已經不能追求利潤最大化，而應該從品牌建設、產品質量方面入手，使企業收穫最好的收益，而不是最高的利潤。
歐德華：醋與中藥的神奇結合
2012年11月1日上午，由廣東省保健行業協會主辦、深圳亞太傳媒股份有限公司承辦的首屆中國國際養生保健節暨暨第二屆中國（廣州）健康產業博覽會、第二屆中國（廣州）中藥博覽會在州琶洲保利世貿博物館廣場上舉行了盛大的開幕儀式。家庭醫生在線記者現場採訪了廣西醋娘子生物科技有限公司董事長歐德華。
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