咳嗽是一種四季常見症狀，冬季最為多見。一般來說，一時性的咳嗽只是機體排痰的一種正常生理活動。咳嗽不僅可以讓人免遭濃煙、粉塵對呼吸道的侵襲，而且對於消除呼吸道中的細菌、異物都有幫助，可使呼吸道和肺保持通暢。不過，過多和劇烈的咳嗽會降低呼吸道的抗病能力，損害肺臟等。
傳統醫學認為，咳嗽分為外感和內傷兩種：外感於邪者，或因於風寒，或因於風熱，或因於燥熱；內傷臟腑者，或痰濕犯肺，或肝火犯肺，或肺虛而咳。
生薑，味辛性溫，其主要藥理作用是發表、散寒、止嘔、開痰，以治療風寒感冒、嘔吐、痰飲，喘咳、脹滿、泄瀉及解除一些藥物、食物的毒性。現代醫學發現，生薑中含有揮髮油和姜辣素，能刺激心血管，通過血管擴張，使血流加快，全身發熱，引起汗腺分泌增加，從而產生發汗祛寒的作用。同時，它還能促進胃腸蠕動和消化液分泌，增進小腸吸收，健胃止嘔。
再說蜂蜜，它味甘性平，含有豐富的葡萄糖和果糖。傳統醫學認為，蜂蜜可治療肺燥咳嗽、腸燥便秘、胃脘疼痛、鼻淵、口瘡等。現代藥理研究證明，蜂蜜有維護心肌、保肝、降壓、防止血管硬化的作用。
綜上所述，咳嗽成因有寒、熱、虛、實多種，而蜂蜜、生薑的藥理作用也多種多樣。按照中醫辨證施治的原則，生薑拌蜜治療的咳嗽只能是咳嗽中的某些類型。首先說蜂蜜，它有潤肺的功效，因此只要是咳嗽，基本上都可食用蜂蜜。至於生薑，使用的局限性要大一些，它只適用於外感風寒和痰多咳嗽兩種，其他各型咳嗽，或熱或燥，或陰虛火旺，如再用辛溫的生薑就不合適了。
由此可見， 「生薑拌蜜，咳嗽可醫」這句民諺是指用生薑加蜂蜜治療風寒咳嗽。從臨床實踐來看，冬季咳嗽以外感風寒者為最多，所以才有了「生薑拌蜜，咳嗽可醫」這種說法。
一般來說，風寒引起的咳嗽：舌色淡、舌苔白，且痰量多、質稀、色白，用生薑拌蜂蜜沖水飲用效果較好；風熱或燥熱引起的咳嗽舌質紅、舌苔黃，且痰量少、質稠、色黃或乾咳無痰，此時千萬不要用生薑拌蜂蜜，可用蜂蜜燉梨或冰糖煮蘿蔔水來治療。當然，如果外感咳嗽久治不愈，且影響臟腑功能而使病變加重，就應抓緊就醫，不要再隨便用藥。
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小孩子感冒咳嗽勿吃哪些食物
痰熱蘊肺
表現為咳嗽痰多，痰黃稠粘難以咳出，甚至喘促氣急，喉中痰鳴，鼻扇發青或痰中帶血，並伴有發熱，面赤唇紅，口渴煩急，大便乾燥，小便色黃，舌苔黃，舌質紅，脈數。
宜食辛涼或甘寒、苦寒之食物，如竹筍、西瓜、荸薺、甘蔗等。忌食厚味油膩
忌食包括：
辛辣食品，如大蔥、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及煙、酒類。
風熱犯肺咳嗽
表現為流黃濁涕，咳嗽吐黃色稠粘痰，伴有發熱汗出，咽干痛癢，口渴喜飲。
宜食辛涼清淡食品，以疏散風邪，清熱解毒止咳，如菊花、茶葉、白菜、白蘿蔔、甜梨、甜橙等。
忌食包括：
1、肥甘厚味。
2、酸、澀食品。如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等果品；
3、辛熱食物如大蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃仁、杏等果品；
風寒犯肺咳嗽
表現為起病較急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵噴嚏，頭痛身痛，怕冷，身微熱。
宜食辛味溫熱性的食品，如生薑、白蔥、豆豉等。
忌食生冷寒涼，包括
