俗話說:養肝就是養命。但是在現在的生活中,隨著生活習慣的變化,人們抽菸酗酒、熬夜、飲食肥膩等行為都會導致肝臟的受損。有人說,肝臟是不會疼的。但事實上,一旦肝臟的功能開始減退,身上有兩個地方是會發生疼痛感的,是哪兩個地方呢?一起來看一下吧。
這兩個地方的疼痛或暗示肝臟有問題
1、腹痛。要知道,肝臟正處於右上腹部,如果這個位置發生了疼痛感或者是腫脹,可能就是肝臟的求救信號。而這通常都是肝臟發炎所致。
2、關節疼痛。在肝病中,自身免疫性肝炎也會出現類似於關節炎的表現,常常表現為噁心、嘔吐、關節痛、食慾減退等,實際上這都與肝病有關,而且多見於女性患者,通常是系統免疫性錯誤導致對肝臟組織發起了攻擊。
但是值得注意的是,這兩個部位發生的疼痛,往往說明肝臟病變已經是比較明顯的階段了。所以最好還是要到醫院做個全面的檢查,以免造成不良後果。
肝有問題身體還有這六個表現
事實上,肝臟如果真的有問題的話身體還會有其他的表現,如果發現自己除了上述症狀以外還有以下六個症狀表現,那最好還是趕緊尋求醫生的幫助。
1、指甲上有褐色紋路。這主要是肝疏泄的表現。因為肝失疏泄,氣滯血瘀,血不能養爪。
2、蜘蛛痣。肝臟發生病變的時候,手上的皮膚就會有褐色的痣。小的如針頭,中心稍微隆起。
3、手掌有紅斑。通常出現在大小魚際,這往往是暗示這肝臟不好。
4、粉刺異常增多。這是因為肝功降低導致的皮脂分泌增多,從而令粉刺叢生。
5、口臭愈來愈嚴重。主要表現為有氨的味道。
6、食慾下降。主要是肝炎病毒誘發肝細胞大量破壞,分泌膽汁的功能減低所導致的厭食發生。
日常養肝護肝常吃綠色食物
那麼,日常養肝護肝應該吃些什麼呢?中醫認為,青色入肝經。常吃綠色食物可益肝氣循環、代謝,還能消除疲勞、舒緩肝鬱。綠色的食物大都含有豐富的葉綠素、胡蘿蔔素、維生素C、鎂、鋅、鐵等,能夠促進肝細胞再生,保持消化道暢通,平衡酸鹼,解毒排毒。如:螺旋藻、菠菜、芹菜、西蘭花、茼蒿、油菜、生菜、薺菜、青椒、黃瓜、苦瓜、絲瓜、佛手瓜、獼猴桃、綠豆等等,大都是肝臟最喜歡的食物。
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多吃茼蒿有哪些好處?這類人千萬別吃
茼蒿是一種極為常見的蔬菜。吃過茼蒿的人或多或少也知道,茼蒿的味道有點怪,喜歡吃的人自然是讚不絕口。特別是在冬天吃火鍋的時候,將茼蒿放進去涮涮更是很多人必做的一件事。但是因為茼蒿的味道,不喜歡吃的也大有人在。
近年來,隨著生活水平的提高,人們也越來越注重養生。茼蒿因有皇帝菜之稱受到了推崇,茼蒿「養生大軍」逐漸突起。茼蒿真的具有養生功能嗎?多吃茼蒿有哪些好處呢?
多吃茼蒿有哪些好處?
在古代,茼蒿作為宮廷的佳餚之一,因此有了皇帝菜的美譽。據中國古藥書記載:茼蒿性味甘、辛、平,無毒,有「安心氣,養脾胃,消痰飲,利腸胃」之功效。
現有研究也表明,茼蒿中含有對人體有益的多種營養成分,包括豐富的維生素、胡蘿蔔素、葉綠素等,如果經常食用可以維持身體健康。
且在中醫看來,茼蒿適合多種人群食用。首先,其富含的膳食纖維能夠促進腸道蠕動,促進人體排毒,能夠起到通腑利腸的作用。其次,茼蒿特殊的香味,能夠消食開胃,增強食慾。同時,茼蒿的味道還能達到醒腦安神的目的。
此外,對於愛美的女性來說,多食用茼蒿還可以改善粗糙的肌膚狀況,擁有美麗的肌膚。
最後,茼蒿還能起到消除水腫、利尿排毒的作用。
這類人最好不要吃茼蒿
一般來說,涼拌茼蒿,功效最佳。如果不喜涼拌者,可用滾水先燙一遍,然後再與芝麻油、精鹽、醋、味精等調味品混煮,這樣的菜餚也是清淡可口的,最適合冠心病、高血壓患者食用。其他人群多食用茼蒿也能起到強身健體的作用。但是這其中有一類人卻是不適合食用茼蒿。
從中醫的角度來看,泄瀉者是不適合食用茼蒿的。所謂的泄瀉者,指的是由於外在因素或是精神因素所導致而引起的排便次數增多,糞便稀溏,甚至泄如水樣為主證的病證。這類人吃了茼蒿,容易發生類似於食物中毒時的拉肚子。
硫磺皂去蟎蟲效果好?天天用小心皮膚乾燥
硫磺皂是可以去蟎蟲的,硫磺皂是一種常見的殺菌滅蟲的藥皂,它具有抑制皮脂分泌、殺滅細菌、真菌、黴菌和蟎蟲、寄生蟲等功效。
硫磺本身具有殺菌滅蟲的藥理活性,硫磺加上肥皂的表面活性劑效果可以更好的分散以起藥理作用。由於皂基中加入了硫磺,在洗浴時可產生硫化氫和五氯磺酸,具有殺菌效果。硫磺香皂具有抑制皮脂分泌、殺滅細菌、真菌、黴菌和蟎蟲、寄生蟲等功效。對於症狀比較輕的蟎蟲感染,硫磺皂的效果還是不錯的,硫磺本身具有殺菌滅蟲的藥理活性,硫磺加上肥皂的表面活性劑效果可以更好的分散以起藥理作用,所以硫磺皂的除蟎效果還是不錯的。
硫磺皂雖有去蟎蟲效果,卻不能長期用,長期使會造成皮膚乾燥、破壞皮脂平衡、破壞皮膚天然弱酸性保護層,不利於肌膚的健康,因此要注意硫磺皂的使用時間,不要天天用。使用完硫磺皂之後可能會覺得臉部比較乾燥,因此使用完之後一定要塗上潤膚霜。硫磺皂比較適合的肌膚是油性肌膚,因為能中和酸性肌膚,所以乾性肌膚儘量不要選擇這種方式去蟎蟲。再就是用硫磺皂洗澡洗手時不要佩戴銀飾,因為硫磺皂一旦和銀飾觸碰,就容易發生化學反應的,會導致銀飾顏色發紅或發黑,雖然對金飾影響不明確,但是為了首飾的光亮度,還是儘量在使用硫磺皂時不要戴首飾或者手錶了。
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