紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對潰瘍也有一定治療效果。但紅茶不宜放涼飲用，會影響暖胃效果，還可能因為放置時間過長而降低營養含量。
冬季是消化道潰瘍的高發季節，氣候對胃腸道的寒冷刺激，使胃酸分泌過多，造成了潰瘍面損傷的加劇，導致有胃潰瘍病史的患者舊病復發。所以，冬季一定要打好「保胃戰」，及時添加衣服，飲食上要節制。對於老胃病患者來說，改善生活習慣勝過服藥。
注意勞逸結合：
長期精神緊張會通過大腦皮層影響植物神經系統，使胃黏膜血管收縮，胃功能紊亂，導致胃炎和胃潰瘍發生。此外，無論是體力還是腦力勞動，過度勞累都會引起消化器官供血不足，胃黏膜分泌失調，從而導致胃病發生。
調節飲食營養：
胃病患者最忌饑飽不均，煙、酒、咖啡等刺激性食物也是胃病的誘因之一。飲食應以溫軟淡素為宜，少吃多餐、定時定量，並注意細嚼慢咽。
加強體育鍛煉：
體育鍛煉有利於改善胃腸的血液循環，增強人體素質，提高對氣候變化的適應能力，減少發病的機會。
避免藥物刺激：
不少藥物，如一些解熱鎮痛藥物及激素類藥物等，久服都會損傷胃黏膜，導致糜爛性胃炎和出血性胃炎以及胃潰瘍發生。因此，需要長期服藥的患者應在醫生指導下及時調整用藥。
防止腹部受涼：
冬季氣候變化較大，要隨氣候的變化，適時增減衣服，尤其要注意腹部的保暖。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
冬季卵巢保養三方法
隨著女性年齡的增長，卵巢功能衰退至消失會導致一系列的綜合症狀。中醫認為燥熱汗出、潮熱面赤、情誌異常等多種症狀是腎氣漸衰、天癸將竭、陰陽失衡而致。以下的中醫處方都是根據這一診斷而開出的，供大家參考。
卵巢保養藥用處方
配方：女貞子15克、旱蓮草15克、大生地15克、京玄參12克、粉葛根30克、紫丹參15克、益母草20克、淮山藥12克、山萸肉12克、蓮子肉12克、野百合12克、仙靈脾15克。
製作與食用：大火沸騰後，以文火慢煎1小時，飯前服，1天兩次，1次1碗；在月經乾淨後連續服兩周，到下個月經期完後再服，連續服3個月經周期。
卵巢保養食療處方
配方：紅皮花生米250克、紅棗150克、蓮子肉250克、豬蹄3～4個。
製作與食用：先將豬蹄去毛洗淨，用1500～2000毫升水慢火熬3小時後，將花生、紅棗和蓮子放進去，同煮1小時。每天早晨和臨睡前空腹喝1小碗。
此外，要多吃捲心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含維生素E的食品和富含維生素B2的動物內臟、蛋類、奶類及豆製品，以及富含維生素B6的穀類、豆類、瘦肉等。
卵巢保養按摩處方
膝關節上的血海，踝關節上的三陰交，踝關節旁邊的復溜、照海，足底的湧泉，下腹部的關元、氣海、神闕等穴位，自己用食指在這些穴位上點按，每天2～3次，每次20分鐘，可促進女性內分泌和生殖系統功能的改善，有益於卵巢的保養。
孩子不愛學習怎麼辦？
我兒子9歲，上三年級。老師評價他聰明，但令人頭痛，上課常做小動作，作業就是不做。喜歡數學，對科學、美術、拼插之類，有天賦也有耐心，架子鼓6級，兩歲就可以自己交錢買吃的，4歲會和面擀麵條煮著吃，心地善良喜歡與人交流。我們帶他找了心理專家，發現他有上進心，但好一陣又回復原樣。
李子勛回覆：
與眾不同的孩子，智力上也會有與眾不同之處。對一個10歲以下的孩子來說，興趣廣泛、有愛好、有好奇心才是真正的學習能力。判斷一個孩子愛不愛學習，我個人覺得不是他/她在學校表現如何，完不完成作業，喜不喜歡聽講，而是看孩子的求知慾。求知慾旺盛的孩子喜歡自己琢磨，對知道的東西重複學習很不耐煩，課堂紀律也不太好。生物科學揭示人的天賦能力主要是在藝術、繪畫、色彩、結構、音樂、記憶力、數字等方面。在7歲以前，孩子是完全右腦性智力，主要體現在直覺與想像力、視覺敏感力、獨特的聯想與感覺等方面。這個時候，孩子的思維是感性的，發散的。7～11歲是左腦智力發展階段，比如抽象能力、推理、數理、線形分析、言語應用等。12歲以後由於社會科學文化大多建立在理性的思維中，孩子更多需要依賴理性的思維。15歲以後，孩子會結合感性與理性兩種學習方式，開始真正有目的和由自身動力決定的學習，這個時候，孩子已經不需要學校與家長的敦促。
對你的孩子來說，說他缺少好的學習習慣還為時太早。智力好的孩子，由於這時的智力是右腦性，自然會對學校的理性教學產生厭惡與衝突，智力越好的孩子能量越大，折騰越厲害。我個人覺得家長應在孩子10歲前充分發展孩子的右腦能力，比如音樂、繪畫、動手製作、想像，多帶孩子出去接觸大自然，不要過早讓孩子沉浸在理性的知識里，也不要過早把一些科學結論告訴孩子，給孩子體驗思考與困惑的權利與時間。如何讓孩子右腦發展飽滿，是決定孩子未來學習動力、成就、深度的重要前提。
要養成孩子愛學習的習慣，就要把所有能引發孩子專注的行為、閱讀、玩耍都看成是孩子在學習。對孩子來說，99%的知識不是課堂中學到的，而是在生活中學到的。只要孩子在從事這樣的活動，就給予他/她一些特權，比如父母關掉電視，小聲說話，讓孩子感覺學習是重要的。對小學生而言，千萬不要在學習上過多評價甚至挫敗孩子，讓孩子覺得學習是自己的事。
改善更年期不適的食療
更年期症狀出現的輕重程度因人而異，包括月經減少或者周期紊亂、潮熱出汗、頭暈目眩、頭痛耳鳴、腰痛、口乾等等。生活中，我們可以通過食療來改善更年期的不適症狀。
教你調節體內荷爾蒙
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