納米能量保健杯以其特有的瞬間活化、淨水、礦化、抗菌功能，將普通水變成弱鹼性的小分子團水，加上優質的杯體及時尚的款式、合理的價格，成為節慶、公關、促銷、訪親、探友的首選禮品並受到廣大消費者的歡迎。
納米能量養生杯的八大特點
1、弱鹼性 2、遠紅外3、負電位 4、高純含氧量5、小分子團 6、弱 磁7、負離子 8、微量元素及礦物質
能量保健杯5大功能驗證1、弱鹼性——溶酸排毒，提高免疫力。
將PH試劑分別滴入兩杯水裡，普通自來水的水變成黃色，而水能量養生水變成了藍色，試驗證明水能量養生水呈弱鹼性，說明能量養生л水能夠中和並排出體內酸性毒素。
2、清煙毒，保護身體健康。
在裝有少量水能量養生水的瓶中滴入PH試劑，水的顏色變成藍色，然後將香菸的煙霧吹入瓶中，蓋上蓋子搖晃，水的顏色變成黃色，這說明煙霧毒素是呈酸性的，然後再在瓶中加入水能量養生水，水的顏色又變成了藍色，試驗證明水能量養生水可以中和香菸中的酸性毒素，清除人體中的煙毒。
3、解酒毒，胃裡舒服
在有少量白酒的燒杯中滴入PH試劑，白酒變成紅色，說明白酒是強酸性的，然後在杯中加入水能量養生水，白酒顏色逐漸變成藍色。試驗說明水能量養生水能將白酒的酸性完全中和，可以清除體內白酒的酸性毒素。
4、小分子團——溶油解脂，保護心腦
在兩份等體積的食用油中，分別加入等量的自來水和水能量養生水（水的量是油的一半）攪攔。加入自來水的油出現油水分層現象，而加入水能量養生沙丘油已經被完全乳化，油水深為一體，而且油珠粒要比另一個杯子中的小很多，試驗證明水能量養生水是小分子團的，具有較強的滲透性、溶解性。乳化力，可以清除血管中的油脂和膽固醇，淨化血液增加管理的通透性。改善微循環，加速新陳代謝。
5、負電位（抗氧化）——清除體內過剩自由基
在分別裝有等體積的自來水和水能量養生水中，滴入等量的強氧化性的碘酒（相當於自由基，因為自由基也具有強氧化性），自來水的顏色變成褐無能，而水能量養生水沒有顏色。試驗證明水能量養生水具有抗氧化性，可清除體內多餘的自由基，增加人體的抗氧化能力，延緩衰老。
使用說明
第一次使用時，需對水杯進行清洗；使用燒開的熱水，倒入杯內，晃動杯體，將水倒出，連續2-3次，至倒出的水清澈，即可正常使用。
保健杯真的能保健？
今天，功能性水杯在市場上和網絡電子商城中都非常常見。網上一款售價為80多元的功能水杯，宣稱其功能有戒菸、清毒、解酒、降三高、延長壽命、減肥和美容等。而在實體店銷售的功能水杯價格普遍要高一些，從幾百元到上千元的。水杯所宣稱的功能大同小異，卻迎合了很多人不注意健康卻又希望能輕鬆擁有健康的心態。
在功能性水杯的原理說明中，常常有這些名詞：弱鹼性、遠紅外、負電位、高純含氧量、小分子團、微量元素和礦物質……一些功能水杯是將礦物質原料比如麥飯石嵌入到水中，聲稱可以將其中的礦物質微量元素融入水體內；一些磁力杯則宣稱可以通過杯底的磁鐵產生的磁場使得水中負離子增多；遠紅外水杯則聲稱可以通過外力將水的分子團變小，激活水的活性。
但是，在記者的調查中，幾乎所有功能性水杯都沒有具體的實驗結果，更沒有相應的資格證明。
水杯功能被過分誇大
北京公共健康飲水研究所所長李復興表示，目前在飲用水領域除了基本的《生活飲用水衛生標準》外，與飲水有關的設備方面就只有淨水器有相關標準。功能性水杯作為一種迅速發展的產品，目前還沒有制定出可以規範市場的標準。因此目前功能水杯的市場也比較混亂。
李復興表示，實際上，功能性水杯的作用，可以簡單認為是通過物理的外力作用使水分子團變小，活性增加，進入人體後可以促進人體的基礎代謝作用。
"目前，人們對於功能性水杯的作用認識不夠充分，過於誇大功能性水杯的價值。很多商家利用各種科學概念進行不實炒作，也使消費者對功能性水杯的作用產生懷疑。"
專家表示，功能性水杯雖然沒有相關的標準，但必須能夠滿足《生活飲水衛生標準》。一些廠家為了追求功能性，忽略了水杯的安全性，再加上沒有完善的檢測機制，使得目前市場上功能性水杯存在一定的健康隱患。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
檸檬綠茶瘦身減脂 女人的美膚茶飲
很多人越來越喜歡飯後喝上一杯檸檬綠茶，目的在於有助於消化。然而，檸檬綠茶不僅僅有助於消化，對女人來說益處更是多多哦。那麼，檸檬綠茶具體怎麼做呢，檸檬綠茶還有什麼其他功效呢?下面跟著小編一起來了解一下吧!
