在炎熱的夏季，酷暑高溫，身體也會經常出汗。但是有的人，即使是坐在空調房間裡面，也會汗流不止。或者是稍微一動，就會出汗。這就可能是身體病症的表現了。
如果身體虛弱的話，汗液就失去了牽引力，導致汗液一直向外流失。所謂的出虛汗症狀，就是這種原因。由於體質不同的原因，每個人出汗量也不會相同。身體中的汗量其實能夠反映出身體的狀況。
有些人也不怎麼運動，就坐著都容易出汗，這可能是由於腎陽虛。中醫中提到陽氣體表的說法，就是說陽氣充足的話，就能夠像磁鐵一樣，吸引住汗液，汗液也就不會外泄。
一般來說，腎陽虛源於身體狀況差，像先天不足或後天過度勞累、無節制性生活損耗身體等，都會導致腎陽虛。而這類人的表現也比較典型，除了猛出汗，還常常感覺疲倦、懶言，比較安靜。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
經常出虛汗吃什麼調理
1、黃芪二蜜飲
黃芪30克，糯稻根30克，麻黃根15克，蜂蜜30克。將上述三味藥同放鍋內，加水3碗煎煮，煮至l碗時，撈去藥渣，加入蜂蜜溶化後分2次飲用，每日一劑，適宜於氣虛盜汗者。
2、百合蓮子飲
百合20克，蓮子30克，冰糖30克。先將百合、蓮子洗淨，放鍋內加適量水，用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟，加入冰糖溶化後即可食用，每天一次，連服數天，適宜於陰虛盜汗者。
3、龍眼人參飲
取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。先將龍眼肉洗淨，人參切薄片，然後與冰糖共放碗內，加水適量，置蒸鍋內蒸一小時左右，取出後待涼即可食用，一天內分2次吃完，每天一劑，適宜於氣虛盜汗者。
4、參苓粥
取人參10克，白茯苓20克，生薑10克，粳米100克，食鹽、味精適量。先將人參、茯苓、生薑加適量水煎熬後，去汁取渣待用，然後將粳米淘洗乾淨，下入藥汁內用小火煮粥。煮至粥熟時加入食鹽、味精調勻，空腹分2次食用，每天一劑，適宜於氣虛盜汗者。
5、黑豆浮麥湯
取黑豆50克、浮小麥30克、蓮米15克、紅棗10枚、冰糖30克。先將黑豆、浮小麥分別淘洗乾淨，共放鍋內加水適量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然後用上述藥汁煮洗淨的蓮米和紅棗，煮至蓮米爛熟時放入冰糖溶化，起鍋後即可食用。每天一劑，分2次吃完，適宜於陰虛盜汗者。
6、銀耳紅棗湯
取銀耳30克、紅棗20克、冰糖適量。先將銀耳用溫水泡發，除去蒂頭，洗淨後撕成小塊。紅棗洗淨撕開。二味藥共入鍋內加水適量，用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟，放入冰糖溶化調勻，即可出鍋食用，每劑分2次食完，適宜於陰虛盜汗者。
出虛汗是什麼原因
1、中耳及內耳疾病
不同的耳部問題都能引起暈眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也會入侵內耳而引起問題，甚至引致嘔吐等現象。
2、藥物影響
些降血壓藥、心臟及糖尿藥，甚至感冒敏感藥等都可能有此副作用。
3、慢性疾病
糖尿病、氣管病、腎病等若控制不好，也會出現上述情況（如血糖過低）。
4、心律失常
心臟疾病令到腦部供氧失常而引起頭暈，其中心跳過慢影響較多。
5、貧血
懷孕期間或婦女月經量大，都會令血液含氧量減低，造成暈眩。
6、血壓過高或過低
血壓過高或過低，都能對大腦造成影響而引致頭暈。
7、壓力太大或睡眠長期不足
出現這種情況可能是休息不好，或者是勞累過度造成的，平時一定要注意休息好不要過多的勞累。
睡覺出虛汗怎麼辦？幾個技巧止住虛汗
經常睡覺流汗的人群應該注意勤換衣服和寢具，並且經常洗澡，洗完澡以後用軟布擦拭身體，並且使用一些小兒爽身粉有助於幫助皮膚保持乾燥，減少汗液對皮膚的刺激。
男人晚上睡覺出虛汗怎麼辦？
盜汗常常是由於周圍的睡眠環境不好造成的，所以在睡覺的屋子裡面一定要通風，保持空氣清新。在條件允許時，適當調節一下居住環境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。