1、薰衣草精油按摩去除痘印
很多的痘痘皮膚都會留下痘印，美眉們在皮膚出現痘痘的時候，一定要及時將痘痘趕走，痘痘消失得越早，痘印就越容易去除，而臉上有痘印的美眉們可以使用薰衣草精油來去除痘印，採用按摩法來去除面部的痘印非常有效。先取適量的薰衣草精油，塗抹在皮膚有痘印的部位，用正確的按摩手法來按摩十五分鐘的時間，堅持用薰衣草精油按摩痘印處，可有效促進皮膚細胞的再生，促進皮膚受損組織的再生，從而淡化面部的痘印。
2、薰衣草精油敷臉去除痘印
薰衣草精油可以為皮膚注入很多的營養，同時，還能夠有效淡化痘印，將幾滴薰衣草精油與甘油調和在一起，潔面後，將面膜紙浸泡在薰衣草精油當中，待面膜紙浸透之後，敷在臉上，十五分鐘之後，再用溫水清洗乾淨，薰衣草精油可以有效面部皮膚的痘印。每周敷一到兩次的薰衣草精油麵膜，堅持一段時間，痘印會有明顯的減少。
3、薰衣草精油熱熏去除痘印
美眉們使用薰衣草精油來熏臉，也可以有效淡化痘印痘坑。可以準備一盆熱水，向熱水當中滴入幾滴的薰衣草精油，然後用另一盆溫水將臉清洗乾淨，再將臉移至滴有薰衣草精油的熱水盆的上方，利用熱水蒸汽熏蒸，這樣做可以將皮膚內部的毒素排出，從而進一步調整身體和皮膚，迅速改變皮膚的受損細胞組織，促進再生，從而消除痘印。
4、薰衣草冷敷皮膚去除痘印
上面我們說了薰衣草熱熏皮膚可以去除痘印，為皮膚輸送營養，而實際上，用薰衣草冷敷皮膚也可以起到去除痘印的效果，同時，還能夠有效為皮膚清熱解毒，非常適合因為炎症而導致皮膚長痘和留下痘印的膚質。將薰衣草精油放入冰箱內冰鎮，然後去除塗抹在臉上，蓋上面膜紙進行按摩，可以促進皮膚的新陳代謝加快，從而達到去除痘印的效果。用薰衣草精油冷敷皮膚護膚，非常適合炎症皮膚所留下的痘印問題，在過程中，輕柔按摩皮膚，促進皮膚對薰衣草精油的吸收，經常敷用，可以讓薰衣草精油的營養成分逐漸被皮膚所吸收，日漸淡斑斑點和痘印，有痘印和斑點的美眉們都可以來嘗試，要長期堅持敷用。
女性更年期保健至關重 六項措施要牢記
婦女生命的三分之一時間將在絕經（更年期最突出的表現）後渡過。因此，必須重視和做好更年期不同時期的預防和保健措施 。更年期不是一種疾病，而是人生旅程中的一個過渡時期。更年期的保健是提高婦女生活質量的重要內容和有效手段，重視婦女更年期的預防保健工作，為老年期婦女保健打下基礎，更重要的是在婦女更年期及時而科學地使用激素治療能起到事半功倍的效果，過著歡樂、和諧的晚年生活。
吃大蒜的好處與害處
大蒜可以大概阻斷致癌物質———亞硝胺的合成，克制癌細胞生長，對癌細胞有殺傷作用。大蒜內含富厚的硒，能加快體內過氧化物的剖析，淘汰惡性腫瘤所需的氧氣供應，從而克制癌細胞。科學家以為，大蒜對白血病、口腔癌、食管癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌等均有防備作用。