檸檬綠茶的功效
1.瘦身減脂
綠茶含有茶鹼及咖啡因，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。
2.防齲齒、清口臭
綠茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。
3.防癌
綠茶對某些癌症有抑制作用，但其原理皆限於推論階段。對防癌症的發生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。
4.美白及防紫外線作用
專家們在動物實驗中發現，綠茶中的兒茶素類物質能抗uv-b所引發之皮膚癌。
5.可改善消化不良情況
近年的研究報告顯示，綠茶能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點綠茶減輕病況。
檸檬綠茶——女人的美膚茶飲
女人如茶,茶亦能滋潤女人。綠茶天然清醇，紅茶高貴典雅，奶茶溫柔纏綿，花茶清香委婉……不同的茶通過合理搭配,巧妙運用,還可以起到美容養顏的作用。
檸檬綠茶能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。
檸檬綠茶的做法
原料：檸檬半個，綠茶少許，蜂蜜1大勺。
做法：
1、綠茶用開水沖泡，放置10分鐘左右，待綠茶泡出味道和顏色後，將茶葉過濾掉;
2、等茶溫涼之後，加入檸檬和蜂蜜，攪拌均勻;
3、直接飲用或放冰箱冷藏後加冰塊飲用。
菊花茶養生效果好 飲用菊花茶有哪些注意事項
菊花花瓣中含有17種胺基酸，還富含多種維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。如果平時水果吃得不多，喝幾杯菊花茶也是個不錯的替代品。黃色的菊花味道稍苦，清熱能力強，常用於散風熱，如果上火，口腔潰瘍，用它泡水能敗火。野菊花對防治流腦、流感、毒蛇咬傷效果好，所以，這幾種菊花在使用時不能混淆，更不能相互替代。想要了解更多菊花茶的作用，請關注家庭醫生在線。
山楂菊花茶
原料：金銀花、菊花各10克，山楂片12～24克。
製法：將金銀花、菊花、山楂片一起開水沖泡。
用法：代茶飲用。 功效：解暑抑燥。可解暑降溫，解口渴，治療冠心病、胸悶、動脈硬化、高血脂等。[3]
現代的都市人工作忙碌、菸酒侵蝕、環境污染又缺乏良好的飲食習慣，普遍都有著各種上火的症狀（青春痘、口腔潰瘍、舌苔厚白、目赤、小便黃等等）。而年輕一代的工作生活娛樂中，往往離不開上網及長時間面對電腦。輻射和光污染更加劇了眼睛的長期疲勞，造成了視力日趨減退。 泡飲菊花茶時，取酌量杭白菊放入玻璃杯（若是飲用的人多，可用透明的茶壺），用100度純淨水沖泡3至5分鐘即可，加入冰糖或蜂蜜飲用不僅讓人悅目而且口感更佳。每次沖泡不要等喝完，留下三分之一杯的汁水就要續沸水，可維持余香及更久的沖泡時間。
菊花山楂茶
取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
三花茶
菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
菊花蜜飲
1、取菊花10克，茶葉3克，一併沖泡，可防治早期高血壓。
2、取菊花10克。
3、甘菊，其味不苦。
4、取野菊花15克（鮮品加倍），沸水沖泡10分鐘，入冰糖20克溶化即可。 每日2劑，代茶飲用，沖至無味。 清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌。
5、八寶菊花茶：金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個、少許冰糖、少許山楂、5克有機綠茶、兩個紅棗，用沸水泡至5分鐘既可食用，如果閒麻煩可到附近大型超市中買取已包裝好的就可以節省時間。
6、每日餐後，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。
7、枸杞菊花飲：枸杞子15克，杭菊花6克，同泡開水飲用，可治療頭昏眼花，迎風流淚，夜盲症等。