1、酸味、澀味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、烏梅、酸柑橘、白果、藕節及未成熟的柿子、海棠等。
2、各種冰制飲料；
3、屬寒涼性質的瓜果像西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等；
肺氣虛症
表現為咳嗽無力，喘促氣短，舌苔薄白，舌質淡，脈緩無力或沉。
宜食補肺補脾之氣的食品，如山藥、薏苡米、牛肉等。
忌食辛散、寒涼、硬固食品。
肺陰虛症
宜食甘淡，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨、百合、蜜汁藕等。忌食燥熱上火之食，如辛溫熱性的蔬菜及魚肉助火之品。
孕婦感冒能喝薑茶嗎
多數妊娠期的女性都會選擇喝薑茶來緩解感冒症狀，事實上應該說薑茶對風寒感冒引起的咳嗽流鼻涕還是有一定的幫助的。但是也並不一定說孕婦感冒了喝薑茶就有效了，因為感冒是分很多種的，如果是風熱感冒，或者風邪入體、病毒引起的感冒的話，喝薑茶不僅不能緩解，說不定還會加大其感冒的症狀呢？所以能不能利用薑茶治療感冒，其實還需要具體情況具體分析的。
首先了解一下孕婦感冒對胎兒的危害
一般女性在妊娠前三個月，更容易感冒，此時也是胎兒發育的關鍵期，因此如果不及時治療感冒問題的話，那麼感冒病毒會隨著胎盤進入胎兒體內，而引起胎兒的腦積水、甚至有可能會引起子宮收縮，從而引起流產，如果還伴有發燒的問題的話，那麼引起胎兒畸形的可能性很大。
但是大多數人也都知道現實生活中很多藥物對胎兒的生長發育都會造成不利的影響的，而如果分不清到底是什麼原因引起的感冒，盲目的選擇食療方法進行治療的話，則會加大感冒的症狀，更不利於胎兒的成長。
因此建議權衡利弊，早出最適合孕婦的治療方法。如果只是輕度感冒的話，比如說只是偶爾的頭痛，鼻塞的話，一般建議不要用藥，可以適當多多補充水份，多喝溫熱水，同時日常生活中可以適當多以流質食物為主，多吃蔬菜水果，儘量減少肉類食物、刺激性的食物，如果可以的話喝點雞湯對於感冒恢復有一定的幫助。
如果感冒持續了時間較長，而又已經對孕婦的生活產生影響的話，那麼建議一定要在醫生的指導下選擇一些中成藥進行治療。比如說常見的就有板藍根、柴胡等等。或者如果可以判斷是風寒感冒還是風熱感冒，則可以在醫生可利用其民間相對應的食療方法進行治療的。
當然了如果感冒已經很嚴重，並且伴有其它症狀的，比如說發燒、咳嗽嚴重、頭痛時，建議首先以物理降溫方法為主，如果還不能恢復到正常的體溫的話，則建議一定要在醫生的指導下用藥，並且一定要將自己妊娠的相關信息詳細的告之醫生，這樣就可最大程度的減少由於感冒對胎兒的影響。
在這裡提醒一下是藥三分毒，但是當出現不用藥物治療就無法緩解孕婦感冒的症狀的問題時，一定要注意針對性的選擇，因為臨床用藥中，很多藥物對胎兒的發育，特別是對於腦細胞發育會造成一定的影響的，所以原則上是說如果可以不用藥就堅持不要用藥，如果要用藥也要在醫生的指導下科學用藥。
雖然說感冒可能會給胎兒的健康造成很大的影響，藥物也會引起胎兒畸形，引起其發育異常，但是寶媽們來說當一旦發現感冒，一定要以更加積極的心態去面對，同時日常一定要注意養成良好的生活習慣，儘量從生活各細節做到預防感冒。
孩子咳嗽時不能吃7種食物
咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。
感冒該吃什麼好
在冬季，咳嗽分為很多種，所以要想有效治療咳嗽就要對症下藥，這樣效果才會更好，下面整理出一些治療咳嗽的食療方，各種咳嗽類型的食療具體的方法如下，一起來試試吧。