8、胎菊（12朵）+ 法蘭西玫瑰（5朵）：用300ml開水反覆沖飲。菊花能夠養肝明目、養顏美容、調整血脂、補血提神。玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養顏，通經活絡，軟化血管，對於心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。調和肝脾，理氣和胃。在《本草綱目》中已有論述。
菊花茶主要效用：能起到調經排毒、美白祛痘、美白補水、降火去熱的作用；
9、胎菊（12朵）+ 金銀花（40朵）：用300ml開水反覆沖飲。菊花清涼明目，金銀花清熱解毒。性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症，均效果顯著。
主要效用：清熱解毒，溫病發熱；熱毒血痢；癰腫疔瘡；喉痹及多種感染性疾病。
10、胎菊（12朵）+ 枸杞（20粒）：菊花12朵，枸杞子20顆左右，用300ml開水反覆沖飲。菊花清涼明目，枸杞子功能補腎益腦。經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。 菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。枸杞，「補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。」
主要功效是：緩解眼睛疲勞，眼睛乾澀之症狀。
11、原料：菊花10克，決明子10—15克，粳米50克，冰糖適量。 用法：先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次；5—7日為l療程。
功效：清肝明目，降壓通便。適用於高血壓、高血脂症，以及習慣性便秘等。 自製菊花普洱減肥茶
注意事項：大便泄瀉者忌服。
菊花枸杞茶
材料：菊花3朵，枸杞子7粒
做法：將菊花和枸杞子用沸水沖泡，待茶湯顏色變深即可飲用。
茶療功效：滋陰補腎、養肝明目
飲用菊花茶有哪些注意事項：
脾胃虛寒
現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。 陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。因為菊花性微寒，有些陰虛火熱體質的人喝菊花茶會引起上火的現象，喝之前需要清楚自己的體質，以免起到反面效果。
添加冰糖
喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多，感到不適。所以，不清楚自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。沖泡菊花茶時直接以熱水沖泡即可。
菊花選取
菊花容易發霉、長蟲，市場上菊花質量參差不齊，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。
此外，選菊花最好選花萼偏綠色的菊花，這表明剛開的時候就摘下來了。選購時，先用手摸一摸，鬆軟的、順滑的菊花質量比較好。一般來說，大醫院或大藥店賣的菊花都有獨立包裝，比較新鮮，相對來說，質量有保障。
需要注意的是，野菊花性苦寒，長期服用或用量過大時會傷及脾胃陽氣，出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應，因此，脾胃虛寒者及孕婦都不宜用。
春夏之交立夏的健康養生常識
現在已經是立夏的季節了，隨著天氣逐漸溫暖起來，真正的夏天也越來越近了。但此時是春季之交，早晚的溫差較大，此時更要做好養生，這樣才能更好地從春季向夏季過度。因天漸熱，外出活動較多，心臟的負擔逐漸加重
咖啡的好處與壞處 適量提神醒腦過量傷身
「咖啡」一詞源自衣索比亞的一個名叫卡法（kaffa）的小鎮，在希臘語中「Kaweh」的意思是「力量與熱情」。咖啡與茶葉、可可並稱為世界三大飲料植物。日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的烹煮器具製作出來的，而咖啡豆就是指咖啡樹果實裡面的果仁，再用適當的方法烘焙而成，主要成分是咖啡因，因此咖啡的作用主要是咖啡因的作用，能夠幫助消化，幫助脂肪的分解等，想要了解更多咖啡的作用，請關注家庭醫生在線。